只能慢慢的接触，从内心潜意识里排除受到的伤害，需要循序渐进的过程。
谢谢邀请，我觉得害怕动物得看什么动物了，如果是凶猛型的动物那谁都害怕，如果是可爱温柔型的建议可以多接触接触，饲养一只也是可以的，接触的多了自然就不会再害怕了，就像我们生活中遇到的人一样，有些人你看到会害怕，但深入接触以后会发现其实对方也挺好的，并没有你想的那么可怕
几点1、小时候没有被咬过就是天生怕所以更让我困扰感觉无处下手解决自己这个问题
2、我题干里说了是除人以外的动物
3、不能不克服了，目前生活的环境周围很多养宠物的人家，不能因为我一个人怕动物一家一家上门跟别人沟通让他们不要带着宠物出来吧这显然对别人不公平但是我又是真的很害怕所以只能自己想办法克服了
………………………………注意，这里的动物，几乎包括自然界除人以外的一切生物，不仅仅只是狗啊猫啊这种具体的动物。害怕的具体表现是不能接受他们的靠近，有可爱的小动物在远处玩耍的话我还是能欣赏一下并且感到被治愈的感觉的，但是只有他们往我的方向靠近就完全不行了！一米左右的时候我就会开始紧张！心逐渐提到嗓子眼那种！再靠近的话贴着我打转的话我会忍不住尖叫出声然后各种逃跑躲藏找高一点的东西跳上去爬上去。即使知道他们可能没有恶意但是控制不住自己的恐惧，真的就是反射性的恐惧。我现在随着年龄的增长（20了），对于蚂蚁小虫子这些的反应已经能控制一下了（从以前衣服上脚上爬上虫子和蚂蚁会忍不住尖叫疯狂跳起来甩手甩衣服甩脚，到现在可以憋住声音，但是其他反应还是没有什么改善）
这个真的对于我造成了很大的影响。
因为这个问题还被人说过没爱心，我不能接受这种说法，我从来没有有意伤害过什么动物，甚至很多时候我想去帮助一些小家伙，只是因为克服不了自己的反应所以没办法靠近。
真的感到很困扰，不知道该怎么办了。
首先得要去喜欢它，然后再去接触它。用心和灵魂与他们沟通，相信动物也能与人很好的沟通，以至于就不会再有小时候对动物的恐惧感。
随着时间年龄自己就治愈了
我每天分享的不多，但绝对是你想看的
感谢邀请。都说小动物是我们人类的朋友，但对于小动物，每个宝宝的态度却是不尽相同。有的宝宝看到小动物就挪不动脚步，非要和小动物玩上一会儿才能走；而有的宝宝害怕小动物，任凭爸妈怎么劝说都不肯靠近小动物。那么，该如何消除宝宝对小动物的恐惧，让他们充分享受到与小动物一起玩的愉悦呢？
狗见到陌生的面孔就拼命地吠，小孩见到面目狰狞的狗，拔腿就跑，狗以为是坏人，冲上去就是一咬，这是我们生活中常见的情景之一。对很多小孩子来说，一些长得和自己不一样的小动物很令小孩子害怕，见到小动物时不仅吓得哇哇大哭，回来后还恶梦连连。
首先父母在教育中不要有任何威胁恐吓宝宝的话，避免让宝宝遐想出动物的凶残。其次，可以给宝宝买一些小动物的绒毛玩具，比如小狗、小猫等，让宝宝先接触玩具，然后再接触活生生的小动物。等宝宝胆子大些后，可以和宝宝一起尝试给小动物喂食，观察小动物玩耍、睡觉等习性，在宝宝感觉足够安全的情况下让他试着去抚摸(不要强迫，如果宝宝不愿意不必勉强)。还可以买一些关于动物的碟片和宝宝一起欣赏，说不定从此会激发宝宝对小动物的热爱和兴趣哦。
这个你可以养一只，天天在一起，和它亲密漫漫就会不害怕了。
如实观察恐惧，面对恐惧。能观的心没有恐惧而所观的内容有恐惧，这恐惧也是无常生灭的。通过如实观察保持能观的心。学会面对恐惧，学习客观接受恐惧，学习享受恐惧，当你能享受恐惧就己经超越恐惧了，恐惧已经灭去了！<如实观照，客观接受，保持觉知&;！
感恩佛陀，感恩《如实之见法师》！！感恩《杂阿含经》《南传相应部》经典！！
万物皆有灵性
谢邀，没有，小时候爱养小狗
你好！
对动物的恐惧，可以使用心理学上的系统脱敏法、冲击疗法等方法来减轻恐惧心理。如果自己无法掌握全面，可以在心理咨询师的引导下展开。
一，系统脱敏法，可以用于治疗对特定事件、人、物体或者泛化对象的恐惧和焦虑。它的基本方法，是用放松取代焦虑。
系统脱敏法，是让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在你的面前重复暴露，同时你放松全身，与之对抗，从而使这个刺激逐渐失去引起焦虑的作用。
他的使用方法是将焦虑或恐惧的情境，建立起不同的等级表。把引起焦虑和恐惧的事件，或者是情境排一个顺序，从小到大排，每一个事件指定一个分数，从零到100。这样就构建出了一个等级表零表示，完全放松100表示极度恐惧。
然后，对这些恐惧情境逐级进行系统脱敏训练，直到完全消除恐惧反应。
二，冲击疗法，也叫暴露疗法。他是用来治疗恐惧和负性情绪反应的一类行为治疗方法。
具体做法是，让求助者持续一段时间，暴露在现实的或者幻想的能唤起焦虑的刺激情境当中。尽管在暴露的过程中，求助者会产生焦虑，但不会造成创伤。
持续一段时间的暴露在现实的恐惧，刺戟中，而不采取任何缓解焦虑的行为，能够让焦虑自行降低，这本身就是一种被动放松的过程。
如果你恐惧某一种动物，可以让你持续的跟这个动物实际相处，或者看这种动物的图片、视频，惊恐反应终将会自行耗尽，减轻乃至消除，即所谓的消退性抑制。
比如有时候大人要教会小孩游泳，但是小孩乱踢乱叫，极其怕水。但是父母依然把孩子从岸上一下子就扔到河里，小孩经过一番挣扎唱了几口水，但是从此以后不再怕水，并学会了游泳。这就是现实生活中的冲击疗法。
当然，有的小孩也会，因此变得比以前更惧怕水，甚至是对自己的父母都开始惧怕起来。
所以，冲击疗法实施之前，需要进行周全的考虑和有效地控制，不能因此而导致更大的风险发生。
谢邀动物是很可爱的，你不去伤害它，自然也不会惧怕它们。