出现这种情况一般有如下几种原因：
第一，你对你的工作有畏难情绪，工作中总有让你不想去碰的事和人，让你觉得拖拖吧
第二，假期后遗症，放松一段时间后，对自己的工作紧张度较低，没法一下子集中注意力
第三，可能真的是想换工作了，不想干活！
这是玩习惯了，我也是这样的人一旦没有工作就会玩很就都不想去工作，感觉什么工作都不如意
过完年去上班几天了，却什么都不想干，这该怎么办？
这看似简单，其实也简单！
首先，得理清思路，从节假日惰性综合症里面走出来。回归正常的生活与上班的应有状态。
有些人，即便已上班了，却仍沉醉外假期的放松状态，这是角色转换还未调整好适应回。
仍不想上班的心理，其实也就是压力未觉。当你假期过去了，则必须调整好心态全副身心投入工作中去，惟这样你的家庭、你的生活、你的前途、你的事业，才会有更好更高的拓展及延升，生活才会更美好，你只要想到这些，不想上班的惰性便自然而然的就会驱散、离开。
人，本性就是比较懒散需要约束以激斗志的。因而，人，也是因压力、动机而激情喷发的。努力吧！只要你本不是一个懒惰成性的人，就不可能会说难以从假期综合症里面调整好跳出来。状态不好，需要调整，也可能是想的比较多，压力比较大，自我调整下，放松下，打点鸡血重新开干！
正常，玩了那么久，心还是漂浮的，慢慢调整自己的状态吧！
我是早就过完年的PP匞。假期，尤其是过年假期，持续时间长，社交加倍，美味加倍，娱乐加倍，各种好嗨呀，和平时工作生活相比，简直是换了个人间。
但是，人还是要面对现实的，为了生活还得上班，没有懒觉了，匆匆忙忙排队挤公交，开始一天漫长的板砖，头昏眼花什么也不想做，在各种焦虑和迷茫中等待下班，这就是典型的“节后综合征”。怎么办呢？
1-调整心态，阿Q一下自己
尽快收心，想想上班也挺好的，下个月又要发工资了，离下一个假期不远了，旅游可以走起了；
2-作息规律，运动起来
过年假期，运动量小，作息不规律，天天大鱼大肉，是时候补充睡眠，多运动，帮助身体消耗一些能量，重新获得元气；
3-冷静下来，找个喜欢事情做。
学个古琴，学个插花，喜欢就好，转移下焦虑情绪，很快就会走上正轨。
如果是我，我会考虑做几个PPT模板，挂在网上买，或者分享给喜欢PPT的朋友。
看提问你没找到上班的乐趣。
这是正常的。因为过年我们在家休息了一段时间，这段时间过得比较懒散。那我们突然上班都会有一种抵抗的心理，不过请放心，等我们上一段时间班以后就会好的。
哈，打开钱包，打开支付宝，去银行查余额
都有这个感觉吧，但不上班也没有办法啊，现在生活压力还是蛮大的，但是盲目的在工厂上班吧也不是办法，就像个机器人一样失去了生活的激情，动力，慢慢调整心态吧，毕竟我们还年轻还有很多机会，加油