不固定，除了上班时间想玩就玩
不固定下班了就玩
做好时间管理，把所有工作和学习完成后，再去玩游戏，但是游戏也要控制好时间，不要玩过头了，把握好时间，以后你就是时间管理大师，加油！
不固定，事情做完，就玩
一个已婚人士+7岁娃的爹来给你一些参考建议。
平时每周工作时间在50hr左右，基本上每天会花3个小时玩PS4游戏。
此状态已持续半年，目前没有任何家庭矛盾。
我的办法是早睡！然后早起！下面列一下我的日常时间安排：
4:00am起床+洗漱+早饭
4:30am开始游戏
7:20am结束游戏
7:30am跑步
8:00am陪家人孩子吃东西，喝咖啡
9:30am到公司，开始忙碌的一天
6:00pm下班回到家，全部时间都是老婆和孩子的
9:00pm收拾一下心情，为睡觉做准备
10:00pm这个点儿基本上就入睡了
周末也是这样的时间安排，固定的游戏时间，即便白天有空也不玩。
我是属于那种玩游戏都和朋友、同学一起玩的，当然，这么多年也会遇到这种问题，我觉得分两种吧！
第一种就是在校园玩游戏：
我玩游戏是从初中开始，刚开始是CS、流星蝴蝶剑、红警，到后面炫舞、跑跑卡丁车；基本上都是在和同学玩，只要放假必然会和同学到网吧开黑，想想真是年轻啊，那时候一起玩的人到现在基本上都不怎么联系了，偶尔大家谁想起来会呼吸问候一下，毕竟初中一般都在老家上学，回老家大概率还是会见到。
高中那会就开始玩，QQ三国、地下城、穿越火线；高中那会因为学业也比较重，所以玩的时间不是很长，那会玩游戏的同学现在都不联系了，可能当时就像楼主说的，游戏好友就是玩游戏的吧。
再后来就是到大学了，大学那会儿，理论上我们应该是在玩DOTA，因为那时候真的非常火，然而我一个舍友，竟然很神奇的带领我们全宿舍在玩QQ飞车，我们组建战队，每周玩战队任务，那时候还通宵打游戏，更神奇的是，过了大概一月，我们学校越来越多的人开始玩QQ飞车，晚上去通宵看，大概有百分之30的人在玩，也不知道是不是我们宿舍带起来的，那时候感觉自己还挺厉害，后来渐渐开始考虑工作的问题，慢慢把游戏放下了，后来又分过一次宿舍，渐渐的毕业之后大家联系越来越少了，除了几个铁哥们，也可能是毕业之后很多都不在一个城市，彼此也都很忙，压力也都很多，慢慢就不在联系了，其实还挺感慨的，那时候我们都玩QQ，工作后都换了微信，我甚至很多同学的微信号都没有，所以联系都谈不上了。
第二种就是工作后玩游戏
工作后就不比在学校的时间多了，基本上都是零散的时间，所以大部分玩的都是比较休闲的游戏，消消乐、海岛奇兵、斗地主、麻将，或是很多微信小程序的小游戏，周末可能会和同事或者同学玩几局王者荣耀，不玩跟不上时代嘛，所以工作之后的队友都还有联系，因为不是天天见面的，就是非常要好的铁哥们，每隔一段时间都要见见的那种。
最后，游戏虽然可以增加朋友之间的游戏，可以增加同学、同事之间的话题，但是凡事都要有个度，不管是和认识的还是不认识的，都不能过了这个度，一旦沉迷游戏，那就会影响你的学习，影响你的生活，所以不管是游戏好友，还是你的同学、同事，都要珍惜他们的存在。
要合理安排游戏时间，注意休息
人家职业的是工作才比较固定而已，咱就一群业余爱好喜欢什么时候就什么时候玩，更猛的可以通宵
不固定，因为现金进去社会，每天都需要上班，时间比较紧，只有放假的时候才有时间玩。
生活规律，玩游戏时间就会比较固定，反之依然。