不知道你的情况，但是我每天都是这样，特别困也不想睡。因为孩子睡着了，整个世界都清净了，舍不得睡觉[捂脸]
抑郁了！洗个热水澡，喝点酒，微醺了就睡着了！要不白天多运动，少想点有的没的…
你好，这是一种身体疲惫，心不疲惫，但是眼睛不累的一种状态，不能称为一种心态
很困很困睡不着分以下好几种情况你可作为参考。
情况一:特别是人在不累的晚上，躺在床上，很舒服，然后想睡觉，但是睡觉的之前控制不住自己的小手手，慢慢的打开手机，打开电视剧，看一些让你感到兴奋的事情，然后你就会越看越兴奋，越看越不想睡，然后会带着这种状态脱离困觉。
情况二:晚上放下手机，闭上眼睛很困很困，但是翻来覆去半小时后发现自己睡不着。虽然大脑一直在告诉你要睡觉要睡觉，但是你的身体接受不到，这种要睡觉的信号一直处于亢奋状态，导致你翻来覆去很长时间也睡不着。
情况三:你在排斥睡觉这种行为，感觉睡觉是种很浪费时间非常可耻的行为。因为你的脑袋里存在过这种思想，所以当你真的很困的时候反而睡不着。这是你的大脑在暗示你自己不要睡。
情况四:你习惯于熬夜的生活。对于你来说，就算晚上很困也挡不住你的夜生活。虽然你很困，但是你就想不停的左动动右动动。导致你虽然很困，但是你一点想睡的冲动都没有。
情况五:你可能要想的太多了。在抑制着自己要睡觉的冲动，一定要把这些事情想完。你才会去睡，所以你睡不着。
这是我体验下来很困很困，但是不想睡四种心理活动。你可以看一下是否你也有这种感觉。希望可以帮到你。
睡眠神经太兴奋，它也是一种营养的缺乏，有一些让人焦虑不解的问题，在头脑中时时发酵，很难受，很痛苦，甚至有的时候会感觉到是在死亡的边缘，厉害的时候用什么药都不顶用，有的时候是活的是一种心态，那么这种心态还没有达到一定境界的时候，对于患有神经衰弱的人来讲，那就是一种绝望，人生就是停止。第二天清晨，像是厄梦一样，一切又恢复到原样。
1.看剧、玩手机，一个人发呆
明明眼睛已经快睁不开了，但我们还是想刷刷朋友圈，看一集电视剧。有的时候，我们并不会在意手机屏幕上出现的是什么，我们只是想单纯地发个呆。熬夜，只是想和自己单纯的相处一会儿。白天，我们一直活在责任和工作中。晚上，想要放松的不仅是我们的身体，还有我们疲惫的灵魂。
2.聚会、唱K，做自己想做的事
有时候，我们需要一整天都呆在外面。做一些我们不喜欢却又不得不做的工作。只有到了晚上，当所有工作都做完后，我们才能心安理得地做自己想做的事。晚上，褪去了所有角色，只剩下自己。于是，我们批命地想要抓住时间的尾巴，尽情地沉溺在夜晚的喧闹中。或者熬夜做一些白天不能做的事
3.和亲人朋友聊天，等待微信回复
到了夜晚，一个人的时候，我们才有空感受孤独。白天关注自己的时间太少。一旦有了独处的时间，我们才会发现自己也想得到爱与关照。
1、熬夜给我们带来了放松的空间
很多人想要熬夜是因为压力大、焦虑，不想去面对明天需要面对的事。我们有时喜欢通过逃避来缓解焦虑情绪。夜晚的时候，我们既不是谁的下属，也不是谁的子女。我们可以谁都不管，不需要承担任何责任。今天没完成的任务，明天需要继续做的工作，仿佛都在夜晚离我们远去。
熬夜帮我们卸去了责任，给我们带来了放松的空间。在这安静的夜晚，我们终于能够从生活中抽离，让自己休息一下。特别是对于内向性格的人来说，夜晚独处的时间是一种恢复精力的方法——他们再也不用在面对人际交往，也不用在其中消耗自己的能量。
2、熬夜给了我们审视自己的机会
熬夜给了我们独处的机会。夜晚，没有别人打扰。我们终于可以让自己放空，让自己独处。独处让我们有了更多审视自己的机会。那些在白天社交语境下，不被允许的情绪、不被认可的渴望都在独处的时光中，流露出来。夜晚，我们看到了真实的自己。审视自己、安慰自己，在这个过程中，我们找到看清自己和未来的契机，进而拥有了面对明天的更强的掌控力。
3、熬夜给了我们做自己的时间
随着信息技术的发展，夜晚我们有了更多机会去做自己喜欢的事。我们可以熬夜看剧、打电脑游戏，也可以安安静静地和亲人聊天，或者读一篇小说。熬夜的时光往往是让人愉悦的。我们白天没有做的事，都可以在晚上补回来。夜晚仿佛是无限的，只要我们不睡，晚上的时光仿佛就不会停止。
文章的最后我们想说，尽管熬夜可以让我们放松、让我们独处、让我们做自己。但是，熬夜带给我们的时间和空间，不一定非要以消耗身体健康为代价。
夜晚让我们卸下了白天的面具。在深深的夜色里，我们贪婪的呼吸，让自己煎熬的灵魂重新获得力量。每一个熬夜的人，或许都只是想做一个真实而孤独的自我。
我有时也会这样，说说我自己吧，我有的时候，明明很困了，却不想睡觉，有的时候是因为看小说，或者玩游戏。但有的时候，却是因为我想把自己锁起来，因为我感觉，或者特别累，也不怎么想吃饭，心里有太多太多的话却不能说。有的时候，我会自己对着镜子说话，有时候在晚上别人会邀我出去玩，我也不想去，但我偏偏不想去，他们还逼我出去，让我很抓狂，甚至有点想去死。
后来我找了个心理医生，他说这是抑郁症导致的，还给我提了一些生活中的建议：
平时要多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，多想想开心的事，让心情保持舒畅。（我是这么做的：每次别人夸奖了我，我都会记下来，记下别人是因为什么而夸奖了我，哪怕只是因为我买的杯子好看、我做的饭很好吃等生活小事，我也会记下来。在每天都会翻看，让自己的心情变得愉悦起来。我觉得，哪怕不每天都翻看，也要在心情不好的时候，赶紧看看，让心情变好。）
还有就是，多吃水果和蔬菜，补充丰富的维生素，这是必须要做到的。还有就是可以吃维生素B1和谷维素，这两种药，然后一定要按时休息，不要熬夜。我是在23点前开始睡觉的，6点起床。对了，还需要多和朋友聊聊天，能减少你的心理压力。
很困不想睡觉，就是失眠了啊，玩手机，看，眼晴太累了，就自然想睡了呀！
一，心中未竟之事，煎熬无解。
二，是否4—6小时之内喝了茶、咖啡、可口可乐等类似可引起神经兴奋饮料，干扰到生物钟。
三，是否看到言情、性感之章节、图片、视频，心猿意马，想入非非。
四，年轻气盛，血气方刚，满不在乎，“少睡点觉，我能扛”的思想作崇。
五，朝八晚五，相对轻闲。睡觉少熬夜不会影响第二天上班。
六，胸无大志，人生渺茫。没有规划，不知道第二天做什么，随波逐流，得过且过。我曾经就是这样的人，现在有时还是这样的人。（笑）