我们可以自卑，也可以不自卑;可以内心强大，也可以内心懦弱;可以恐惧，也可以勇敢;可以自恋，也可以不自恋。这些都是我们的心法，而且了不可得，都是一种体验。
那你是怎么看你自己的呢，其实自恋也好，社交恐惧也罢，都是自己给自己贴的标签，要想改变现状就要看明白这点，记着，不管你做成什么样，总会是有人给你贴各种各样的标签，这都无所谓，重要的是你是怎样看待自己的，活出自己的人生。
社交恐惧症可不是自恋。前者是一种对于陌生人交往的自我排斥，后者是对自己过分的喜爱。应该去咨询心理问题老师。长久下去可不是办法。学会几种简单的自我调节方式方法，来舒缓这种情绪。慢慢的就会和以前一样变得开朗，
你好，社交恐惧症属于神经症的一种，这类人自卑、敏感、多疑，社交恐惧症其实是有自恋的表现的，如余光恐惧症的人，总觉得自己的余光可以影响到周围的一切，这个我们可以说是自恋的表现，欢迎关注我，我是一名心理咨询师，擅长心理建设和情感沟通。