多多交流，实践。
我小时候也是，反应特别慢也不会说话，然后慢慢的在社会上锻炼出来现在说话特别快，可以多接触一些人不要老是封闭自己，有什么话说出来不要老觉得不好意思。
不要着急，情商这东西是需要我们内心的沉淀的，这不是说一朝一夕的事情，太急于求成了反而会弄巧成拙。
我认为我们可以试着先让自己沉淀下来，多读书，与人交流方面的，文史方面的，可能会问了，跟这个有关系么？我觉得有很大关系，就像杨绛先生说的“书读多了，她就会像血液一样融入到你的骨子里”。意思就是说哪怕我们觉得记不住，但日积月累下来我们的内心，行为方式就会自然而然的受到所读书的影响，读史使人明智。多少的我们应该去了解历史。
当别人说话的时候我们可以先尝试着倾听，倾听是与人相处最好的方式。同时倾听也可以让我们能够更多的了解他人内心的所想，时间久了，我们对于周围人的习惯也会有更多的了解，这样他们说话的时候我们也会能够更好的了解他所表达的意思，从而更好的回答他们。
做事不要着急，越是着急往往越会出错，碰到问题我们可以多让这个问题在脑子里跑几遍再结合平时这个人的行为习惯，进一步来推断出他说这话的真正意思，这样起码能够更好的答复他，之后在进一步润色润色一下语言，让我们的回答听起来更加的合理幽默。
慢慢来不要急，坚持做下去，一切都会如你所愿的。
鉴于“回答里的很多论题要么“脑残、要么“无厘头、要么有意“挑斗，总之都是以吸眼球、圈粉丝、骗点击率、刷存在感为最终目的。所以本人暗自决心:所有“回答的任何有关东西，我一律绕行一一不理它！请别再“邀请。谢谢！