为什么会经常性的多梦，这是什么原因造成的呢？
一，古语云，日有所思夜有所梦，有些人对白天的事情，思之甚重，因此到了晚上就会做梦，梦见白天所思虑的事情
二，神经衰弱，就会造成人经常性的失眠，多梦，每天晚上做梦不断，睡眠质量差，容易惊醒，而白天容易瞌睡，没精神
三，白天干活劳累所致，人要是白天干活干的的太累了，到了晚上，就会做梦，但是不会是经常性的。
因此，经常性的做梦，建议你及时去看医生，才能知道是哪里出现了问题。
如果你经常做梦，你应该是一个无业人员或者是轻体力劳动者。睡觉做梦是大脑休息了，小脑没休息。你人虽然睡着了，但小脑还没还没进入熟睡状态，这是你做梦的原因。重体力劳动者很少做梦，他们干了一天的重活，很累，晚上会睡的很香，大脑会完全进入沉睡状态。建议你多运动运动，运动累了你睡觉会进入深睡眠，会少做梦，对身体也有好处。
做梦是人类的正常生理体现，每每睡觉都会频繁做梦可能是由于工作或者生活的压力所致，也是一种释放压力的方式。
做梦过程中会有不同程度的焦虑，发怒，紧张，幻觉等等属于正常的心里范畴，梦也是协调人体心理平衡的一种方式，包括注意力，情绪和认知。单一的认知做梦是一种病或者不是病都不能百分百下定论
绝对是一种病，因为本人亲身经历。我上初中二年级的时候，有一次考试成绩不理想而受到老师的批评，心情坏透了，回家后就不想煮饭，每天习惯了准时吃饭的妈妈大骂一顿，说我害得没饭吃，她就要害我一辈子。天啊！我听了她的说话觉得心里堵得发慌，非常难过，自己最亲的母亲，竞然为了谁煮一歺饭要害我－辈子。不但如此，还拉上几个姐姐一齐骂我、孤立我，刚从赌场回来的父亲不由分说把我打了一顿，并声称从此不再管我，任我自生自灭。以后只能靠假期打短工挣学费，捡别人的衣服穿，让我产生了严重的自卑感，在同学面前抬不起以来，那时开始，不管白天黑夜，一睡必发梦，求助于当地医生说是神经衰弱，但吃了许多药也不见任何效果。直到多年以后到广州一家大医院找到精神科的医生才被确诊抑郁症，心病还须心药医，经过心理医生的开解，并开了百忧解等药物吃了之后，才结束日夜发梦的日子。所以不分白天黑夜发梦，必是一种心理病，和我有同病的朋友，请和我互动，祝新的一年所有朋友身体健康，生活愉快，狗年发大财。
总做梦不正常，请尝试一下脊柱轿正休息法，可能改善睡眠质量，减少做梦频率。一、白天坐姿站姿时要给身体找个支撑点，让侧弯的脊柱恢复正常，如坐公交时让强势半身肩膀抵压在前排椅子背上，站姿时让强势肩膀抵压在车内立柱上，在室内家中利用多个支撑点支承起强势半身肩膀，给强势半身强大的支撑力，使侧弯的脊柱恢复正常。二、睡眠时使用外墙保温板，(10cm厚)。俯卧时让强势半身肩膀以下压在外墙保温板上，头及弱势半身在原来的矮些的普通床垫上，头用小毯子折叠多层的矮枕头，仰卧时让强势半身肩膀以下压在外墙保温板，头及弱势半身放在与外墙保温板等高的普通床垫上。总之，坐站卧姿时利用强势半身肩膀的力量，给强势半身肩膀部位一个很大的向上的支撑力，以抵消身体侧倾造成的脊柱侧弯问题，身体可维持正常承重状态，又能消除脊柱侧弯造成的多种病症。
这应该是病，应该是你饮食过于辛辣，还有就是作息时间，没有规律，还有就是心理因素的影响，多方面原因，一句话说，就是肝上火了。让你每晚都睡梦，多数是身体各器官调节，失去平衡了。
1，最好是看中医，慢慢的调理。
2，调节好心理。放松心情。不要想太多
3，有规律的作息时间。
4，多抽时间运动。
最后祝愿你身体健康，万事如意。
睡觉总做梦称为多梦，往往伴有失眠。多梦可见于以下几种情况:1.精神因素引起的如精神紧张、兴奋、焦虑、烦闷、思虑。2.一些疾病如冠心病、心律失常、高血压、甲状腺功能亢进、贫血、神经官能症、肿瘤等。3.年龄因素见于年龄偏大者。4.脑力劳动者用脑过度，工作学习压力大。5.见于晚餐吃的过多、饮酒、饮茶、咖啡。6.噪声、环境改变。7.药物因素如兴奋剂、镇静安眠等。
不管什么时候睡觉都会做梦，这是多梦症，是失眠的一种。
一般来说脑力劳动者较容易做梦，精神焦虑，思虑过多，都容易引起多梦。俗话说，日有所思夜有所梦，说的就是这个道理。
人如果长期休息不好，对身体危害极大。容易引起神经衰弱，气虚两亏。抑郁症，焦躁症等。建议看中医，调养一下。