找一的自己擅长的领域，有时候自我成就感很重要
喝酒找女知己不是女知青哟
我也是和你一样？我是非常后悔买了股票，
觉得压力太打，是对自己有要求的。
这就是自己的能力圈和新的价值网不匹配的问题了，说白了，是想做的很大，能做的很小，两者巨大的差异产生的压力。
把当下当做“一”，并把当下做到极致好，下一步的美好自然呈现。如果手头有什么事情在做，就沉下心去做到极致好。如果手头没事情做，不妨找个自己有兴趣的做。
能放弃多少欲望，就放弃多少。尽力做。“无欲则刚”。[抠鼻]
找一些对比对象，跟自己境遇差不多或者比自己还要差的，然后看看人家的拼搏奋斗精神，向人家学习
你可以适当的做一些时间不长但是你自己很喜欢的事
如果你是学生的话在礼拜天可以去山里兜风放假则可以和家人一起去旅游走一走
如果你是上班族则可以多和同事们聊聊天或者和要好的人倾诉一下
再就还有很多解压玩具和解压游戏你也可以试一下
看书，积累，寻求向内突破和思想的超脱
首先要解压减压，找到适合自己的解压的方法，个人觉得最好去游山玩水去放松几天。其次调整心态，一个人觉得压力大，累，其实是自己给自己的心理暗示。有时候更是自己逼自己的，心态放平，不要太执着，做好自己，顺其自然就好！
你想的太多，人生改变的途径是知足常乐，不论经济、不论爱情，不论男女，只要坚持平平淡淡的生活，就不会有压力，生存才有动力!