可能是神经功能紊乱所导致的现象，同时还会伴有心慌、注意力不集中、头晕目眩的症状，在日常生活里，要有适当的体育锻炼，保持乐观的心情和心态，避免精神压力过大。在日常生活中要避免感冒、避免受凉、避免喝酒，这种情况会对睡眠有所改善，最好在治疗方面还是以日常的生活方式为主，避免长期服用药物治疗，长期服用会对药物产生依赖性。-------------如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
记忆力下降的原因多种多样，首先要明确导致记忆力下降的原因，对症治疗才能收到效果：老年人的记忆力随着身体各器官的老化以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。要延缓记忆力衰退和增强记忆力，最重要的是不能对自己的记忆失去信心。同时，老年人还必须及时适量补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。
意见建议：老年人如果出现逐渐发生，但发展较快的记忆力障碍，要注意排除老年性痴呆，特别是有家族史的更要引起关注。首先，应到相关科室如神经内科门诊就医，进行全面检查，以明确是属于真正的智能减退（即器质性痴呆），还是因为抑郁、焦虑等情感障碍导致的记忆力减退（即假性痴呆），后者通过积极治疗即能获得症状的改善。此外，多数存在“轻度认知障碍”的老年病人，最终并不会发展为老年性痴呆，对此不要顾虑太多，积极的心态反而可以延缓老化。
造成失眠多梦后记忆力减退有多种情况而会发生。心情沉重，放不下，时尚颠记，造成心与肾二损，火与水不能相容。其二、工作压力太大，怕完成不了，有责仼感，时间长了，身不负出，造成过度疲劳。其三、现在的人爱看手机，整天一个姿势，时间长了影响颈椎，肌肉僵硬，供血不足，导致大脑细胞组织得不到营养所致。记忆事多忘。失眠多梦，甚至抽筋。关键是长时期会带来电子污染，会影响血液循环或神经麻痹。发展下去会很严重。。。
我们先来看看脑萎缩的症状吧。脑萎缩基本可以分成四个病变期：
1.病变初期：
患者会出现不安、偏执、抑郁的状态，健康、头晕失眠或者嗜睡，记忆力下降等特征，这个阶段的患者还没有认知功能障碍，并且做CT、MRI还无法查出脑萎缩，这是脑萎缩的病变初期，是预防治疗的最佳时期！
2.病变早期：
患者会出现长期头晕头痛、健忘丢三落四、失眠多梦、手脚发麻、尿急尿频等。情绪不稳定，多疑，行动缓慢，说话不利索等情况。
3.病变中期：
患者会出现忘路、反应迟钝等定向障碍，答非所问自言自语，甚至会出现站不稳走路不稳，遗尿、出现幻觉等情况。
4.病变晚期：
患者出现基本的行为失控，不能自己吃饭，大小便失禁，不能自理，明显痴呆状态，需要别人的看护。
像你提问中写到的失眠多梦、记忆力下降，只能说是脑萎缩的症状，但并不代表出现这些症状就一定是得了脑萎缩，这太绝对了。
失眠多梦、记忆力下降，可能只是最近单纯的劳累所致，也可能是睡眠方面出现了问题或者身体出现了什么问题。
不要自己吓自己，建议及时到医院就诊，找到病因才能对症治疗。
失眠多梦，记忆力下降，70岁以下，还涉及不到脑萎缩，主要是睡眠质量不高导致，
失眠多梦，记忆力下降，这种症状一般是神经衰弱症的临床表现。如果是偶然出现这种情况，没有必要担心。经过调节情绪积极的活动，比如散步游泳一般就可以明显的得到改善。如果长期出现这种情况，需要口服药物治疗。
应该是你睡眠质量太差，建议找个好中医看一下，失眠这块西医我试过没什么太大的作用。药还吃上一堆。
这现象很可能是有颈椎病引起的，颈椎增生，压迫神经导致头痛手臂麻木，压迫血管导致脑供血不足缺氧，会记忆明显减退，小脑萎缩，老年痴呆，小脑萎缩老年痴呆，虽然医学上对它的解释很多，但是，由于颈动脉受压引起的比例偏高，为什么久治不愈？因为医院只解决了脑部的供血不足问题，而没有解决脑部动脉受压的问题，因此颈动脉受压导致脑部长期供血不足，形成的脑营养不良缺氧，会引起记忆减退，导致脑萎缩。因此在小脑萎缩形成以后，再去改善很难，如果早期预防从受压点开始改变，让脑部供血充足，使脑部的营养能达到正常的循环状态，能导致小脑萎缩的状态就会降低。因此，所谓的治未病，不是说等到小脑萎缩之时再去处理，而是防范于未然。
由上所述，前期解决颈动脉受压，对于预防改善记忆减退，脑萎缩老年痴呆有重要作用！！！
颈椎病能导致脑梗，查不出原因的心脏病，高血压导致脑出血，一侧肢体偏瘫或者全身偏瘫，颈椎病被许多人忽视，早调理，
不能一概而论，有时工作压力大，常常会失眠，这也就是日有所思、夜有所梦的缘故吧！
当然如果患上精神分裂症，或者是帕金森综合症，植物神经紊乱症，都会引起失眠的！
如果晚餐吃得过饱，也会失眠的！
引起失眠多梦的原因一般是精神紧张压力大，自己又调理不了造成的。长期的失眠多梦大脑得不到充足的休息，肯定影响记忆，造成记忆力下降健忘。
脑萎缩痴呆是因为动脉硬化大脑供血不足所致，一般是老年人患病。
失眠多梦，记忆力下降是不是脑萎缩的症状？
失眠多梦，是焦虑造成的，人焦虑的时候，就会出现入睡困难，焦虑时间长了，成为潜意识，就会在梦中呈现。
不单是失眠多梦，焦虑症，强迫症，抑郁症等心理疾病都会出现注意力不集中，记忆力下降的问题，并不是脑神经的问题，也不是脑细胞萎缩，而是焦虑造成的，只要消除焦虑，消除潜意识焦虑，进入正常的睡眠状态，人的记忆力就可以慢慢恢复。
科学的了解认识各种心理问题，看到焦虑对人的影响，产生机制，消除方法，就能高效的解决心理问题，消除症状，恢复正常的工作学习生活状态。