如何去克服自身做事墨迹的习惯?

首先做事墨迹的习惯可能是根据每个人的性格有很大的关系,一般性格比较乐观开放活波点的,做事情这些会比较有激情,性格成熟稳重些做事相对会考虑得很周到,做事情的效率时间可能会稍微慢点


从小事做起,说一不二慢慢养成雷厉风行的习惯。


如何去克服?这就是涉及到自控力和拖延症的问题了。

人为什么会墨迹?

原因有几点:

惧怕做事:其实有时候,拖延真的是因为很不喜欢、不擅长做某件事,才会一拖再拖。

拖延症作祟:拖延症大家都不陌生,正因为拖延症太严重,这才让人把事情拖到很晚很晚。

如何去锻炼自己不那么墨迹?

斯坦福大学的教授写的《自控力》在这里介绍给大家。

1.什么是自控力?

2.自控力可以锻炼吗?

3.自控力有极限吗?

4.自控力如何分配?

5.如何才能真正实现自控?

以上问题均在书本内呈现。

我是岁月聆,欢迎关注。


克服自身的墨迹习惯,就是让自己变的自律。可以从以下几点。

1.从小事做起,完成的越多,越可以增加自己的自信。就越有动力去做,可以改变自己的墨迹。

2.跨出舒适区

跨出舒适区可能会让你感到恐惧,但在一开始有这种感觉往往是正确的。

有恐惧说明你的方向是对的。所以只要硬着头皮,咬着牙跨出第一步,你就会发现什么事情都没有。

3.做一件自己不愿意做的事情

一想到这件事你就感到头大,感到很难,产生了退缩心理,想要拖延。

别管这些,你不需要一口气完成这项艰巨的任务,你的任务只是去培养一种势头。

先完成一小部分简单的任务,然后后再完成一点,再完成一点,最后就会势如破竹。

做你应当做的事。

5.内心里你其实知道你应当做什么,但你的大脑会不断提出各自反对的声音,以各自理由。

每当这时,意识到这是一次锻炼自律的机会,是一次考验。你要做的就是把握这个机会,选择对的那个决定。


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