如果已经是脑梗患者，多按摩头部和肢体吧。此时，饮食比较重要。谢谢
打太十极拳或简单的瑜伽体式
少酒戒烟，梳头按摩，唱歌写作，多动脑少烦脑，就好。
运动+食疗+简单的脑力活动（如写字，算一算加减）等。
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游泳，快走，慢跑。
温和的运动，比如走路，游泳等可
散步
慢跑
散步，打太极，玩麻将，慢跑，做做操，打不太激烈的球类等，只要是不超自己负荷的运动都可以。
有氧运动。
有感知的运动。
对于脑梗患者来说，不适合做太过剧烈、快速的运动，更适合做较为简单、温和的运动，比如慢跑、散步、游泳、骑自行车、打太极拳等。而像马拉松、篮球、足球等运动，就很明显不太适合脑梗患者长期锻炼了。
在运动的过程中，如果出现心慌、胸闷、气短、头晕或者感到全身无力、出汗很多等情况，应该立即停止运动，直到恢复后再继续运动。[比心][比心][比心]
早死晚死差不多，多活几十年又如何，眨眼而过
练太极拳吧！没有哪一种运动能比太极拳养身！老少皆宜！找个练的好点的师父！持之以恒，你肯定会有收获的！
走路活动应该比较好。
只要体育健身运动，不管什么方式因人而已安全运动对脑梗都有益。
倒立，就是倒立。改变站立行走对脑部供血不足。能练的尽量试试吧。
这世代人要想不得病，规规矩矩做人，孝敬父母，夫妻恩爱，不生气，不恨人，不欺负人，遵老爱幼。说话合气。宽容包容身边所有人。大度这样人永远的不得病。
我妈妈62岁的时候患上的脑梗，在医院治疗了十天出院了，走路还不太利索，医生告诉一年之内功能锻炼非常有利于身体恢复。我就经常给她按摩，推拿，我感觉后来她就一天比一天好，走路也正常了，推拿按摩对她有好处，每次按摩完身体和头部，她就感到很舒服，而且行动也灵敏了，我母亲说按摩推拿后她的眼睛也亮了，看东西不模糊了，后来我发现脑梗的患者必须控制好血糖，血糖不能高，血糖高了还会再次脑梗，所以，通经活血稳血糖对脑梗患者最有益。