摒弃自私
一切莫须有的痛苦源自自私。摒弃自私是走向阳光乐观的前提条件。自私的人总是太在乎个人得失，总是太在意他人的看法，总是急于表达自己的观点，总是用他人的错误惩罚自己。其实很多时候，我们大不必对某些事情过于计较，没有舍，便没有得，懂得舍弃，你会得到更多。
坚持阅读
书籍能够给你力量，战胜懦弱和愚昧。一个人整天沉浸于痛苦的境地，还有可能是因为他的无知，无知是痛苦的，无知是悲哀的。要克服无知，必须勤于阅读，坚持阅读，用知识和精神力量武装自己。中国人的平均阅读时间远不如邻国日本人和俄罗斯人，每一个中国人都要把阅读作为自己的一项爱好，以不断提高的见识和修养。
谨慎交友
交友不慎，又将是你痛苦的另一罪魁祸首，你和消极的人在一起，满脑子都将是负能量。如果你身边没有积极向上的人，你自己成为那唯一的一个，宁可孤独，也不要交反社会、反政府、自私自利的朋友。有的时候，孤独反而可以让你更阳光；而接触不好的朋友，则会让你掉进黑暗的境地。
终身学习
你可以学一样乐器，你可以学一项体育运动，你可以学书法，学画画，总之，精神层面的丰盈会让你变得自信、开朗。如果没有艺术和体育方面的天赋，你可以在本职岗位上不断学习，争取做行业内最资深的人，赢取同行的尊重。如果你什么都不想学，那么你的人生就不会进步。
题面有“培养”二字，所以我们只有付出努力，才会变得更加阳光开朗。由此可见，任何事情离不开“努力”二字，美好的心情也是需要努力才能获得的，不知各位是否也是这样认为呢？
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谢谢邀请:如何做一个阳光乐观的人？做个阳光乐观的人首先珍爱生命，珍惜青春，早睡早起，坚持缎炼，回报社会，孝敬父母，行善积德。保护野生动物和大自然，众生平等，保持低碳环保的生活习惯。诚实为人正直，保持高尚道德的追求和实践和健康的心灵，选择高雅和极积向上。平易近人有肚量，海纳百川，谈吐幽默。不能口直心快。人心被恶语的伤害难以修复，管好自已的嘴，活到老做到老。做一个学习型的人，学习人生的智惠和勤奋，不让头脑生锈，不让心灵长草。像海绵吸水，像孩子好奇，珍惜时光，在知识海洋中邀游用智惠武装头，把自已的钱.精力和时向投资给头脑。而做一个阳光乐观的人就在明天。
学会放飞自我，浪起来
每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好，每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐，祝愿大家每天都开开心心，笑容常伴。。。。。
阳光乐观的人，顾名思义就是活泼开朗，性格开放的人。
首先要有良好的心态。良好的心态是阳光开朗的基础，一个人的心态决定这个人的性格心情。
其次，要有积极的生活态度。一个对生活乐观积极的人，懂得生活得人，其心态必定乐观开朗，阳光积极。
最后，面对困难要敢于挑战。生活中充满了困难与挫折，很多事因此被打到，失败了，就是因为他们不敢面对，终究还是心态不好，不阳光。
当然，我们可以通过看一些励志类的书籍，或者影视剧，音乐，来提高我们的心态，树立乐观自信，积极开朗的生活态度。
热爱生活，生活才会热爱你！只有爱生活，我们才可能成为一个乐观开朗，阳光积极的人。
欢迎大家一起交流！
我自认自己还是一个乐观阳光的人，主要是做到以下四点：
第一，不断的接受新知识，与时俱进。学习，获取新的知识，更加清晰的了解历史，和我们现在的时代和未来，这本身就是一件幸福快乐的事情。因此，我一直觉得，学习是人类的天性，一件最快乐的事情。
第二、有一个人生目标并为之努力奋斗。人生若没有目标，就会厌倦生活，快乐也无从谈起，做自己认为对的事情，喜欢的工作，再累也不算了。所以，找到对的事情和找到对的人都很重要，前者决定了你人生的意义，后者决定了你的幸福程度。这就是快乐的源泉。
第三，与人相处，互相尊重包容，要有同理心。在一个集体里面，三人行，必有我师，即是这个人人品不好，那只是一个方面，要看到他好的一面。
第四，看透人生。人生要看透很多事情，随着年龄的增长，你慢慢发现你原来迷茫的、困惑的事情逐步看清，比如上学时候，觉得成绩很重要，那么你追求成绩，不一定能处处得第一，但是你追求卓越，你肯定保持乐观，做一个快乐的人！
谢邀，做个阳光快乐的人，首先得有开朗的性格，还有就是和睦幸福的家庭，不管是家庭还是事业还有爱情都顺风顺水，没有烦心事，反之，就阳光快乐不了了，不管有钱没钱都要有个好心情，知足常乐，
大多数应该由性格决定
如何做一个阳光乐观的人呢？首先要有丰富的阅历，不断的学习，不断的提高自己为人处世的态度，
一个阳光乐观的人，是思想积极，性格开朗，乐于奉献的人。思想不消极，情绪不低落，遇事不悲观，充满正能量，并想办法解决问题才是能控制情绪的人。
有句话是“积极的心态象太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态象月亮，初一十五不一样’’，心态好的人积极乐观，有上进心。人是思想的结果，不一样的想法就会有不一样的人生，不一样的心态就会有不同的命运。
对人乐观，礼貌待人，懂得感恩，理性对事，是为人处事的基本原则，人都是相互的，善待别人，别人才会善待自己，尊重别人就是尊重自己，帮助别人就等于帮助自己。
遇事要想得开，看得透，想的长远些，别只看眼前，别钻牛角尖，遇事别太计较，更不要跟自己过不去。人生苦短，想想烦恼也是一天，快乐也是一天，我们为什么不选择快乐呢？没有必要自寻烦恼，懂得知足常乐，遇到不顺心的事情时先静下心来处理好心情，再处理事情。心中装满快乐，开开心心过好每一天，用积极的心态去带动别人，用乐观去影响别人，这样对工作，学习，事业才有帮助，人生才更幸福。
半傻半精多努力，少愁少怨多学习。
知心朋友知心话，多干工作少扯皮。
早睡早起少游戏，加强锻炼强身体。
不卑不亢做自己，内心存块自留地。
重师尊长孝父母，遇事冷静少着急。
宰相肚里能撑船，避免随便发脾气。
坚持三周成习惯，定会阳光又帅气。
(感谢邀请)