遗传70%30%后天
应该可以的，牛奶蛋白质和钙等有助于身高生长的营养成分比较高，每天喝点营养均衡有助于长高
孩子的身高主要是由遗传决定，饮食只是影响因素之一
牛奶富含钙质，对骨骼发育确实有至关重要的作用，但也要补充足够的维生素D，来促进钙吸收。
既然喝牛奶能帮助长高，是不是喝得越多长得越高呢？
当然不是啦！
首先，孩子喝多了牛奶可能会摄入过多的钙，增加便秘的概率；
其次，牛奶中可不只富含钙，蛋白质和脂肪含量也很高，喝太多会加重肾脏的负担，导致孩子超重肥胖；
长期喝过量的牛奶（＞500mL），孩子的正餐也会受到影响，营养摄入不均衡，反而还会阻碍正常的生长发育。
想让孩子长得更高，不仅得吃好，还要睡好运动好。
至于牛奶嘛，1～3岁的孩子推荐每天喝500mL，配合吃一些富含钙质的食物就可以了，比如鱼虾、卤水豆腐干、坚果、豆类、小白菜、西蓝花等等。
每天喝一点牛奶对于促进长高还是有很好的帮助的。
第一点，纯牛奶当中含有优质蛋白质，这样的优质蛋白质进入到体内之后，都能够去促进合成长高过程当中非常重要的一种激素，叫生长激素。因为促进生长激素重要的原料就是蛋白质，尤其是优质蛋白质，所以喝纯牛奶能够通过优质蛋白质促进生长激素的合成，进而对长高还是有很大好处的。
第二点，纯牛奶当中含有丰富的钙质，钙对于骨骼的正常生长发育起到一个很好的促进作用，如果生长激素充足再加上骨骼生长发育良好，对于长高的积极作用还是不言而喻的。
哈哈哈，你觉得呢？八十岁了每天都都喝一盒奶，你觉得她们还能长高吗
我一喝牛奶立马拉肚子，初一那年还严重到住院1星期。后来再也没喝过牛奶，我身高195。父母是182-170
你好，每天喝一盒纯牛奶，能不能长高这个不是绝对的，个子的高矮有很多的因素，不是单一的，有遗传因素，自身身体原因。首先遗传的占绝大部分，还有一小部分是后天营养的吸收。如果一个人父母都不高，后天又不足，那个子也高不到哪去，反之后天自身的吸收好，营养又跟的上，那也是不会矮的，所以说个子高矮不能说喝牛奶就能起到多大变化的，只能说喝了比不喝肯定好点。
不清楚，乳糖不耐受症状的妹子只能无奈的感叹怪不得自己矮
个人体质吸收
有没有用的，现在小孩儿确实都比过去人高了，和营养啥的都还是有关系的
下面是我的回答，希望对您有帮助[微笑]
主要为了补钙和蛋白质。人的成长有基因因素，也有营养因素。基因无法改变，只能从营养上改造了。
牛奶含钙量多，特别是中小学生长身体的时候需要多喝牛奶，这样不会脚痛
首先喝牛奶是可以长高的。这个是非常明确的。但是一盒是不够的。而且还真的是优质的纯牛奶，而不是号称的，更不是添加的。也不是要什么高科技处理加减什么成份的，什么高钙低脂等等做过处理的这些。比如在国外长大的这些人，他们长相也会像外国人，原因就是吃牛奶。每天三盒都不止主要就是以喝牛奶为主，而且是从小就这样。
而不是选择在什么这个期哪个期的突击的补一下，而是全程的补充。所以一天一盒是不够的，而且要从小就吃，这样个子就会长得很高，现在国内有一波人很高的，就是因为当时的时代一下子大家就喝牛奶了，并且牛奶质量很好，因为是早期的并没有做什么加工，也没有加什么工艺，所以这波人长得很高就是现在二十来岁这一波，
很多都是长长的腿高高的个子，而一些外国人是在本地生长的，就因为没有喝，牛奶就一小个。所以这个牛奶是个好东西的特别对于身高来说，所以本身牛奶有点小贵但是比起增高药来说那就不值一提了，所以早早的补充足量的补充，长期的补充，个子会很高的。所以现在有上一个月什么培训费的钱，可以吃很久很久的纯牛奶了。之后比的并不是哪点知识，更多是自身的基础条件。也不要标新立异地去喝这个奶那个奶。更不要去吃什么带奶，这样走着走着就偏了。也不要去以为别人宣传的要什么高钙的，要加这个加哪个的，这样也会走偏的。纯的啥也不加的，就做简单加煮的就行了。
你可以在加上钙，锌，维生素
每天喝一点牛奶对于促进长高还是有很好的帮助的，第一点，纯牛奶当中含有优质蛋白质，这样的优质蛋白质进入到体内之后，都能够去促进合成长高过程当中非常重要的一种激素，叫生长激素。因为促进生长激素重要的原料就是蛋白质，尤其是优质蛋白质，所以喝纯牛奶能够通过优质蛋白质促进生长激素的合成，进而对长高还是有很大好处的。第二点，纯牛奶当中含有丰富的钙质，钙对于骨骼的正常生长发育起到一个很好的促进作用，如果生长激素充足再加上骨骼生长发育良好，对于长高的积极作用还是不言而喻的。
这位朋友您好，纯牛奶的确能帮助身高生长的作用，您所说的一盒应该是250-300ml硬包装的纯牛奶。《中国居民膳食指南》建议成年人每天饮奶大约也是这么多，所以您如果有这个习惯是不错的。
至于能不能让人长高，还要从头说起。其实身高无外乎受三个条件的重要影响，第一个是遗传，第二个是后天饮食，第三个是锻炼和生活习惯。先来说下遗传，孩子的身高很大程度受父母以及直系血亲的影响（占70%以上）。
另外就是后天努力了，饮食上就像您刚才说的，喝牛奶主要是为了补充钙跟优质蛋白，其实还有一些食物有这种特点，比如豆制品、蛋类、虾皮、鱼、禽肉等都是钙和优质蛋白的良好来源，经常吃是对的。而锻炼方面就要从青少年开始，常到户外接触阳光，使体内合成维生素D促进钙吸收，再有就是做些伸展性好的慢跑、游泳、跳绳、篮球等运动。
再有就是睡眠了，充足而又高质量的睡眠是促进长高的重要条件，所以一定要注意不能经常熬夜，睡眠要规律而且保证质量。
每天喝一杯纯牛奶，不能是大人还是小孩都是一种补充营养方法。
牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。
每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。
牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶对长高有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。
怎样才能长高
一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。
二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的“营养素”。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等。
为了产奶量，牛奶都是激素催出来！