感觉自己很冷漠很封闭自己,怎么办?

首先,不要对自己有偏见,不要因为自己有冷漠封闭的一面而放逐自己,你先要明白一点,你的性格你的冷漠不是因为你自己造成的,更多的是受环境影响,你可以尝试自己去找出原因。

另外,冷漠和封闭是一种自我保护,它并非一无是处,更不是人人喊打的特质,你要客观正面的去看待它,有时候它是必要。

而你自己能够感受到你的冷漠和封闭,那说明你还没有太冷漠,真正冷漠的人可能连自己都漠不关心了,而你还在感受自己的内心,所以,如果你真的很想改变这一切,那么你可以努力去寻找一些能让自己有感觉的东西,比如兴趣爱好,比如新鲜有趣的事情,可以去看几部经典的电影或几部小说,寻找一下感动,感受一下世间的真善美。

先要让自己的心灵起波澜,从自己喜欢的事做起,不用一开始就强迫自己做很讨厌的事,万事都需要有个过程。。。


走出去,多交流,融入到你的工作中。先从点滴做起,和家人来一次良好的沟通,尝试去帮助别人,慢慢你就会感觉到,多沟通的好处,自信一点!


有钱任性,不需要人际关系,能自我超越人时常升起的孤独,抑郁等,能自己制造快乐,何必强制已经习惯了的冷漠封闭?

如果没钱,得硬着头皮在社会关系中周旋,就多参与团队活动,改变自己。


是对社会的失望造成的


感谢诚邀:

感觉自己冷漠,封闭自己。

那么您一定是在成长过程中的一些不好的经历促使自己形成了一种习惯,而这种习惯会逐渐让自己变得孤立,对新鲜事物消失好奇感,反感社交等等

从而慢慢的将自我封闭起来!这也是一种自我保护机制。

在这里我建议您还是多多培养兴趣爱好

多多社交,交一些志趣相投的朋友

多聚会,这样封闭的内心就会慢慢打开

冷漠的性格也会渐渐变得热情!

谢谢纯手打!


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