说到自我概念，心理学中有一项非常经典的口红实验，研究者让母亲在婴儿的鼻子上涂一点口红，然后把它们放在镜子面前，结果发现18到24个月的婴儿会触摸自己的鼻子，试图擦掉这个奇怪的印记。十八个月以下的婴儿，尽管能触摸到自己的鼻子，却很少这样做，而且研究者还发现18到24个月的婴儿开始使用第一人称的代词——我。
在认识世界中，许多词语都以自我息息相关，比如自尊自立自强自知我们总会从人群中区分出我和我们，比如我们第一中学的学生，我们山西人，我们中国人。自我认同感是支撑一个人整个认识体系的基石。
我是谁？我们一生都在追寻着这个答案，小时候你可能觉得自己很明白，我是爸爸妈妈的孩子，我是曙光小学一年级的学生，我是个子不高的男生，多数小孩子可能利用外貌特征，家庭关系学校名称的外在特征描述自己，或者用别人的评价来描述自己，我妈妈说我是个乖孩子，老师说我学习好。
到了初中，我们的自我评价开始趋于内在，更关注内心世界我的性格有点内向，我有点丢三落四，我做事情很认真。而且我们开始变得敏感，在意别人的批评，时而觉得自己一无是处，时而觉得自己无所不能，这多数取决于外界环境，今天老师表扬了我，我考试不及格，在这一时期，我们觉得自己是独一无二的，无论行为情感或者感受都那么与众不同。
上了大学，我们对自己的了解更加全面，我在面对熟人的时候很健谈，但是面对陌生人的时候有点害羞，我的社交能力不太强，但是我的文字能力很强，虽然我学习不算很好，但并非一无是处，我们既不会完全否定自己，也不会完全肯定自己，虽然也会遇到来自他人的各种评价，但是我们对自己的认识更加客观与稳定。
当我14岁那年发现宋江时我认识到我这辈子都要为女人宋江
字数不够字数够不够创建于2017.7.2
搜索天赋基因科技，有详细解读
聊聊认识自己的方法
昨天我们聊了一下“怎么去放下，怎么去和自己和解”。
结果，今天就有个朋友给我留言说，道理我都懂，但是我的的确确做不到和自己和解，也做不到放下，因为有种感受叫做不甘心，所以我很痛苦。
他接着问我，如果遇到这种情况该怎么办。
这个问题其实很简单，我给出的建议是，碰撞，去和环境进行碰撞。
我用的是碰撞这个词，是个中性词，也许我可以碰撞出一个很好的人生，也许我会发现这种碰撞就是在浪费时间。
但是，碰撞的过程是有用的，这个过程叫做，认识自己。
山本耀司先生曾经说过一个关于自我的观点：
自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。
如果有一天我们把自己独自关在一个漆黑的房间里面，我们什么也看不到，看不到自己的长相，也没有人和我们聊天，这个时候，我们只是在漆黑房间里面的一个个体，没有美丑高矮，没有贫穷富有，没有善恶是非，没有聪明愚蠢，甚至没有时间的流逝，所以，我们的自我属性是不存在的。
但是我们进入社会后，和每一个鲜活的个体开始碰撞，我们的性格，语言，思维方式都在和别人产生差异和冲突，这个时候的碰撞，就开始让我们认识到了自我。
比如，我因为一句话把朋友得罪了，朋友对自己说，你这个人说话很没有礼貌，这个时候的自我就开始反思，也许我说话更应该重视对方的感受。
这就是碰撞带来的自我认知。
同样，小时候我们很多人都有一些宏伟的志向，想要改变这个世界，改变身边的人或事，随着时间的流逝，我们开始长大，有些人发现我们其实只是很渺小的个体，什么也改变不了，只希望可以不被这个社会所以改变，这就是我们坚持的自我。
就像那个问我的朋友一样，我给他的答案是去碰撞，当我们的欲望和我们自身能力不匹配的时候，我们才会重新修订对自我的评估。
这种碰撞过后，尤其一些强硬的碰撞后，我们会产生一种失败的情绪，一种“我暂时不行”的认知，这个时候，我们就应该和自己妥协了。
如果还不妥协，那就再一次去折腾，再一次碰撞，再一次寻找自我的定位。
这个道理其实说起来很简单，但是要做起来还是很困难。
因为每一次的碰撞你都会产生一个效果，因为和你碰撞的人不一定是同一个人，有些时候你和相对较弱的人碰撞，你会有种“我很强”的认知。
有时候我们和很强的人碰撞，我们又会有种“我很弱”的认知。
所以我们对自己的认知是变化的，这种变化也会干扰我们对自己的评估，多次评估才有助于我们更加准确的认知自己。
虽然很困难，但是我们都要经历这个过程，这个过程能告诉我们，我们是谁，我们能做什么事，我们的能力有多大。
所以，我建议大家还是要多和身边的环境进行碰撞，这种碰撞会让你远离自己的舒适区，可以让我们更加了解自我。
了解自我，再来想想，我们要不要放下，要不要和解，这个时候做决定就简单了。
今天周六，大家早点休息。
我在成都，和你们说晚安。
END
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认识自我的终极目的是什么:
苏格拉底有一句箴言:认识你自己
即使历经几千年我认为这句话仍然有着深刻的力量当我们面对着一个充满偶然性和不确定性的世界我们总是要从无数种生存可能性之中去寻找自己的生存之路我们想生存的更有价值我们想让生活变的更有意义或许我们只是想让自己变得更加自由变得更有尊严更有笑谈人生的底气和魄力从世俗意义来说
认识自我可以让你看清自己的问题明白自己的局限知道自己擅长什么短板在哪里清楚自己的理想这样更好的制定自己的生存策略从而可以更好的处理自身与外部世界的关系获得世俗意义上的丰硕果实这也是认识自我的世俗价值所在如果谈到“终极目
标”不得不说认识自我是终极关怀的一种体现我们日常谈论的意志自由平等正义尊严信仰这些谈论的都是我的自由是人的自由大部分身为社会化一部分的人总是要面临一系列生存上的矛盾情感和理智的冲突道德规范与生理本性的矛盾自利动机与利他动机的矛盾个人本性与社会要求的矛盾这些矛盾都关乎于一个问题我到底是什么就像一个算子作用在函数上得出的结果一旦我的函数知道与我相关所有东西都会浮出水面可惜的是自我一直被认识却从未有定论我是不知道答案这个反复言说的东西或许根本无法言说