第一种方式是参加面授课程，我上课的时间一般是晚上，一周上两次。在上课时间，我会让我爱人或婆婆照看孩子。这样做有两点好处，第一，提升了自己；第二，可以让爱人体验带孩子的乐趣和辛苦。
第二种方式是网络教育，可以随时随地听课，无论是半夜还是凌晨。因为全职妈妈的自己时间，也就是晚上孩子睡觉后，早晨孩子睡醒前。
这个全职妈妈已经很成功了，在带好孩子的同时，还做了水果的同城配送。但是因为长久没有和外界打交道，面对问题和竞争，产生了迷茫。我觉得可以从几个方面来解决这个问题：
1、既然同城配送做得还比较成功，那么证明孩子比较大了，有更多的精力来拓展业务了。所以在送货的过程中，要注意和别人多沟通交流，掌握市场方向。
2、加入一些类似的微信群，可以通过和同行讨论，或者从其他人的经营方法和经验中获得灵感。
3、参加一些活动和讲座，拓展自己的社交群和知识面，更好的开展业务。
我来回答一下吧，我是去年年初生的宝宝，生完宝宝也是没人带，产假休完就在单位停薪留职带孩子了。孩子小的时候睡的多，等他睡了我就学司法考试，去年竟然过了。我非法学专业的，就是一边做家务一边听讲课音频，这个宝宝醒的时候也可以听；宝宝睡了就看笔记、做真题。现在原单位准备继续停薪留职，我已经注册了律师资格，要开始新的工作了。
第一：在带孩子方面，要全身心投入，学着现在孩子的角度看待问题，不把孩子当做自己的私有财产，允许孩子说不、允许他们犯错，对孩子的承诺要记得。
第二：从自身角度出发，不能任由自己不修边幅。抽出时间阅读、逛街，培养一些小爱好，充实自己的精神世界。
第三：不管日后是否重回职场，都不能丢下自己的职场技能。找到自己的兴趣点，去研究，以防自己想要重回职场之际，却无能无力。
我来说说我自己吧，当初在权衡下，为了孩子更好的成长我选择了全职妈妈，每天我也是很忙，除了孩子，我也是尽量把自己填满来丰富自己
第一，保持健康的身体
每天除了照顾孩子吃喝玩乐，中午午睡的时间我会先陪她一起睡半个小时左右，在她还没睡醒的时候，我就开始跳操，健身等，因为我发现每次运动完出一身汗，人会很舒服，轻盈，在保持身材的同时还能调节自己的情绪，所以这也是我一直坚持的习惯。
第二，多看书，学习
我是个闲不下来的人，自己做了妈妈，我学会了烘焙，隔三岔五就给孩子做点饼干啊，蛋糕啊，小点心之类的，孩子吃的开心，我也高兴。还有关于小儿推拿的书。带着孩子一起学做手工等等
第三，培养自己的爱好
前面说了我做烘焙为了让孩子吃的安全，我自己也是一发不可收拾，喜欢倒腾这些，家人也爱吃。阳台的花花草草也被我照顾的很好
第四，起早床
因为白天要陪孩子和料理家务，晚上可以跟孩子一起睡，保证足够的睡眠，才能养精蓄锐，所以我都会早起一两个小时，这段时间，趁她跟她爸爸还在睡觉，如果时间早，我就会先去晨跑，再去买菜，回到家在做早餐。也不会被打扰，有充足的时间，我也可以安排好一切
第五，要与时俱进
有时候我会跟差不多大孩子的宝妈们一起约去旅游，登山，逛街，差不多大的孩子也可以一起玩，多跟宝妈们交流育儿心得等
把自己的梦想写出来。做好个人的规划，包括长期、中期和短期的。
多看书，育儿类、心理类、小说类都可以多读读;
多交流，跟丈夫多分享所见所闻，跟闺蜜多聊所思所感;
多记录，每天用电脑或手机或笔写写东西，长短不限，重要的是有所整理和思考。
你说的这种是三无妈妈，既没有学历，也没有特长，也没有人脉关系的妈妈。不要紧，这样的年轻妈妈也是很多的。那么，这样的话，妈妈最合适的工作就是钟点工。特别要破除一下对家政服务行业的藐视或自卑。随着城市化进展，家政服务业越加昌盛，而且已经和人们的生活密不可分，堂堂正正凭工作挣钱，没有什么不体面的。因为孩子上幼儿园，那么最合适的家政服务是钟点工，而且尽量预约在家或幼儿园附近。钟点工是可以控制时间的，收入也不低。以上海的钟点工平均工资计算，是25元-30元每小时。妈妈上午下午各干四小时，就能有100元左右的收益。宝宝的奶粉钱有了！当然还有其他的送快递、帮助餐馆打零工。总之，肯干，活儿很多。
搞个托管班算了，又赚钱又能兼顾自己的孩子
既然选择全职，又是两个孩子的母亲，照顾好孩子，培养好孩子，就体现了全职妈妈的价值！全职妈妈不容易，身材不好怎么了？面容不好又怎么了？对家庭的付出就摆在面前！所以，全职妈妈一样要挺起腰杆做人。当然。在照顾孩子之余，也要自我充电，学习，首先从看书做起，看你未来想要发展的方向，知识无价！
首先，全职妈妈要有两个孩子要看自己的家庭情况，如果没有经济压力，那么全心带好孩子是主要工作，但是同时要兼顾自己，找到自己的兴趣爱好，不管做什么，是让自己情绪得到缓解，也不至于与社会脱节，同时，当孩子说起妈妈，在哪方面的特长都会为之自豪。
其次，如果经济压力大，那么妈妈还是应该找个工作，缓解一下爸爸的压力，提高生活质量，同样要去做自己擅长的事，没有学历也是有很多选择的工作，前提是孩子送到学校，不需要人二十四小时照顾。
最后，我认为孩子是一生的事业，无论做什么前提都是要优先考虑孩子，在考虑工作的问题。
从问题的描述，感觉到了这位全职妈妈的疲惫和焦虑。我也曾是一位全职妈妈，自己带孩子整4年，也体会过这样的焦虑和恐慌。只有开始做，注意力有焦点，才能抵抗焦虑。问题是做什么？做到2点：1.带好孩子、培养好孩子；2，为重返职场或创业做准备。
首先是带好孩子，培养好孩子。0-3岁是幼儿建立安全感的黄金时期，母亲（泛指固定抚养者）陪伴的质量决定了安全感的厚度。
武汉中德心理医院前院长曾奇峰关于“父母的爱对孩子安全感的影响”，有过一个很好的比喻，说与大家听听。
他说武汉的冬天特别难过，屋子也冷，外面也冷，整天穿着棉衣，仍然感觉冷，但实际室外温度是零上十几度，却有很多人生冻疮。而哈尔滨的冬天是零下二十度，却十分好过，室内暖气充足，暖到在家里要穿睡衣，吃冰棍，出门走很远仍不觉得冷。为什么零下二十度出门走很远还不觉得冷？因为在家里足够温暖，暖到骨子里。同理，只有孩子在家里感觉到足够的安全和温暖，他才愿意探索更多更远。
所以，既然做了全职妈妈，就沉下心给孩子最高（尽自己所能）质量的陪伴、最好（尽自己所能）的启蒙教育。我带孩子去游乐场、去公园、去海边，和他一起疯玩做游戏。反观小区里老人带的孩子，周一至周五只能在小区里转，当奶奶们聚在一起吐槽儿媳时，小孩要么在奶奶怀里听着，要么在5米范围内无聊地玩耍。
其次要为重返职场做准备。先总结自己的专业、经验，包括这几年育儿的经验，和市场上工作内容、工作时间相匹配的工作结合，还需要的那些技能，可以趁孩子睡觉、宝爸下班之后换人带孩子的空闲来做。
我自己的例子是热爱心理学，10年前就考了心理咨询师的证书，一直不断地学习，参加培训，生了孩子之后，接触了绘本，一下子被吸引，原来国外100多年前就已经通过绘本对儿童进行心理建设了。于是我把“绘本传递心理力量”这一点放大，做了自己的公众号。
打算今年过后，经济宽裕一些的时候自己开个绘本馆，兼幼儿园/小学生托管，我还学习了其他一些课程，比如手工，作为绘本馆的附加价值吸引客户报名。
综上，做全职妈妈是一种幸福，看起来和社会脱节，却在另一个领域——育儿领域成为专家，当然了，前提也是得学习，得看书。等孩子上了幼儿园，结合自己的专业、经验、和这几年的准备，找到工作时间，工作内容相匹配的好工作。
治愈焦虑、恐惧最好的方法就是行动。
宝妈可以先好好思考一下，自己对什么感兴趣，或者想从事哪方面的工作，如果打算全职带孩子，也可以想想自己期望在哪些方面有提升，然后制定计划，学习或者参加活动，让自己行动起来。
刚开始可能还是会迷茫，但时间长了，慢慢肯定会探索出适合自己的道路。
学习是一件花费时间、金钱和精力的事情，关键还要克服懒惰，但是学习，投资自己，提升自己，真的是一件非常有意义的事情，绝对正确的事情。
在网络时代，一根网线通世界。全职妈妈如果有心学习的话，依赖网络，不用出门在家就能学习。现在各种学习平台很多，微课的费用也不会太高，如果认真学，是能够受益很多的。
我觉得全职妈妈最关键的是要磨练自己的心态，有学习进取的精神，是不会被社会遗忘的。
全职妈妈如果想提升自我有很多方法，关键要看你能不能坚持。可以学习一项技能，比如瑜伽、肚皮舞、读书、写作、考自己喜欢的专业证书，把自己的碎片时间利用起来，你会发现生活过的很充实！我身边就有很多这样的妈妈。现在社会网络发达，你想学习什么，在网上都可以学的到，只要你愿意。
全职就是专职，实际就是实用，不玩虚的，便捷就是快速。全职妈妈一整天都是在家带孩子，或是为上学的孩子做一些家务或辅导，根本没有时间出门，这一全职就是3到6年，这期间如果不提高自己，很快就会和社会脱节，虽说没有时间出门，但在孩子睡觉和上学的时候里，还是有很多空闲时间和碎片时间的，把这些时间利用起来，可以学到很多以前上班没时间学习的东西，足够可以提升自己。
现在是网络时代，网络给人们提供了便捷的同时，也是给全职妈妈们提供了很多很好的平台，所有你想学的东西都是可以在网络上学到。
在这里我想跟各位想提升自己的宝妈们建议学学国学，现在好多人都在说人们为什么都这么浮躁，十几岁的小孩子为什么成了追星族，还有那么小的孩子自杀，打父母，幼儿老师虐童，校霸等等，这些新闻时不时的都冲击着我们的眼球，在我们愤怒惋惜的同时，想一想，这其实都跟家庭教育分不开，如果妈妈们都提升了自己的素养，那么孩子的素养跟着就会提高，那么这些愤怒或惋惜的事情就会很少。所以说，妈妈们的素质其实是关系着整个国家的整体素质，妈妈是陪伴孩子长大成人最重要的人之一，很重要很重要。全职妈妈们的便捷方式，除了网络还有自己家附近的培训班之类，10分钟之类的路程都是可以的，除了国学，我们可以健身、学瑜伽、学画画、学茶道、学舞蹈，还可以学一些技能，为上班做准备。最后还有书，多看看有益的书籍，学所有自己想学的知识，努力吧，妈妈们！！
全职妈妈也就是家庭主妇。做为全职妈妈家庭的重担很重要，要孝敬父母，带孩子，还要打扫卫生，洗衣做饭。嫁了一个好的家庭，是一幸福，嫁给一个不好的大丈夫，一看脸色，二说不定受多少难为。在现在的社会上如何提升自我的方法很多，就看自己怎么去做了。现在网上学习，电视上学习，在社会上学好的东西，别东扯西拉的，还有一点注意保养自己，使自己更漂亮，身体要苗条，家里收拾的有条不紊的。总之使自己学习社会上的正能量，别在家里做小计较，弄心眼，耍手段就是好样的。
1找回自信
全职妈妈最应该的是找回曾经的自信，不要觉得自己不挣钱，就低人一等，带孩子其实是一件更加值得敬重的事业，孩子是一个家庭的灵魂，任何事业的成功都抵不了孩子教育的成功，因为教育孩子是没有从头再来这一说的，他是不可逆的
2全身心的投入到育儿中
全职妈妈不要在带孩子的同时再去顾盼着其他的事情，如果是这样难免会把带孩子做成副业，可以把育儿作为一个事业来做，学习、实践、总结。
3培养自己的一个爱好
为自己培养一个爱好，可以是画画、书法、音乐、健身等都很好，切记不可以看电视来打发时间，你培养爱好的同时，孩子也在进步，为自己寻找一个终身的爱好岂不是很好。
4处理好夫妻关系
全职妈妈尤其要经营好自己的婚姻，不在外面挣钱也不会比丈夫低一等，应该更加理解丈夫在外面打拼的辛苦，营造一个温馨的家庭环境，不要将带孩子的辛苦在丈夫回来后唠叨。
5保持好身材
全职妈妈切不可以对自己的身材放任不管，应该保持自己的好身材，做做家务的时候也可以健身，即使不上班，保持好的身材也是一个女人应该做的。
6注意自己的形象，提升自己的衣品
全职妈妈更应该注意自己的形象，提升自己的衣品，不可以邋遢示人，应该为自己的孩子从小树立注意形象的榜样，女为悦己者容，女人一定不要懒梳妆。即使在家也要美美哒。
注意事项
全职妈妈首先做的是找回自信
培养自己的爱好，提升自己的形象，多读书。
001经常看书，省钱还可以教育影响孩子看书
002根据自己以前工作的特产领域，提高自己。以前做美容的，可以精进护肤；以前做药师的，比如我，就在合理用药上精进。
003还要确定细分领域，我就专注于皮肤病合理用药，和皮肤护理方面的推广。精进提高自己。
004在微课上做分享，教是为了更好的学
感谢邀请。大宝三岁前我在家半全职两年多，除了每星期去单位开一次会，大部分时间都用来陪伴大宝了。
我感觉刚开始回家时还兴致勃勃地要利用这段不上班的时间做点自己喜欢的事，可是一旦时间长了，就开始懈怠下来，每天除了照顾大宝，就是看电视、上网、看小说，晚上睡不着、白天睡不醒，每天都昏昏沉沉的，对外界的变化也变得漠不关心，甚至可以好几天不洗脸、蓬头垢面过日子。
后来我觉得这种靠自律来安排时间的方法不适合我，终于下决心去上了一个儿童教育心理学的研究生课程班，两年里每个周末全天上课，平时也要在家看书写作业，这个决定不仅帮我打开了看世界的另一扇窗，而且结识了新的同学和朋友，和她们一起学习、一同进步。
到了生二宝后，我在月子里就报了妈妈写作班，强迫自己跟上班级的进度，在完成每周写文章和问答作业都同时也大量阅读了很多育儿类的文字，对更加科学的抚育二宝很有帮助。同时，我也注册了一个练口语的app，要求自己每天打卡学口语，上班时一直拖着没弄的商务英语趁全职休产假这段时间集中突击了一下。
因此，我觉得全职妈妈更要充分利用自由时间打造精致人生，不一定要面面俱到，但一定要给自己定一些方向和目标，让自己养成学习和思考的习惯，因为我觉得孩子做好的照顾是让他看到妈妈在认真努力的活着。
（图片来自于网络）
1.学习。最好的提升是学习，找到自己的兴趣点或者和专业相关。可以利用书籍，课程等资源。
2.时间管理。有了娃后，自己的时间往往不受控制。所以，做好时间管理，充分利用好碎片时间，最好每天拿出一个小时的时间全神贯注的学习。
3.精力管理。天天对着柴米油盐和咿咿呀呀的娃娃，难免心力交瘁。所以全职妈妈注意精力管理，多出去走走，做做瑜伽。