谢邀。
人生的路还很长，我们一直在路上。
不断学习，做大做强自己，增强自信心；亲情是血脉相连，难以割舍，抛弃怨恨，要理解包容，相信家人不会怪你的；主动向同学、同事示好，伸手帮人一把，敞开心扉，交朋友有舍有得，付出会得到回报，以心换心，用你的善良真诚，赢得大家的友谊。愿你笑对人生，快乐每一天！
我们一起一步一步地从你描述的内容中帮你解除封印吧。
封印一，你说没有家，没有朋友，一无所有。这是好事呀，白纸一张从地基重新建设。关键是不会有来自家、友谊的思想包袱，可以自由地做自己。
封印二，你所经历的塑造了现在的你，将你带到你所站的位置，跟你曾拥有的关系没有任何因果联系。过去父母如何对待你，父亲如何对待母亲，母亲如何跟人相处都不是你现在觉得困难的原因。所谓原生家庭创伤，只是把一些已成过去的事实复杂化定义的公牛屎。
封印三，不要做代言人。你妈的人生无法通过依赖你变得更好，她现在的样子是由她自己的思想决定，而不是你爸。你不仅不用奢求你爸关心你，更不用希望你爸不跟你妈吵架。告诉你妈现在的生活模式是她自己选的，如果不愿意过，那就去换一种方式。你能做的是祝福她，或者物质上部分支持她。
封印四，你不仅不用学怎么跟人相处，反而要学不跟人相处。除了水、空气、食物没有什么是生命必须的，除了死亡没有什么是不可以拒绝的。跟人相处完全是不必须可拒绝的。不跟人相处，要跟自己相处。关注自己感受，其他放一边。
封印五，所有所有的原因最终只是一场逻辑思维的游戏，根本原因还是不快乐。亲戚说三道四让你不快乐，朋友拉帮结派孤立你让你不快乐，老师消极负面的评价让你不快乐，老爹说教暗讽让你不快乐，带着“为人儿女应尽孝道”的想法看人生不快乐的母亲让你不快乐。太多太多让你不快乐的事情，将你拖进了归因解释的死循环。快乐才应该成为你做事的最终动力，而你要做的就是去让自己快乐。
怎么做？回归自己，放下所有的道德、规则，关注自己感受。思考什么让自己自由、轻松、快乐。不做逻辑不成立的思考和推理，不随便归因解释，不加非必要的前提。思维简单直接，不满足自己的快乐主要目标的事不做。别人扔过来的道德炸弹不切，只切水果。还有很多很多细节是对应生活中的具体事件，还要应用以上思维具体应对。
要相信快乐的神秘力量，这是大自然生命的通行配置。
我是南拳，家庭幸福军师，幸福篮球创始人。致力于传播自由、轻松、快乐的思维。感谢邀请。
先学会跟自己相处，做自己最好的朋友，学会自我欣赏，肯定自己的长处，接纳自己的短处，要知道：人无完人。不管别人怎么看你，自己爱自己。
父亲跟母亲的关系，让他们自己去处理，这个跟你无关。不要在自己无能为力的事情上纠缠。
每天告诉自己：过去已死，现在的你已经重生。
你现在23岁了，正常情况下，大学已经毕业了。如果没上过大学也没关系，找自己喜欢的事情，持续的做下去，把自己喜欢的事情做到最好，做这个领域的专家。行行出状元。
以前人总爱说：年轻就是资本。
事实上：年轻加上努力，才是真正的资本！
加油吧，你的未来由你创造！
从小家境不太好的女孩都会自卑，23岁应该走上社会了吧？感觉还不会和人相处，有点焦虑，这也是每个女孩在成长过程中都会有的感觉。那这在人群中游刃有余的人也有过这样的感受，他们都是经过时间和经历，一路上跌跌撞撞，才有了现在的状态。如果对自己没信心，主要还是底气不足，多看看书，学点技艺，努力赚钱，再过几年回头看看，现在的问题都不是问题了，因为你已经成长了，在慢慢进步。记得让自己永远在学习的路上，一直在成长，自信就回来了。加油！
姑娘，你能在暴光身世，坦露心声。恭喜你姑娘，你盼望，渴望找到人生的真正价值，值得称赞！这就是美好生活不可缺少的原动力。
很多人看到年青而生活坎坷的姑娘，包括我本人，都是很同情，心疼。但是姑娘请深思，对你有何用？？？同情和怜悯是世界珍贵而廉价的情感！唯独自珍自爱是货真价实的觉悟。唯有靠自己，才能永远不被抛弃。
一只小黄鹂，晚出生几个时辰，天生瘦弱，和兄弟姐妹在一起时能感觉温暖。可争抢食物后，总是食不果腹，独自伤感。忽一日，风雨袭来，小黄鹂跌出巢外，凄惨的呼喊着，孤独的挣扎着。饥渴难耐时，发现露珠凉甜解渴，捉来小昆虫能以果腹，从此不再听到叫喊，挣扎的身影也变的从容，连那惊恐不安的眼神，也变的灵动机警。
小黄鹂瘦弱的身体逐渐强壮，稀疏的羽毛日渐丰满，啊，，，，，，我想有一个巢穴，我很想拥有温暖的家。于是不辞劳苦的，叼来一根根柔草细枝，在茂盛的灌木丛中建起了一个家，高兴，喚呼雀跃，不曾想，一夜之间，被大型动物将灌木连根拔起，美好舜间化为乌有。勤劳勇敢的黄鹂，喵准了一棵大树，又建了新巢，不幸的是又被狂风摧毁。增长了智慧的黄鹂，选中了参天大树的树洞，精心清理，加以装修，终于有了安全稳定的家，温暖而舒适，又喜结情郎，一批又一批小黄鹂从此飞向蓝天，飞向自甴。
希望小故事，能对你有启迪。
一己之见。谢邀！
关于这个问题你从小跌跌撞撞中长大，也就说你的人生路经受过砍可不平，在逆境中成长，经受了很多事情，在你心中造成了阴影，一直陪伴着你，一直感觉很自卑，见了人也不爱打招呼，成天独自一人在黑暗中度过，你要想成为一个好动活泼，阳光靓丽的女孩，你首先从你心中的阴影走出来，要有决心，有毅力，有信心，坚持自我，同样是人，你们行，我就行，你们不行我还行的气识，来扭转你心中阴影，坚强勇敢的和人们互动，多和生人接触，你要这样认为，同样都是人呀，人人平等，为了自己，我要改变我自己，我要努力，我有决心，也有信心，有些事情也不用急，安照你自己的规伐，一步一步去实现你的目标，万事开头难，只要你勇敢的走出第一步，慢慢的就习惯了现在的生活节凑，你习惯了生活的节凑后，你心里会很高兴的。相信你用不了多久，你会变成一个阳光靓丽的女孩。