宝宝在初期都是通过母乳喂养或者是奶粉来汲取营养。在4到6个月以后，如果只是吃母乳或者是奶粉，是不能满足他们的需要。这个时候妈妈就需要给宝宝添加一些辅食，添加辅食以后就可以适当的让宝宝吃一点水果汁或者是蔬菜汁。这个过程是循序渐进的。随着孩子月龄的增加6到8个月以后就可以吃水果泥，十个月以后的孩子就可以正常的吃水果了，但是在吃这些水果的时候一定要注意，观察宝宝有什么不良的反应。切记不要心急。如果孩子有胃肠功能紊乱又拉肚子是肯定不能吃的。
一般在宝宝5、6个月后就可以添加辅食了，在宝宝7个月时就可以喂宝宝一下水果泥了。一般来说在宝宝一岁前最安全的水果就是苹果，各种维生素和营养都有，而且不会引起过敏。而且绝大多数宝宝爱吃。苹果含有热量、纤维素、蛋白质、钾、钙、维生素C、钠、烟酸、视黄醇、铜、维生素A、维生素B12、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、磷、镁、维生素E、铁、锌、硫胺素、锰、核黄素。
还有香蕉也是不错的选择。但是要注意芒果、菠萝等易引起过敏的水果不要给宝宝吃，还有荔枝、桂圆、榴莲等上火的水果也不要给宝宝吃。
宝宝多大可以吃水果？
孩子一般等到六个月之后的话，慢慢的能够给它添加一些水果的，然后刚开始的话就是可以添加香蕉或者是苹果的，然后给它用搅拌机直接搅拌成泥状，少量添加观察有没有什么消化不良或者腹泻的一个情况，然后慢慢的也可以喝一些果汁呀，或者是蔬菜泥的。
几个月的宝宝可以吃水果泥？
宝宝吃水果要遵循从稀到稠，从细到粗，从少到多，从简到繁的原则。从较常见的水果开始，防止婴幼儿出现过敏风险。水果汁最易吸收，宝宝选择水果辅食第一选择就是水果汁，根据宝宝的身体发育情况，在6个月以后可以慢慢添加水果泥，10、11个月左右可以添加细小的水果块磨牙。
适合宝宝吃的水果做法都有哪些？宝宝正确吃水果的方法：
1、水果汁，适合4个月以上的宝宝。
做法：
(1)将水果洗净，去皮去核，切块，放入榨汁机中榨成汁；
(2)如果是苹果、梨子等含有果渣的水果，可以再过滤一遍；
(3)给宝宝喝的果汁最好兑温水。
2、水果泥，适合6个月以上的宝宝。
做法：
(1)将水果洗净，去皮去核，切块，放入料理机或搅拌机中打成泥；
(2)将水果洗净，去皮去核，同勺子压成泥即可。此方法适合7个月以后的宝宝。
(3)给宝宝喝的果汁最好兑温水。
给小孩吃水果最好是在饭前或饭后一小时，或者午睡后。水果含糖比较多，饭前吃容易影响宝宝正餐进食量，饭后吃易胃胀和便秘。
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更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”你好，其实在宝宝吃辅食的时候就可以吃水果了。水果的营养丰富、易于吸收，基本无任何副作用，是良好的辅食选择。
宝宝吃水果要遵循从稀到稠、从粗到细、从少到多、从简到繁的规则。从较为常见的水果开始，防止宝宝出现过敏风险。根据宝宝的发育情况，一般在6个月的时候可以慢慢的添加水果泥，10、11月时可以添加细小的水果块磨牙。
宝宝吃哪些水果可以补充维生素？
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、纤维素、维生素等营养物质，被科学家称为全方位的健康水果“。除了苹果以外例如：橘子、橙子、柚子等葡萄等等。
专家建议：给宝宝吃水果最好是在饭前的一个小时或者饭后一个小时，水果含糖量较高，饭前吃容易影响宝宝的进餐量，饭后容易导致胃胀和便秘。
1、宝宝多大可以吃水果
宝宝只要开始添加辅食了，就可以吃水果了!一般纯母乳喂养的宝宝，是六个月后;混合喂养或者奶粉喂养的宝贝是四个月后。比如苹果、香蕉等容易消化之类的。可以先炸成水果汁，然后用水稀释一下再给宝宝喝，不能直接把水果汁给宝宝喝哦!等宝宝稍微大点时，也可以用小勺子一点一点的刮给宝宝吃。
2宝宝吃水果的时间
饭前1小时或者饭后1小时吃水果最好。水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。此外，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。一日三餐中，尤以早餐后1小时吃最健康。因为早餐通常比较简单，热量低，上午九十点钟的时候，补充一些含糖量高的水果，能够迅速转化成能量，让人充满精神。而晚餐之后最好不要吃水果，过多的糖分代谢不出去，容易造成肥胖。
3宝宝吃水果需要注意的地方
1、水果添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定，家长不要盲目遵从一般规定，应根据宝宝实际体质来慢慢添加水果。2、如果宝宝患有哮喘、湿疹、食物过敏，最好先咨询医生，以了解宝宝是否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。3、宝宝吃水果的方式和量需要谨慎处理，根据宝宝具体情况决定，建议先从果汁开始，慢慢过渡到水果泥，再到水果。4、宝宝成长过程中可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。5、婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
宝宝一般六个月开始长牙，所以要看牙齿的具体情况选择水果。
1.刚开始可以吃橘子，大人拿着橘子让宝宝吸汁。
2.可以给宝宝喝石榴汁，用研磨碗做的汁。
3.上下都各有两颗牙齿后，可以吃薄片梨，桃子。苹果不是很好消化，要看宝宝的消化情况而定。
4.等一岁后，基本水果都可以吃一点，一定要注意，北方的宝宝➕小宝宝体质差易过敏，轻易不要尝试喂宝宝吃芒果，很容易消化不良。
建议六个月后添加辅食可以把苹果用勺子挖成苹果泥给宝宝吃，水果泥由少到多，由稀到稠。
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宝宝一般到了4-6个月就到了添加辅食的年龄，这个年龄段不仅要给孩子选择易于消化的食物，还要注意多种维生素的补充，以保证宝宝机体的正常生长发育所需。这就需要家长们给孩子选择多种果蔬，那么宝宝多大可以开始吃水果呢？宝宝吃哪些水果可以补充维生素呢？下面我来告诉大家。
宝宝4-6个月就可以吃一些易于消化的水果泥或者把水果榨汁，7个月～1周岁可以吃整个水果，来补充多种维生素。
婴幼儿辅食-水果泥
宝妈们在水果泥制作时，选择水果的原料一定要新鲜、成熟、无污染、易于消化的，比如苹果、香蕉。制作前要用清水将水果洗干净，再将果肉制作成泥状。
水果泥的制作食谱
4个月营养食谱水果泥:柚子汁
1、柚子味甘酸、性寒，具有促进消化、补血健脾等功效；
做法：将新鲜的柚子肉放到搅拌机中，加少许温水，搅打成汁，用细漏勺过滤出杂质，取其汁液，给宝宝食用。
5个月营养食谱水果泥:哈密瓜泥
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。
做法将哈密瓜去皮洗净后切小块将切好的哈密瓜块放入料理机中搅打成泥将搅打好的哈密瓜泥倒入碗中即可。宝宝刚开始食用时可以兑入适当温开水，习惯后逐渐减少温开水的比例
6个月营养食谱水果泥:苹果泥
1、苹果有促进记忆，有助于宝宝的发育。
2、苹果里的果酸可以刺激肠胃蠕动促进消化，抑制便秘。
做法：苹果去皮去核切丁苹果块放入搅拌机，搅拌成泥，盛出即可使用。
适合婴幼儿的水果
给婴幼儿选择水果的原则：①挑选适季水果；②要和宝宝的体质相适宜，易于消化；③每天补充的水果要适量，太多的话消化不完，宝宝容易造成积食。
维生素A能促进宝宝成长发育，在孩子长牙阶段起着至关重要的作用，同是可以预防干眼病以及骨质疏松。补充维生素A的水果有芒果、香蕉、西红柿等
维生素C有助于宝宝对体内铁和钙的吸收，促进宝宝食欲，增加宝宝免疫力的作用。富含维生素C的水果有：猕猴桃、草莓、荔枝等
宝宝缺乏维生素D可能引起夜间盗汗、爱哭闹、睡眠质量不好、生长发育缓慢，严重的可能导致佝偻病。补充维生素D的水果有：桑椹、苹果、柠檬等。
育儿予你温馨提示：以上水果只做参考。如果宝宝缺乏维生素过多，只选择水果补充是远远不够的，建议去医院检查在医生指导下配合药物治疗。
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对于宝宝吃水果的问题，肯定是宝爸宝妈们比较关心的问题，因为水果营养又美味，对于处于生长发育旺盛期的宝宝来说，是必不可少的一种膳食补充。
宝宝吃水果的好处
水果富含膳食纤维，可以增加肠胃蠕动、促进消化，改善宝宝的便秘症状，而且水果的水分比较充足，也可以起到滋润肠道、促进排便的功效。
水果富含各种维生素，可以给宝宝补充生长所需的各种营养。水果中一般富含维生素A、C、B族元素，维生素A对宝宝视觉神经的发育有好处，维生素B族元素对宝宝消化功能、神经系统的发育至关重要，维生素C可以增强宝宝的抵抗力、改善肤质、增强对钙、铁等物质的吸收率，预防宝宝比较容易出现的缺铁性贫血或缺钙等症状。
宝宝多大开始吃水果
奶粉喂养的宝宝一般四个月以后开始吃水果，母乳喂养的宝宝五个半月或六个月以后吃水果。刚给宝宝添加水果这种辅食时，宝爸宝妈最好把水果榨成汁，并在果汁里加点白开水稀释一下，装在奶瓶里给宝宝喝，因为是辅食，每天喝果汁的量必须有所控制，一般在母乳喝过以后再给宝宝喝果汁，喝完以后最好给宝宝喝点水漱口。这样做的目的是一方面让宝宝适应水果的味道，一方面又不能让宝宝太依赖果汁，以至于不肯喝母乳，影响到每天的奶量。
宝宝到七八个月以后，宝爸宝妈可以把水果做成泥给宝宝吃，可以用勺子刮给宝宝吃，或用工具捣成泥，所以在选购水果的时候最好是比较容易做成泥的水果，比如苹果可以选择蛇果。这样做的目的是一方面果泥营养比果汁更全面，另一方面可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。
宝宝到九十个月以后，宝爸宝妈可以把水果切成片或小块给宝宝吃，这样宝宝可以吃的水果品种更加丰富，营养更全面，宝宝的牙齿也可以得到更多的锻炼。
宝爸宝妈给宝宝添加水果时，一定要遵照循序渐进的原则添加进辅食，给宝宝添加一种新水果时，最好让宝宝少量吃一点，观察有无过敏反应，确认没问题后再逐步增量，比较适合宝宝先尝试的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等。
富含各种维生素的水果
水果一般都含有维生素，其中维生素A含量高的水果有樱桃、芒果、荔枝，维生素B含量高的水果有梨、哈密瓜、甜瓜、龙眼，维生素C含量高的水果有猕猴桃、柠檬、番茄、草莓，所以，宝爸宝妈给宝宝吃水果一般都能起到补充维生素的目的。
宝宝吃水果的注意事项
在给宝宝选择水果时，宝爸宝妈最好选择当季的水果，因为自然生长的水果营养更丰富，不会添加一些不健康的物质来帮助生长；尽量不要选择容易上火和过敏的水果给宝宝吃，比如：芒果、菠萝、荔枝、龙眼；最好把水果去皮以后再给宝宝吃，如果不能去皮，最好用盐水浸泡一会儿再洗净吃；给宝宝吃过水果以后，最好让宝宝喝点水漱口，这样可以保护牙齿；每天给宝宝吃水果的量要有所控制，因为水果的营养比较局限，吃多了会影响其他食物的摄入，从而导致宝宝的营养不良，而且水果的糖分含量较高，吃多了容易发胖，对宝宝的健康也不利。
总之，宝宝从开始添加辅食起就可以吃水果，而且水果的维生素含量都不少，宝爸宝妈只要给宝宝合理选择水果、吃水果，就能充分发挥水果的作用，促进宝宝健康成长。
答：我是儿科医生鱼小南，很高兴回答你的问题。
多大啊，水果属于辅食，一般来说，宝宝6个月后就可以吃辅食了，也就可以吃水果啦。6个月前，宝宝还是吃母乳或配方奶，太早添加辅食包括水果，会给宝宝的肾脏增加负担。
不过，宝宝吃水果讲究还是很多的，不像成人想吃什么就吃什么。爸妈在给宝宝尝试水果时，先少量尝试，看看有没有过敏情况，反季水果、热带水果尽量别少给宝宝吃，吃一些当季的常规水果吧。
至于维生素，不知道你想补充的是哪种，这会儿是盛夏，小南就说说盛夏的水果吧：
1、西瓜——富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质。
2、葡萄——有10多种氨基酸和多种维生素。
3、桃子——是含铁量最高的水果。
对了，水果最好是做成果泥或者切成小片给宝宝吃，尽量不要榨汁，不然营养物质大量流失，宝宝摄入的多是糖分，那多不好呀。
鱼小南：80后儿科医生妈妈，浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
年度优秀自媒体品牌、健康金处方作者，年度健康号。
您好！混合喂养的宝宝一般四个月之后就可以添加辅食了，纯母乳喂养的一般要在六个月之后。果泥是一种常用的辅食，我经常在碰到宝妈咨询的时候向他们推荐，但是也需要特别注意几个问题：
1、有籽的水果尽量不要让宝宝吃，容易引发过敏。比如火龙果、草莓等。
2、注意适量摄入，不要影响正餐的摄入。宝宝的胃容量较小，1岁宝宝的胃容量只有300～500毫升。且水果含有大量的水分，易造成饱腹感。如果吃水果过多过频，甚至在临近正餐时吃水果，容易影响正餐的摄入，久而久之，会影响宝宝的生长发育。
3、水果含糖分较多，尽量避免在睡前喂食，以免引起蛀牙。
4、如果是宝妈用新鲜水果给宝宝做辅食，尽量选用性质中正平和的水果，如苹果、香蕉等。如果有必要可以用开水烫煮一下，既可以杀菌，也可以使其不会太凉，保护宝宝幼嫩的肠胃。
今天的回答就到这里，希望能帮到您！
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您好，这个问题有崔玉涛育学园来为您回答，点击上方关注，查看更多相关问题哦！~
《中国居民膳食指南（2016）》建议：在宝宝满6月龄时开始添加辅食。
水果也是辅食的一种。比如，苹果、香蕉在宝宝满6月龄后就可以以“泥”形式给宝宝添加，像一些比较稀奇少见、家中不常吃的水果，比如牛油果，在给宝宝尝试时要慎重一些，小心过敏。
当然，不同的水果的维生素、矿物质等营养元素的含量是不同，家长可以使用育学园APP，查看各种水果的营养价值和适合宝宝食用的月龄。
另外，除了各类水果之外，关于添加任何新食材：每次推荐了辅食，都会有很多家长留言问“XXX我家宝宝能吃吗”，很多时候可能也无法一一答复。
比如推荐了火龙果溶豆，很多家长问“8个月的宝宝能吃吗”；推荐了虾仁粥，有家长问“我们10个月的宝宝可以吃虾吗”……
基于以上种种，都建议家长下载育学园APP，通过其中的“能不能吃”板块，查看详细的说明。
以“豆腐”为例，豆腐宝宝能吃吗？哺乳期妈妈能吃吗？豆腐含有哪些营养？……你只要打开育学园APP，点击“能不能吃”-输入“豆腐”，就可以详细了解这些问题的答案啦！
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宝宝多大的时候可以开始吃水果？宝宝吃哪些水果可以补充维生素？
一般来说，宝宝满6个月后添加辅食。宝宝第一款辅食应该是婴儿强化铁营养米粉，等宝宝适应米粉后，就可以适当给宝宝吃些水果了。
至于宝宝吃哪些水果可以补充维生素，这个就不用太货考虑了，因为几乎所有水果都可以给宝宝补充维生素。
不过宝宝的胃发育还不完善，牙齿也还没有长好，适合宝宝吃的水果一般以容易下咽、容易消化的水果为准。
1.苹果泥：苹果梨的做法很简单，就把苹果洗干净、去皮，用勺子把苹果泥刮到碗里，然后一勺一勺喂给宝宝吃就好啦，挺方便的，一般宝宝也喜欢吃。2.桔子：把桔子剥开，掰开一瓣，把桔子肉现出来，宝妈用手拿着直接给宝宝咬着吃就可以啦。
但不建议用太酸的桔子喂给宝宝吃，所以在喂宝宝之前妈妈要尝尝桔子酸不酸。
3.香蕉：香蕉扒开，直接给宝宝咬着吃就行了。当然，香蕉还可以煮粥、蒸蛋之类的，但个人认为还是采取最简单的吃法最好。
其实，很多水果宝宝都是可以吃的？不过一次性不要吃太多，有些味道刺激的水果，太硬的水果不要给小宝宝吃就可以了。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！宝宝多大可以吃水果？一般来讲宝宝4~6个月开始添加辅食的时候，就可以吃水果了。不过宝宝吃水果需要把握以下这5个问题：
一、控制宝宝吃水果的量：每种水果先少量，宝宝尝试过后没有过敏再慢慢添加量。宝宝4～6个月，每天水果1～2勺即可；宝宝8～10个月，每天水果20～30克；宝宝1岁前后，每天吃水果50克就可以了；宝宝1～2岁，每天水果150克左右。
二、给宝宝吃水果尽量选择无籽的水果，有籽的水果请先将果粒籽取出来，比如说葡萄。另外像火龙果、草莓这些有籽的水果容易过敏，宝宝吃的时候只能先尝试。
三、尽量给宝宝选择中性的无过敏的水果，比如苹果、香蕉、梨等。爸爸妈妈如果对某种水果有过敏，尽量不要让宝宝尝试，比如说芒果、牛油果、菠萝、柑橘等。
四、可以给宝宝吃果泥，但是不要给宝宝喝果汁。因为果汁的份量比较大，三个苹果也榨不了一杯果汁，而且果汁含糖量比较高。经常喝果汁的宝宝可导致肥胖，而且容易龋齿。
五、宝宝吃水果尽量选择两餐之间，宝宝饭前不要吃水果，会影响宝宝的吃奶和吃辅食；宝宝睡前也不要吃水果，易龋齿。
水果的主要营养和维生素：
1、水果的主要营养，一是水果含有大量的果胶。果胶也就是膳食纤维，生果胶有预防孩子便秘的作用。当水果加热时果胶含量能增加21％左右，并且加热后的水果有止泻的效果。比如说将苹果或香蕉加热。
2、水果的第二个主要营养是富含各种维生素，而每一种水果的维生素也都是不一样的。比如说含叶酸的水果有：苹果、香蕉、葡萄、芒果、木瓜，猕猴桃等。
3、含维生素C的水果，分别按维生素C含量高低排列顺序有：猕猴桃、新鲜的枣、草莓、橙子、柠檬、枇杷、橘子，然后是香蕉、桃子、葡萄、苹果和梨。
4、水果的其它功效：梨去核加入冰糖隔水蒸熟，能为宝宝止咳；苹果去核加热蒸熟，能止宝宝腹泻；柚子皮炖水，可润肺；樱桃生吃，可减少宝宝贫血；山楂熬成膏状，能防宝宝积食和消化不良。
如有疑问，请留言。