平时很疲倦是什么原因呢?

这估计是心理问题,两年前我得了焦虑症,每天都觉得累,眼皮睁不开。啥事也不想干,时而心跳加速,时而盗汗。头晕了两年后来吃了药物,好了很多了。

建议多运动,多散心,多逛街,多旅游。


用红豆薏仁各四两熬水,先喝水,并当一日三餐吃掉。连续两天,除湿。人疲倦多因身上寒湿太重。两天后用黄芪和枸杞熬水喝,连续两天,黄芪三两枸杞二两,熬一大锅水,每次喝进去的水都是这个水,也不上火,喝一天后睡眠质量显著提高。


少运动,还有跟情绪有关,找些有趣的事情做做,自然就会缓解了。


压力大,心里太累!


看看是不是缺血,吃点补气血的东西


因你被生活所困。


这个问题很奇妙,到医院查不出病,是因为你的病在细胞,还未到血液和组织,当到了血液和组织或器官那就不好治了。所以说要养生。补充一点酸性体质易感疲倦。


那就说明病的很严重了!有病不要紧,可以及时诊治,发现不了病情最为严重!


首先可能是因为精神压力过重,其次就是本身身体很虚弱很容易感到疲倦


第一、可以是累了!

第二、如果上了一定的年龄气血虚也会有疲倦感;

第三、如果上面都不是,考虑湿气重,可泡泡脚、多喝55度以上一喝不烫嘴但喝下去冒汗的水或者多喝薏米水、冬瓜汤也是可以的!当然充足的睡眠非常的重要


老了


这个可能每个人都有这样的感受吧[呲牙]

或许天气,心情,饮食都会有关系。

个人觉得肯定会有心事吧[耶]

佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。

建议.喝茶,看书,找朋友聊天,出门转转,旅游一趟,爬个山,跑个步…


去查一下血糖看是不是血糖高了


你说的这种情况,原因有气血虚、阳虚的可能,应注意休息,加强锻炼。可以找中医调理。


运动量少,压力大,饮食杂,睡眠少都是现在社会人都存在的现像,就会造成人的无力疲倦。


心累导致的。


打开心扉,累了就对自己好点,如果劳累和心累积在一块会使你特别疲惫


应该说下你的年龄,当然亚健康和年龄无关,目前亚健康是一个普遍的现象,去医院做仪器检查是没有问题的,可是就是累疲倦。

为什么喜欢中医,中医把仪器检查不出来的病症给你说出来,五脏六腑全面调理。只要出现症状,身体器官就会表现出来的。如果是一时的疲倦,休息后恢复了就没问题,一段时间都这样,休息又不能缓解疲惫,那肯定是身体某个器官出现问题了,这时建议你去中医看看。

我就和你说的一样,天天疲惫,早上起来全身难受还不如不睡舒服。所以亏气亏血,肾阳不足,脾胃虚弱等就来了。


个人经历,没病就是感觉很疲惫,以前我也是天天熬夜又睡眠不好,还经常性脱发,经常性头疼,因为不放心跑去医院做个正规检查,结果医生说我比他还健康,之后呢医生给我一点提议,我平时就注意休息,保证睡眠充足,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣寒凉等刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果多吃蛋白质丰富的食物,每天坚持锻炼1小时以上,调成好心情,这些疲惫感就会离你而去哦,以上就是个人所经历,希望对你有帮助,谢谢


很高兴能回答你的问题,你这个属于身体湿气重,建议做些刮痧拔罐的料理,


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