这个困境你唯一能帮助她的就是陪伴她一起走出，因为你母亲的困境其实就是你自已的困境，当你自己首先解决之后，她才能走出，因为人的福报分主和依，主报和依报是息息相关的。
百善孝为先，相依相偎
关心，分担一些家务事，多聊些开心事
让时间来回答这个问题。现在就多合人交流。少一个再家。换一个环境居住好
帮妈妈再找一个
我17岁不到，父亲就因西药过敏（氨茶碱）而死，当时是转院抢救，忙里未有带病历，没有追究责怪医生，单位不肯派车，我亲自去找局长解决，帮手的人不来，亲自去谈，感动了那些人，主办后事后，才暗里大哭一场，吃了一个月的生抽混饭，把工资全给了妈买肥，过节日用，拆东墙补西墙，让妈没有后顾之忧，一年后把爸的笔记本欠的债一一还清，供大哥读书，供小弟读书，两年后大哥分配工作，结婚没钱请喜酒，帮他办喜酒，制定了十年目标，指导家族的兄弟就业定位。十年后，实现了比我的预期目标要好。母亲要再婚，但不离家，我支持，不然她会痛苦而死。后来有第三者介入我妈的再婚，我同意她离婚。有空帮她干农活，与她聊天。父亲在时，脾气暴，用斧头差点飞砍了我，我避开了，过了一小时，我帮父亲抓药煲好给他，他说，你有勇有谋，一定要撑起这个家，我成了村中口中的孝子。
屈指一算，我爸爸已经走了10年了，看到这样一个提问，我又情不自禁地想起了我的爸爸。当爸爸走后，剩下妈妈一个一定难免孤单，一时是很难习惯，当时我们兄弟姐妹都已成家，幸好妈妈是同我的弟弟住，往后的日子，我们嫁出去的，都会经常回家看妈妈，特别我有一个妹妹嫁得近，每天下班了就回娘家陪妈妈，有时忙不过来在婆家吃过晚饭都来陪一陪妈妈，这样我这个远嫁的女儿也有的愧疚。不过我觉得陪老人家的日子是不多的，看一天小一天，平时一定要多抽出时间来，常回家看看，别让自己以后留下遗憾。
首先作为孩子得自立自强起来，让妈妈不用再为你操心，然后在力所能及的情况下减轻妈妈的负担！
陪妈妈出去旅游，转移注意力
如果你成年了，那你要挑起家庭担子，为妈妈减轻负担。条件许可的情况下，要给妈妈更多生活空间。允许妈妈有她的新生活。
陪伴是最好的方式，等天暖和了带她出去玩玩，帮她找个有人群的地方，老年大学，认识许多人，有爱好了，有圈子，自然就又出来了。
多陪陪老人家，不要刻意淡化爸爸不在的悲伤。努力让老人家自己走出来，带老人家出门溜溜，找找同龄人，帮她和同龄人打好关系，多听听同龄人对老人家的建议~
第一，这个要靠自己去走出来，第二要多陪她，不要让她一个人处，要不然带她出去玩，妈妈不在两年了，每次想起还是很难过，伤心，但是我觉得她一直都在，从来没有离开过。
谢邀，没事多陪陪她。不用说太多的话，默默的陪着就好，有个十天半个月的就好了！祝你新年快乐，幸福满满。
不要太刻意去回避对爸爸的思念，有很多事情越是回避反而陷的越深，但是一定要有人陪伴在妈妈身边，慢慢的去淡化这份感情，家里如果有小孩可以让妈妈转移目标，随着时间的推移，会慢慢走出来，让妈妈感到幸福很重要
你多跟她说说话，多陪陪她，人就怕孤单，特别是外向的人或者关系很好的人忽然就只有自己了，那么如果没有别人的陪伴是很难过的，所以如果想让你妈妈快点走出来，最有用最直接的办法那就是多陪伴，多聊聊。再一个就是时间，时间是解决一切的良药
我也一样，爸爸没了，自己就是顶梁柱，给妈妈信心，带这个家走向幸福
我确实碰到这个问题，我努力对妈妈好，带她旅游，给她买各种东西，陪伴她！最后感觉她就是苏大强
我们家姊妹六个，五个弟兄，艰苦年代父母辛苦劳累，缺衣少食，小孩生病困扰，母亲32岁开始牙齿全掉光，只能吃些软，汤类食物！八十二岁时还帮大哥，二哥，四弟，姐姐家种地！这么难，一个老人养十个儿女。父亲已去世两年。因为父亲在世时，照顾二哥家太多！我们全家在外地，给老人钱他们舍不得用！如今是我们回报老人的时候了！由于父亲在世时对二哥偏爱！造成家里妯娌之间为养老问题相互推诿！十个儿女不能养一个老人吗！离开老家久了，老房子也不能住了，土地老二种着！什么都没了，也难融入老家生活了！妻子和两个成年的孩子要求我把母亲接在身边照顾！大儿子今年大学将毕业，小儿子外地修车！他们回来帮奶奶洗头，剪发，哄奶奶开心！昨天除夕晚餐，母亲高兴的手舞足蹈，说等他们结婚生子才高兴！妻子帮我母亲，洗澡，剪发，洗衣服！有时候老人大便拉到衣服上，没有怨言！照顾老人需要细心，耐心，让老人开心！虽然是我们平常份内之事！愿意于朋友们分享！做人年轻时必须有个好的习惯，吃苦耐劳，用手用脑！用心动给孩子以言传身教！让老人晚年有尊严的活着！进入2020，生活虽难，总要面对，让我们积极，乐观，自信面对生活中的一切！
这个问题我是感同身受，几年前我和你是一样的处境，当时和你现在一样的想法，甚至害怕，没有安全感，怎么办？怎么办？帮助妈妈，帮助家庭。虽然害怕难过，但也不能让你的妈妈看出来你害怕的感觉来，那样妈妈会更伤心难过。所以，首先让自己坚强起来，扛起家庭的责任，在妈妈面前感觉你长大了，自己能担起任何事情来，会让妈妈有安全感，会让妈妈有坚实的依靠，让妈妈的伤心和担心顾虑全部打消，让妈妈分散她伤心注意力转移到其它地方，让妈妈感觉有你也是会让她幸福的，你也可以带她到其它地方散散心。让她在这个家庭中没有了父亲，你也一样能担起来这个家庭的责任和让她幸福的。祝你一切都好，幸福永远！