宝宝缺铁,能喝牛奶吗?

可以喝,建议你给他喝红桃K儿童生血剂,专门补铁,效果很好,我小弟喝的就是这一款。


动物的肉类和血液、鱼虾贝类中提取的铁成分含量最丰富,也最容易让人体吸收,是人体最重要的铁质来源,每周最好都吃上几次以上肉类和鱼虾贝类食品。

1、肉类:牛肉,猪肉,羊肉,动物肝脏和血液(牛,猪,鸡,鸭)。

2、鱼虾贝类:金枪鱼,赤贝,杂鱼干,虾夷盘扇贝,花蛤,鳗鱼。

非血红素铁

这是从以菠菜、黑木耳、海带为首的植物、海草中提取的铁成分。只吃这类食物的话铁成分不好吸收,和肉类海鲜等富含血红素铁的食物一起吃有助于铁的吸收。

1、果蔬类:菠菜,芹菜,黑木耳,海带,大豆、洋李,樱桃,泥猴桃。

2、其他食品:蛋黄、腐竹,大豆,黑芝麻,香菇,螺旋藻。

配合维生素C的食物促进铁质吸收

很多的食物都含有铁元素的,就是我们平时炒菜的锅当中也是有铁元素的。想要充分吸收铁成分时,最好以血红素铁与非血红素铁搭配摄取为最佳,因为植物性的食物含有维生素C可以提高铁质吸收。

1、菠菜配嫩煎牛肉,浇上柠檬汁。

2、炒青菜搭配虾夷盘扇贝或猪肉。

3、饭后吃水果或喝果汁有利于促进铁吸收。

5如果食补不佳或缺铁较多,则需要考虑补充铁制剂,可以选择服用铁之缘片,均衡促进铁质吸收,老少皆宜,能更快更全面的改善缺铁和贫血症状。

注意事项

牛奶和补铁食物一起进食会抑制铁质吸收,因此牛奶最好选择在两餐饭之间喝。

喝茶或咖啡含有的鞣酸、多酚等因子,会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素,从而影响补铁效果。


宝宝太小时是不能喝牛奶的。所以才会有1段,2段配方奶粉。这个时候宝宝的肠胃还不能接受牛奶得营养。


不建议喝,因为宝宝小,肠胃吸收不了牛奶的成份


缺铁多吃含铁的食物。


宝宝缺铁完全可以喝牛奶,牛奶里含有孩子缺的铁。


多大的孩子?太小的话什么也喝不了


如果超过一周岁,可以喝牛奶。

但要注意,不能过量饮奶,一天控制在两杯(500ml)左右即可。

牛奶是高钙食物,也是常见的最易吸收的钙源食物之一。充足的钙对宝宝的生长发育很有帮助。但物极必反。钙和铁的吸收是拮抗的。过量摄入钙会影响铁的吸收,极端情况会出现高钙贫血。所以牛奶能喝,但不能过量喝。

缺铁的话,应该依据缺铁程度积极改善。最好是根据血铁含量遵医嘱补铁。轻微缺铁,可食补,保证红肉的摄入量。如果到了需要药物干预的程度,需要参考医生的建议服用补铁药物。


宝宝太小时是不能喝牛奶的。所以才会有1段,2段配方奶粉。这个时候宝宝的肠胃还不能接受牛奶得营养。


一般宝宝2岁以内不建议喝纯牛奶。

缺铁性贫血患者也不宜喝牛奶。

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。

宝宝缺铁,首先要明确病因,是因为营养不足,还是因为吸收障碍,或者是因为隐性出血丢失过多。要对因治疗。

宝宝缺铁,多数主要是由于孩子生长发育比较快,对铁的需求量比较大。另外,孩子有时偏食,有的孩子不爱吃肉,所以有可能导致缺铁性贫血,并且缺铁性贫血是小孩常见的贫血类型。如果贫血比较严重,可以给予补充口服的铁剂。

饮食方面需要进食含铁量比较高的食物和水果,例如瘦肉、血制品、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时,给予补充适量的维生素C,或者进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。另外,一定要纠正孩子偏食的习惯,防止贫血复发。

希望我的回答对你的问题有帮助!有其他问题或不懂可以关注并艾特我,我会一一解答!谢谢支持!


谢谢邀请!宝宝缺铁,能喝牛奶吗?我的回答是,可以喝牛奶!这是因为:

一,牛奶中有丰富的营养,它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,还有各种维生素,包括A、C、E等等,还含有很多的矿物质,包括钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等等,具有软化血管,补钙,美容养颜抗衰老,抗癌防癌,补脑,防中风,预防心脑血管疾病的发生等等。

二,宝宝缺铁与缺铁性贫血是两码事,如果宝宝是缺铁性贫血,是因为母乳中缺铁导致的,另外牛奶是贫铁食物,所以对于小儿缺铁性贫血患者建议适当增加铁强化奶粉或者喂食动物肝脏泥等富含铁的食物,促进机体生血功能。牛奶是蛋白质、氨基酸和钙、锌、维生素A等的良好来源,虽然牛奶是贫铁食物,但是牛奶可以补充其他营养,而且牛奶不影响铁的吸收。

三,如果是宝宝缺铁,一般考虑可以服用葡萄糖酸铁口服液,可以一天喝一盒喝牛奶的!

以上是我给大家介绍的宝宝缺铁,我建议可以喝牛奶,适当增加铁强化奶粉或者喂食动物肝脏泥等富含铁的食物,以补充营养,有利于宝宝的身体健康,供大家参考。不当之处敬请大家斧正,谢谢关注!了解更多的科普医学知识,或中医养生,请大家点击关注我的号→【庆好中医】,我会诚信为您服务!


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