对于一个有时间感知能力的人来说，做计划是很好的提高做事效率的方法，做计划就是把我们每天的时间或者是需要做的时间进行梳理、拆分和分类，列出清单，然后把事件细分，把事件分成有截止日的事件和对时间节点没有那么严格的事件进行。然而，很多人都说计划赶不上变化，很多时候我们正在做的事情并不是我们计划内的事情。如果我们每天做计划的时候，把时间节点要求很严格的事件安排的少一点，同时要把这事件尽量提早完成，避免拖延；然后可以随时随地去做一些对场景要求不严格的事件，如果这两件事能完成，基本上计划就能完成，避免了焦虑。
时间管理上有一个理念叫要事优先，我们把每天要做的重要事情比作青蛙，每天的青蛙不要太多，三只就可以，如果我们每天能够把这三只青蛙都吃掉，那时间管理就会进行的很顺利，完成计划内心的愉悦感和成就感也是瞬间飙升。马克吐温说过一句话：如果每天早上起来我们就活吃一只大青蛙，那么我们就会发现今天没有比这个更糟糕的事情。
如果因为突发事件，没有按计划完成想要完成的重要事件，就需要我们继续进行计划内事件，直到完成。如果是因为我们个人原因如：拖延、做事效率低、情绪化等问题导致计划不能顺利完成，那就需要我们从自身找突破口。
个人经验，在刚开始做计划的时候尽量把计划时间安排的少一点，尽最大可能按时完成，这对于提高我们做事的自信心和主动性很有好处，也就是我们完成计划所带来的成就感。
有规律的生活算不算明天的计划呢！
以前都有计划，现在嘛，自己做生意，有时是再忙生意上的事，不每天都还在坚持看书，最少一篇，不断的充电和增加知识量，相信书总会有用的。
尽量看情况按排计划，没做完的第二天继续做！
计划谈不上，但是一天之中最起码的最基本的事情要完成的。
①早上起来必须锻炼，爬山或是跑步或是仰卧起坐或是俯卧撑。天气不好，就改变策略，在家运动，天气不错就出门运动。
②早上必须吃早餐，不管多晚
③正常上下班，每天基本工作需要按质按量的完成
④一天保持一颗平常心，心平气和的过完每一天
⑤我是喜欢一年给自己做一个规划的人，比如一年的目标是什么，然后写在便利贴上，贴在办公室最显眼的地方，时刻提醒自己。
根本教育，做一个有规划的人
计划真正的意义就是让我们养成良好的习惯。我在大一的时候就想每天都要运动，这样不仅可以锻炼身体还能充实我的大学生活。现如今，我快要毕业实习了，每一天依然坚持着锻炼，并不是我有多大的执着，而是我把它当成一个习惯来做。当然偶尔也有缺席的时候，不过那些都是因为学生会的工作问题，或者考虑到自身的身体情况而改变了自己的计划。现在如果不去锻炼的话，晚上都会睡不着！
我每天要做的是都记录在手机备忘录里，但是有时也是完成不了的，这时我就挑重要的完成，着急的先做。不着急的可以利用零星时间来做，比如起早贪黑的做。但不能因为个人原因不完成，而影响别人的事情进度！
比如说我，这周要参加个比赛，我就得做好准备，自己的事就往后放了，因为比赛显得更重要私人的事更重要，时间也紧迫。等比赛结束了，我再投入精力去做个人的事。事情一件一件解决，显得不乱，还有头绪，这样挺好的。时间不允许的情况下排个序，真的不错呦！
事情总要分个轻重缓急的嘛！你说呢？
对答题，每天计划回答6个问题，5个被推首页。实际遇到的问题没兴趣没灵感有时一天最少答4题以上，推首页基夲保证在80%以上。在数量和质量上，在数量不能保证和完成的情况下确保质量更为关键，一切努力是为实现自我价值，被网友认可，被平台认证。
我天早上五点半起来跑一个小时的步，然后就开门做生意，到晚上八点关门又出去跑步一个时就回冲凉休息，每天必须做的事情，请大家也多保重身体，我永远记住跑步比吃药好，旅游比住院好，人再忙也要锻炼身体，这是我的习惯。
谢邀！
我年纪大了，有点力不从心，没有什么特别的计划。有时计划赶不上变化，现在生活节奏太快，做不完的事情就放到一边，做人何必那么疲于奔命，有时吃苦也不讨好，别人还说你笨！人生就这一辈子，好好珍惜你所拥有的、忘记你所丢掉的，别和太优秀的人去比，越比越生气！本来人生就不公平，不是付出多少就会有回报！当然，有良心的人会有所表示。可是，现在社会有多少是有良心的人呢？
一天却有工作量？
谢邀。我每天的计划是早晨锻炼身体；上午买菜购物或搞卫生。
做午饭，刷锅洗碗后，粗略浏览……，再午休。下午正是写问答的时间了，好像成了我每天必须要做的任务。
做晚饭那是老公的事，我负责刷锅洗碗。晚饭后又进入开心玩手机、电脑的时间段。写句子或回复网友互动……。
我每天只觉得时间过得太快，读书只能大致上翻阅一下，现在记忆力退化了，耳鸣时常困绕着我，对于计划只能安排宽松些，才能持久。
我是社区花絮欢迎关注谢谢!
谢谢，老了没有什么计划，也就是一日三餐而已，有些事情也很随意。