求助,我母亲典型偏执型人格,我很痛苦,怎么办?

哎,我母亲也是,我太痛苦了


请问她是不是更年期,在更年期会使她的性格发生各种变化;再一个就是她以往的性格特点是不是和原来发生了很的变化,要进行对比一下,才能知道她是情况是什么样的。如果是一直没有变化的话,那么她就是这样的一个人,很难改变她的,最好带她去医院检查一下,看看医生怎么说,有没有药物可以治疗。祝您生活愉快!


个性强没有办法,掌控欲望强烈。作为家人就只能拿出一种顺从的姿态来满足她了。可以把这种姿态看做仅仅是为了她情感需要的表达方式看定性的。至于事物该怎么办还怎么办好了。如果事后发作,以亲情为由胁迫家人向她妥协的话,就一定要坚持住。无需反抗的,用沉默对待就可以了。不能让她养成情感绑架的习惯。让她知道你们可以为了亲情去做口头上的妥协和顺从,但是事情该怎么办还得怎么办!几次以后。就会有所改变的。但是不要去反抗和对抗她,用沉默对待,不生气,不反抗,不服从。三不原则。


你好,感谢邀请,透过你的文字就能感受到你这么多年来积压下来的复杂的情绪,和想要改变的急切心情。

看了你的经历,确实很同情你遇到这样一个强势、控制欲很强的母亲,这么多年对你的影响确实很大(精神上的,虽然现在你已经长大,但那种精神上的影响无处不在),而且你现在已经结婚有孩子了,这种影响还在继续,如果不加以调整,可能还会影响到你的孩子,你的婚姻。

我们虽然有时候不太喜欢父母的一些行为,都有经常无意识的觉得自己的某些处事方式是如此的像我们的父母,这就是父母榜样的力量吧,身教胜于言传,比如你父母是如何经营自己感情的,处理自己矛盾的,你会不会也在处理自己的感情是也延续一些?但是,只要意识到了,就是改变的开始,其实你在这儿提问也是寻求改变的机缘,说明你有很强的动力。

这么多年对你的影响,肯定不是几句劝说就能让你放下,不过我可以帮你做一下梳理,帮你指出一下方向。

1、拉开距离,先成长自己。

不得不说你母亲是你生活中一个很重要的人,很耗费你的心理能量(有一部心理吸血鬼的电影,就是说的每个人的生命中都有一、两个这样的人,遇到他们瞬间就会奔溃),母亲对你的影响深远,过去的我们已经无法改变(但可以修复),未来靠你自己改变的可能性很大。

你已经成人,其实应该明白每个人都应该为自己的幸福负起责任了(你的父母应该为他们自己的幸福负责),你要学会适当放手,能理解你作为女儿特别想让父母过得幸福(有时候你无能为力),但你还没有足够能量的时候,只能让情况变得更糟,所有的关系,所有的人搅在一起,理不清头绪。

所以你不妨先完善自己,可以读书、可以去上一些课程、可以找专业的心理咨询……让自己心态先好起来,让母亲对你的影响降到最低,经营好自己的婚姻,等你自己的心理能量足够强的时候,再来帮助父母。

2、重新看待父母,变改变为影响

看的出,你们全家人应该都不喜欢你母亲的行为,都想让她改变。固然她很多时候做的都很过分,但在情感上我想她是孤独的,不被接纳和理解的,如果你自己心理成长的足够好后,你可能会看到母亲的不易。

她在某些方面是可以控制的,但她的夫妻关系、亲子关系是很失败的,她在情感上得不到大家的包容、接纳、理解,行为上也不被大家喜欢,她只能变本加厉的变得越来越控制,脾气越来越糟糕,别人越来越觉得她不可理喻,这就是一个恶性循环。

在心理咨询上,很多年龄比较大的人很难改变,其实我觉得你把目标放在让她改变上,最终都会很累,成效也不会太大,将来可以把注意点放在关注她的内心需求上,如果能给到她的话,她可能会改变吧。

3、创建和谐的家庭关系

每个人都有情感、归属感的需求,你也一样,如果与母亲不能和解、和谐相处,在你心中肯定一直都是很遗憾的。所以,幸福还得靠你自己去争取,心灵成长是一生的事。


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