是男孩就赶紧结婚分开过二人生活，是女孩的话那就趁人找个人嫁了吧。
血缘这种关系其实很奇怪，就算你的亲生父母再不好，也比继父要好100倍，问这个问题，内容其实很模糊啊。
你的描述让我看不出来继父怎么样你了，你就感觉特别压抑，心理上？生理上？还是陌生人的尴尬？你可以把问题详细明明白白的说一下，才好让别人帮助你。
首先为了你妈妈，你一定要接受他，如果你还小，就多听他的话，多尊重他，如果你长大了，可以独立生活了，不妨分开住，定期回家，多给他们买礼物！
如果是刚接触，那是无可置疑的，可以尝试多沟通多了解，或者和母亲进行交流，如果是长时间的，可以减少接触时间，住校或者年龄允许的话，独住，休息时间或者特殊节假日都可以回去看看，也不会太疏离！
用内心渴望拥有父爱的爱心去感受体会，家里多一份爱和温暖
自己搬出来住吧
希望你快点长大，快点出去生活，独立下来，努力工作养活自己，有时候有些人是真的相处不过来的，
一起住了多久？没多久的话双方都要一个适应期，习惯对方的存在就好了。
如果好几年了还这样的话，那建议你搬出去住吧，成年了就自己自立，还是学生可以选择住校，都有办法的。
成年了就搬走！未成年只能熬到成年，保护好自己的身心！
首先要尊重继父，毕业他是长辈，还未成年努力做个听说的孩子，成年了努工作，做出成绩，正确处理与继父的关系，如果有能力的话，争取买房搬出去住。
1，压抑的原因您没有说明。2，没有人能真正帮到你，只能给你建议。3，调整心态，多想想他对你的好。
我认为你和你继夫，在一起挺压抑的，我很了解你的心情，你这种压抑是特别难受的，压抑时间长了，你睡觉都是彻夜难眠，所以说，我很理解你的感受，但是我也觉的你的心胸要开阔一些，你得有一颗善良宽容的心，去对待你的继父，因为继父总归不是你的亲生父亲，你拿他就象是一外人，或者象个陌生人一样，你跟本没有拿你的继父，当家里的人，将心比心，你看在你母亲的面子，你也得对你继父好一些，人心换人心，你对你的继父好，就等于你孝敬你母亲了，你母亲养你不容易，她现在找你的继父，也算是给你减轻很多负担，其实你的母亲是很心疼你，所以她找到你的继父，是想给你一个完整家庭，多么好一件事情呀，你应该理解你的母亲的良苦用心，望你你从压仰中走出了，对你继父，一定要和你对你母亲一样好，你没有回报的对他好，你继父也一定拿你当成自己的亲生女儿一样对你好，过去的人都说，家合万事兴，一家人只和和美美过日子，上天也会祝福你们家人的，让你们一家人快乐.开心.幸福.健康的生活。