便秘也有可能是上火引起的，一定要观察引起便秘的原因。有因就有果，对症治疗才是最简单最便捷的方法，一定要给孩子多喝水
便秘分两种，一种是鱼肉，油吃的太多了，膳食纤维少形成的便秘，只要增加蔬菜水果，减少肉类，油脂的摄入就可以改善。
还有一种是油水吃的太少了，在六十年代初自然灾害的时候，很多人没有饭吃，吃观音土，那是绝对没有油水的，有些人拉的都是羊粪蛋蛋那种。
所以人的健康第一表现在排便上，松软粗黄，颜色发黑是油多了，细细的是碳水化合物不足，硬硬的是菜吃少了。每天观察大便有利调整健康，调整饮食结构。
如果已经便秘，那就赶紧吃小麦胚芽吧，调节便秘我见过的最好的，最快的食物。
我觉得喝水喝的少。
脾虚运化无力，所以便秘，多给孩子吃健脾胃的食物以及粗纤维的食物，如山药，小麦胚芽，燕麦，同时也给孩子补充益生元，让肠道菌群获得营养，繁殖均衡才更有助于营养的吸收，排便更顺畅
吃点火龙果，我家宝宝就是爱便秘，吃火龙果效果很好的呦
你好，小孩可能是内热引起的便秘，吃蔬菜水果的同时多喝温水。
乳酸菌素片，山楂丸，运动，喝水，参考参考
6岁孩子经常便秘，不知道是几日一次？每次大便颜色，气味怎样？……也就是说，要依据大便情况找到便秘的原因。
先看饮食习惯：如果能吃，特别是大鱼大肉吃的比较多。
再看大便情况：几天才一次大便，同时伴随口臭，舌苔厚腻甚至舌苔厚黄。
每次大便时特别费力，拉出来的比较干结，或羊屎蛋，臭气熏天……
还会伴随睡觉时也不安稳，满床翻滚，甚至脾气暴躁，经常爱扁桃体发炎发烧。
如果有上述症状，要考虑是因为过度喂养造成的实热性便秘。
相反的是，虽然几天大便一次，上厕所没有难受痛苦感觉，大便性状也比较偏软，或不成形。
舌苔不厚，舌体萎软或水湿较大。而颜色偏淡，有些还会舌尖凹陷或舌根部偏窄，成布袋形状。
这样的情况引起的便秘，要考虑体质虚寒引起的。
那这种便秘处理方法也完全不同。所以，六岁孩子便秘，一定要把病因找准确，再针对性治疗。还需要结合便秘病史、大便颜色、气味等等综合分析，只有这样才能真正帮到你。
事实上，如果真的细说便秘，便秘的原因有八九种都不止，需要拿出几个小时讲解。这里只能给些思路做参考。
希望你不要因为盲目解决便秘，给孩子使用泻下的药物，最好就近找中医辩证下。当然，身为孩子妈妈，也可以多关注一下中医育儿知识。
饮食上注意适当增加：薯类。能润肠通便。
温馨提示：不是所有的便秘都下推七节骨就有作用的。
便秘分实秘和虚秘。
实秘就是大多数人印象中的便秘，采用泻热通便的方式就可以。比如多吃蔬菜，水果。
虚秘是常人所不了解的，也是顽固性便秘，顾名思义，虚秘是身体亏损造成的，解决虚秘就要补虚损，常规泻热方法不管用。对于虚秘，一味泻热反而加重便秘。
一般的便秘都有遗传因素。可以经常吃新鲜大枣。坚持下去。如果不行。一般就是脾虚虚弱。气血不足。再就是肝气郁结。可以先补气血食补试一试。效果不理想。就需要看中医。一副药见效果。二副药基本上就可以了。只不过每天都需要有运动哦……
6岁小孩吃了蔬菜也便秘，要分几种情况：
1.是最近才这样还是已经很久了？譬如病程已经有一两年：
如果病程已经很久，要注意排除是否有先天结肠息肉等情况。如有大便疼痛及便血等还要排除是否有肛裂情况，该类便秘需排除出口梗阻性便秘，梗阻情况一旦解决，便秘也顺其自然解决。
2.如果病程是时间较短，如最近几天或者一两周才会，大多考虑功能性便秘！
功能性便秘，结合年龄为6岁小孩，大多考虑与日常饮食及生活方式相关，譬如喝水少、蔬菜进食少，大多家长也懂得这道理，但大多执行度不高。
有些说蔬菜也吃了，一问吃了多少，家长说筷子夹了有两三次，都吃完了！听完你是不是哭笑不得？
一般小朋友问题都可以追溯到具体生活原因，譬如进食蔬菜水果，如果只是便秘了才想起要多吃，大多是远远不够的！要具体量化到三餐及三餐间的小食！如，早餐可以吃点红薯或红薯粥，上午或下午可以吃点香蕉或者火龙果，中午吃肉前可以先吃蔬菜，别好吃的肉吃完了才想起蔬菜没吃！譬如水果有些小朋友天生比较抗拒，可以换种方式譬如榨成果汁，或者做成水果沙拉！
譬如喝水，有些小朋友渴了才想起喝，特别是便秘小朋友。可以尝试以鼓励的方式，或者变通喝水形式（譬如上述所说榨的水果汁），要跟踪及量化进水量，而不是简单一句喝了就完事！
3.菜也吃了，水果也经常有，但还是便秘怎么办？
临床有些妈妈其实也费了很多心思，刘医生说的基本都想到，没想到的也基本都试个遍了！但还是解决不了问题，怎么办？
建议还是到医院检查排除梗阻性便秘！！
去年有个21岁小男孩，也是便秘一直拖着没去处理，最后实在拉不出才到医院，肛门指诊一检查就是菜花状肿物（直肠CA）！父亲是上市公司老总，一直疏于重视！没想到简单便秘会这么严重！
小朋友肠胃功能大多比较娇嫩，加之现在食物对肠胃功能刺激比较大，各种添加剂，日常学习负担也大，有些小学一年级作业经常做到晚上11、12点！肠胃功能紊乱容易导致排便习惯改变，早期可以服用“双歧杆菌”等调节肠道生态环境。
祖国文化对便秘其实也有很大用处，譬如穴位推拿，针灸调理！并不是一定吃通便药！当然如果太多天没排便，还是建议可以临时用点开塞露或者甘油灌肠剂解决问题，避免大便过干引起肛裂。
一位持续专注于屁屁保养的老司机，欢迎私信或微心（doctorliu811）一起探讨!
便秘是人的功能混乱，造成阴阳不平合。
第一个本人认为是《肝火》胆汁分泌物少了，造成的。
第二个是《胃火》，脾胃虚弱无力造成的。
如果严重，尽快就医。
感谢邀请！对于您孩子便秘的情况还需要确定其他信息，如大便的次数和形态？蔬菜食用量？肉类食物食用量？孩子的状态？...
一般来说，缓解便秘可以从喝水，膳食纤维，运动，肠道菌群，食物不难受，膳食平衡等多方面方面入手，具体还是要根据您孩子的确定情况才好给出建议。
孩子便秘的主要原因是膳食纤维摄入不足，以及肠道菌群紊乱。
膳食纤维摄入不足——吃了蔬菜并不代表膳食纤维摄入，就一定是充足的，建议日常饮食菜肉比控制在4:1左右，另外至少每天吃一顿粗粮，晚餐少肉，日常食用油加上紫苏籽油或是亚麻籽油。
肠道菌群紊乱——适当补充益生菌，或是益生元。
另外，每天早起可以喝一杯淡盐水，睡前顺时针按摩肚子或是推腹，还需要每天固定时间（比如早起），不管孩子有没有便意，都去尝试排便，让身体形成习惯。
可以这样调整看看，如果仍然不行，可以私信给我，了解孩子更详细的信息后再给予建议。
请荣幸得到邀请回答关于孩子6岁，经常便秘的问题，关注“中医儿科郑家贵”，每天学习中医育儿知识。
现在孩子便秘成了一个比较普遍的问题，主要和饮食因素、情绪因素、药物或食物引起、脾胃虚弱，运化无力引起。便秘孩子通过辨证，主要分三种类型。
一、虚秘
这种类型的孩子便秘，主要表现在孩子便便不干燥，但排出困难，或排便间隔比较长，一般大于3天，有便意，但努争乏力。
针对这种类型孩子的虚秘，主要的治疗方法是健脾益气，润肠通便。
二、实秘
这种类型的孩子便秘，主要表现在便便干结，排出困难，口干口臭等。
针对这种类型的实秘，主要的办法是清热能便。
三、虚实兼有型便秘
这种类型的孩子便秘，主要表现在，早期虚秘，后期随着食物的添加，脾胃的负担加重，便便的水分被身体多次吸收，而形成的便秘。
针对这种类型的便秘，主要的办法是健脾益气和润肠通便。根据孩子具体表现，具体来调理。
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