大学四人寝舍友三个人都有抑郁症,我该怎么办?

讲真,找点事做做,人忙起来啥抑郁症都没了


是不是你的原因,说!


去医院先确认自己没问题,确认自己没问题后马上换宿舍,一定要跟正常人最好是积极向上的人生活在一起。


做好自己的事,不要受他人影响,能帮助就做些力所能及的事。


建议:去找老师调换宿舍,把大家分开,那三人要分配到具有正能量以及比较开朗的宿舍环境里。否则:他们会越来越重,因为他们比较悲观,厌世,而且很懒散(没有动力导致),三人在一起相互影响,状态就会越来越糟糕!


走一走长征路。梨子的味道需要亲口尝尝,才能知道。你认为他们有抑郁症不妨带他们多去参加集体活动,去做志愿者,去亲受感觉一下当年先辈走过的长征路,野蛮其身体,锻炼其筋骨,培育自己克服困难的意志。用积极的心态去生活去学习。


如果你们大学让我去演讲,可能帮助一些患者走出来,我是经历过焦虑抑郁考验的人


这个信息最好告知班级的班主任或辅导员,抑郁症需要治疗,如果几个抑郁患者只要有一个不治疗的就会很麻烦。

从个人角度上来讲,同时和三个抑郁症患者住一起,压力还是蛮大的,抑郁者患者的思维方式会相对消极,可以影响到身边人。


换寝室,抑郁症是会传染的,不是传染病的病毒传染,是指压抑悲观的氛围和言行举止,正常人的情绪很容易受影响,进而同化。


要多开导,朋友之间相互帮忙。抑郁症不可怕,坚持服药是关键。人总是要生病的,抑郁症跟感冒一样寻常。

人吃五谷杂粮,哪有不得病的。建议你在大学多学习心理学知识,考个心理学咨询师资格证。

帮助同学早日摆脱抑郁症的阴影。


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