尿酸高的人智商也高?尿酸真的百无一害吗?

荒唐!尿酸高的人智商高这样的结论是从哪里来的?尿酸与智商是八竿子打不着的东西,不错,高尿酸血症的人往往生活比较不错,但那是进食肉食和海鲜比较多的结果,与高脂血症一个道理。高脂血症,高血压与智商有关系吗?高尿酸除了可以导致痛风,还可能引起泌尿系结石,而与智商没有任何关系。


我尿酸700+,这智商得有多高啊[泪奔][泪奔][泪奔]


这是谁研究出来的结论?尿酸高的智商高。那尿路结石的尿尿压力大,要比一般人尿的远?还百无一害。那痛风是怎么来的?


尿酸高,痛风十个有九个喜欢大鱼大肉,还不想动,是懒的结果


好的


尿酸商=智商高?据说,达·芬奇、达尔文、牛顿、米开朗琪罗、关羽、白居易……这些赫赫有名的人物,都是痛风患者。难道、莫非尿酸高的人真的是智商也高?这个问题,一百个人回答,估计会有100个答案,简单地说有关系或没有关系,估计都不够科学严谨。为了讲清楚这问题,我们要从远古人类开始谈起。

在痛风面前,人不如猪

尿酸酶能将尿酸进一步分解为尿囊素,尿囊素易溶于水,也就意味着能随着尿液轻松排出体外,从而降低体内尿酸水平,这就是猪、猫都不会得痛风的原因。

在人类漫长的进化过程中,尿酸酶逐渐减少,导致人类尿酸水平逐渐升高,远超过其它哺乳动物。

尿酸让猴子站立成为人类

“物竞天择,适者生存”,虽然引起尿酸酶丢失的确切原因仍然未知,但我们有理由相信,正是尿酸这些必不可少的生理作用,才让造物者给予人类这种高等生物特殊的眷顾。

科学家研究人类化石发现,原始人类主要以水果为主食,摄入的盐含量非常低(氯化钠0.6g/日),意味着血压也低,进一步导致直立低血压,而尿酸可以帮助增加在低盐环境中维持人体的直立血压,由此,人类才得以“站了起来”。

远古人类,尿酸高点反而更长寿

稳定的尿酸水平可以使人类更加善于储存脂肪,向脑部供应葡萄糖,这在食物匮乏的远古时代,就显得尤为重要。不仅如此,作为抗氧化剂,尿酸能抵抗自由基,防止细胞凋亡,保护DNA,从这个角度来讲,在远古时期,尿酸稍高的人群反而更长寿。

远古人类,尿酸高意味着IQ高

远古人尿酸酶“保持沉默”,这令它们拥有了直立行走的能力,随之而来的多动手、勤用脑、发明工具等等,令他们的IQ越来越高。

现代医学已有部分研究证实,尿酸对多种疾病(如阿尔茨海默病、帕金森氏病等)具有一定的保护作用,尿酸下降,阿尔茨海默病会进展加重。

物无美恶,过则成灾

恍如隔世,当前人类早已不再缺乏食物,而是营养过剩,随之而来的是高尿酸血症和痛风病,如果有人还说“高尿酸意味着高IQ”,或许,人类真的是“聪明反被聪明误”。辛弃疾在《戒酒》中说过”物无美恶,过则成灾”,这句话很适合用来描述“尿酸”,也是给今日的你我敲响了警钟。

参考文献

[1]JamesT.Kratzer,MiguelA,etal.Evolutionaryhistoryandmetabolicinsightsofancientmammalianuricases.ProcNatlAcadSciUSA.2014Mar11;111(10).

[2]BonifacioÁlvarez-Lario,JesúsMacarrón-Vicente.Uricacidandevolution.Rheumatology,Volume49,Issue11,1Novber2010,Pages2010–2015.


一个同学痛风多年,查尿酸六百多,骨头节有痛风石。

上学学习最差,长大了为人处事属于脑残的人。公认的智商低!


尿酸高的人,智商也高吗?这个问题没有最终定论。虽然也有研究表明:高尿酸水平与高智商相关,尿酸可以刺激大脑皮层,增强智力。但它们之间也只是相关性,并没有因果关系。再说了,有关这方面的研究有限,并没有完全定论。且尿酸高了(超出正常水平)并不是百无一害,而是会危害到建康。且这种危害要远远超出“智力高”一说。

先来看看尿酸从何而来:

正常人体,摄入富含蛋白质的食物后,经过分解成氨基酸,然后合成嘌呤,最后嘌呤代谢产物通过尿液排出。人体正常的尿液中主要含有尿素,并含有少量的尿酸,但当高蛋白食物摄入过多,使嘌呤合成增加,同时尿酸生成也就多。因为合成嘌呤核苷酸的主要原料是蛋白质。也就是说,尿酸是嘌呤代谢的产物。体内嘌呤合成越多,尿酸生成也就越高。

正常的情况下,尿酸通过尿酸氧化酶中间产物的作用进一步转化成尿酸素和二氧化碳,从而排出体外,这样就不至于尿酸蓄积。但是如果排泄和生成处于不平衡状态。就会产生蓄积,使尿酸水平升高。

那尿酸高真的百无一害?

当然不是,很多人,认为,尿酸高(超出正常水平)的危害就是导致痛风性关节炎,如果没有痛风就不用害怕,对于高尿酸来说也就不当回事。这其实是认识上的误区。尿酸高的危害远远大于我们的想象。高尿酸导致痛风,损伤肾脏只是危害中的冰山一角,它与多个靶器官损害相关。

(1)高尿酸导致痛风性关节炎,由于尿酸是弱酸性,炒货溶解度的尿酸就会析出结晶,沉积在关节和皮下软组织,最后形成痛风石。

(2)高尿酸引起高血压,两者之间互相升高。这可能与肾的血流量或与促进血小板的活化、粘附、血小板的快速释放ADP、ATP有关。

(3)高尿酸还可导致冠心病、动脉粥样硬化,有研究认为,血尿酸的升高与冠心病的发生主要是通过甘油三酯代谢介导的。可以说高尿酸是冠心病的独立危险因素。

(4)高尿酸还会导致代谢综合征以及糖尿病等。

总之,尿酸水平超出正常水平的值,达到高尿酸血症,可损害到多个组织和脏器。比如:关节、血管、肾脏。

当然了,尿酸本身也不是什么叫人“深恶痛决”的东西。尿酸在人体中蓄积,有研究显示:其实是进化的选择。这与尿酸氧化酶有很大的关系,动物血液中的尿酸浓度很低,没有痛风发生的病例基础,这也就是为什么动物不会得痛风得原因。人类经过几千年得进化,体内丢失了尿酸酶,所以才导致可尿酸水平的升高。

不管怎么说,也不能把所有责任推卸给“尿酸氧化酶”,在什么情况下,说什么话,还是要注意日常饮食和生活习惯。毕竟尿酸水平高了,超过正常水平是对健康有危害的。


尿酸确实会对神经有影响,研究表明:

尿酸参与体内的氧化还原反应,有抗氧化损伤的作用。而某些神经系统疾病与神经细胞的氧化损伤有关。因此,长期尿酸太低的患者是更容易得帕金森、老年痴呆等疾病的。

那么尿酸高的人智商也高?

需要注明一点的是,尿酸低的人会对大脑不利,但是这并不意味着尿酸越高越好,也不是尿酸高了智商就高。

尿酸高了反而会引起痛风等疾病,我们要严格控制尿酸,避免尿酸高了引起的一些列并发症。


尿酸商=智商高?达尔文、关羽、白居易这些赫赫有名的聪明人,就是痛风患者,还有画出下面这个著名痛风图的18世纪画家,本身就是痛风患者,貌似尿酸高的人真的是智商高,这也不枉痛风发作时死去活来。真的吗?

1.适量的尿酸有益大脑正常功能,尿酸并不是越低越好,但并无证据证明高尿酸患者智商也高。

尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物,其中80%来自内源性代谢。嘌呤是体内DNA和RNA的重要的组成部分。换言之,尿酸主要来自体内DNA和RNA代谢产物。尿酸参与体内的氧化还原反应,帮助人体抵抗自由基,有抗氧化损伤,防止细胞调亡,保护DNA作用。而某些神经系统疾病与神经细胞的氧化损伤有关,长期尿酸太低的患者,更容易得老年痴呆,帕金森病等。也有研究报道称,适量尿酸具有保护心血管疾病作用。但可惜的是,到目前为止,并没有证据证明高尿酸的人群智商高,并不能给“痛”来一些安慰和补偿。

2.物无美恶,过则成灾,尿酸亦如此。

辛弃疾在《戒酒》中说的”物无美恶,过则成灾”非常适合尿酸在体内作用。日常饮食,非同日情况下,两次尿酸&;420umoL/L,就为高尿酸。这是在人体正常体温下,尿酸在血中饱和度的红线,超过420umoL/L,血中尿酸盐会析出,沉积在关节组织、肾脏等部位,可能会引发痛风。如果发作过一次痛风,尿酸需控在360umoL/L,如果发作两次以上,尿酸需控在300umoL/L。高尿酸不等于痛风,但痛风一定发生在高尿酸基础之上,并且尿酸值越高,痛风发生率越高。

3.最低尿酸值是多少?

通常认为,男性尿酸最低值为149umoL/L,女性为89umoL/L。临床上低尿酸并不常见,也没有很多临床意义。体内尿酸80%来自内源性嘌呤代谢,20%来自食物中嘌呤经酶分解代谢,如果出现明显低尿酸,可能与严重肝脏疾病或某些先天性疾病有关。

小结:尿酸作为体内新陈代谢的产物,并不是百害而无一利,适量尿酸有益健康。


尿酸高的人智商也高?目前并没有明确的研究表明,尿酸与智商有多大的关系,但是脑酸高确实是对健康有影响的,首先是众所周知的尿酸过高会导致痛风,但是除了痛风以外其实尿酸对于健康来说还是有很大的影响的,比如高血压,高血脂,肥胖,糖尿病,心衰,心梗等等,这些都与尿酸高有着非常密切的联系,也就是说尿酸升高未必会引发痛风,但是一定会增加这些疾病的风险。

这里的尿酸并不是指尿液中的尿酸,而是指血液中的血尿酸,其实在我们体检的时候在血液的常规检查中就能看到血尿酸的数值,对于成年人来说,通常男性的尿酸正常值为为149~417vmol/L,女性正常血尿酸水平为89~357vmol/L,而高尿酸血症的诊断标准为,男性血尿酸水平为420vmol/L,女性血尿酸水平为360vmol/L。而达到了高尿酸血症的标准的人,即便没有诱发出痛风,那么其余的心脑血管疾病的风险也会增加,所以尿酸还是要控制的。

尿酸只要控制在正常的范围,或者微微的偏高则不用过于担心,但是如果尿酸很高并且每半年一次的监测发现还在不断的增长,需要引起重视,从饮食和生活习惯上进行调整和搭配:

1.控制总能量的摄入,一定要控制一个合理的体重。比如少吃或不吃油炸类,烟熏类,烧烤类以及甜食。

2.少吃海鲜类的食物,尤其是是贝壳类的食物不吃。

3.动物性食物控制摄入,但建议不要喝浓肉汤,其中的嘌呤过高,都会增加尿酸。

4.适量运动,控制体重,但不要剧烈运动。

5.缓解压力,压力过大会使身体中尿酸增加。

6.足量饮水,每天2000ml。

7.限酒,尤其是啤酒,最好不喝酒。

具体的食物的选择,可以参考下表进行选择。

最后注意每半年做一次血尿酸的监测,看看尿酸降的情况,是否到正常范围之内,如果到了,饮食上对于食物的选择可以更多一些。并且每年的体检一定要准时,不仅要关注尿酸的水平,还要注意如:甘油三酯,血压,血糖,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,肌酐,转氨酶等是否在正常范围之内,如果高了或低了要及时调整,尤其是尿酸的调整。


这问题很有意思,我查了一些资料,其实尿酸最初的确不是一种坏东西,甚至它在远古人类的生活中是起到重要作用的物质。尿酸在智商方面目前没有明确的研究成果,不过有一些研究的确发现,体内尿酸水平高的人群纸上更高,痛风的发病率也会高于普通人;另外有研究发现尿酸有助刺激大脑皮层,从而增强智力,和人类智力飞跃提高有密切联系。

在远古人类的生活中,尿酸有助帮助人体抵抗自由基,尿酸是一种有抗氧化效果的成分,能防止细胞凋亡,保护DNA,所以在远古,尿酸稍高的人群反而更长寿。考古研究发现,在千百万年前,尿酸是维持人体“直立血压”的重要成分,那时候人类学会从果树上摘取果实食用,而体内尿酸低的远古人则可能无法起身摘到更多的果实,这也是对人类进化有利的成分,正是有了稳定尿酸的帮助,人类才能成为双腿行走的动物而解放双手。

只是没想到在现代对远古人类有利的尿酸悄悄成了健康杀手,但尿酸本身是没有错的,只是“过量的尿酸”就会影响我们的健康,维持在正常范围的尿酸,依然是我们生存的保障,比如从远古传递下来的尿酸的抗氧化效果,另外稳定的尿酸更有利于能量储存,能更稳定向大脑提供能量,对于现代人来说可能可理解为“人能更聪明”、“人的头脑能更长久保持清醒”,这对缺乏能量的远古人类十分重要,不过在能量总是超标摄入的今天,可能尿酸的作用显得并没有那么重要了。

还有研究发现,其实尿酸最开始并不是嘌呤的最终代谢产物,而尿酸还会在“尿酸酶”的作用下再分解成尿囊素,这才会最终排出体外,尿囊素溶解度高,难以像尿酸一样排出困难就会堆积在人体的关节和软骨类地方,很难引起痛风。但人类在进化过程中不知不觉退化了尿酸酶的存在,不过,这可能也表明了-为什么人类在动物中能够成为王者,正是因为有了尿酸的帮助,我们直立行走,解放了双手,而且寿命更长,头脑更清晰,能量的储存能力提高,所以可能尿酸酶认为自己不用存在,便消失了。

不过让我们没有想到的是,人类社会发展的如此之快,高热高脂、高糖高盐食物迅速涌入,加工类食品崛起,这些食物中携带了更多增加心脑血管疾病的因素,从而也加剧了高尿酸血症的爆发,这恐怕是造物主也没有猜到的事情。

总之,我们还是只能遵循自然发展,如果高尿酸血症开始威胁人类,那我们也只能努力去预防,如日常减少高嘌呤食物的摄入,维持自己合理体重,坚持锻炼,提高体质,经常检测血常规,肥胖、高血脂和高血压也可能会增加诱发痛风和高尿酸血症的风险。


先说答案:关于尿酸高的人智商也高的说法,李药师还真的找到了一篇相关的综述论文,但对于这个推论的可靠性有多少,个人认为非常有待商榷,但尿酸作为一种人体内的生理活性物质,也绝非一无是处的“垃圾”,今天就为大家介绍一下尿酸的生理功能。

尿酸又叫三氧基嘌呤,是人体细胞新陈代谢产生的核酸以及外部摄入的嘌呤代谢产物,在灵长类动物以的其他哺乳类动物身上,尿酸水平是非常低的,因为这些动物的体内能够合成一种叫做尿酸氧化酶的物质,而尿酸氧化酶能够将尿酸进一步氧化为尿囊素,从而降低这些动物体内的尿酸水平,与这些哺乳动物不同,人类在进化过程中,体内逐渐失去了生成尿酸氧化酶的功能,所以尿酸就成了我们体内嘌呤的代谢最终产物。

尿酸是一种水溶性极差的化学物质,因此当它在人体内浓度偏高时,就会在人体的血液中析出尿酸盐的结晶,而这些尿酸盐的结晶会在关节、肾脏、其他结缔组织部位逐渐形成沉积,从而影响我们的身体健康的各个方面,痛风、尿酸性肾结石、高尿酸引起的肾脏慢性损伤,对心血管健康引起的风险,这些方面的危害,都已经被大家强调了很多了,在这里就不赘述了,那么高尿酸真的一无是处吗?是毫无用处的垃圾吗?研究发现,尿酸这种人体的生理代谢产物,还具有以下方面的生理活性功能——

1.尿酸具有抗氧化作用,很多研究发现,尿酸具有抗氧化清除自由基的作用,甚至有时候可以部分的替代维生素C,维生素E的抗氧化作用,尿酸盐在抗氧化过程形成的尿酸盐自由基会被维生素C清除,因此,在血液中,尿酸盐和维生素C可以说是一对抗氧化组合。

2.尿酸具有保护DNA的作用,研究发现,在黄嘌呤氧化酶体系中,尿酸具有保护DNA免受超氧化物介导的损伤的作用。简单来说,尿酸的抗氧化作用,可以保护细胞内的DNA不受羟基氧化。

3.尿酸具有维持血压的作用,从进化的角度来看,人类在向直立行走的进化过程中,由于体位的变化,如何维持血压,避免血压降低,就显得尤为重要,在这个过程中,尿酸被认为是一种重要的生理物质,这也是人类进化过程中的一种优势,尿酸氧化酶的缺乏,体内尿酸水平的保持,能够帮助人类在低钠饮食的前提下,仍然能够通过体内尿酸来维持血压。而由于尿酸具有升高低血压的作用,对于高尿酸与高血压之间的关系,也值得我们深思和研究。

4.抗衰老作用,尿酸的抗氧化作用,同样也能够保护细胞免受氧化破坏,从而具有延长人类寿命的作用,研究发现,不管是人类还是其他灵长类动物,在进化过程中的寿命的逐渐增长,与体内的尿酸水平的逐渐升高有一定的相关性,这两者之间可能存在一定的相关性。

5.尿酸高的人智商也越高?对于这一点,在一篇2012年国外发表的一篇《尿酸与进化》综述文章中对相关研究行了汇总,文中指出尿酸跟一些大脑兴奋剂的结构相似,比如咖啡因、可可碱,所以有人提出人类智力的进化可能与尿酸酶活性丧失、尿酸水平升高有关。

另外,该综述中还提到了一些作者发现尿酸水平与儿童和年轻成人的智力水平之间存在显着相关性,并且痛风的发生率与高智商有相关性。另一项研究指出,在超高智力的人群中,痛风的发病率为1.8%,高于同期同地区普通人群的痛风发病率(1.5%)。

对于这些研究的样本数有多大,科学性有多高没有进一步深究,但需要注意的是,这些研究数据,仅仅做出的是一种推测,而这种痛风发病率偏高,或高尿酸人群智商的统计,与饮食习惯、经济、教育等影响智力的其他因素的相关性更大,还是与高尿酸痛风的相关性更大,也很难明确估计。

可以明确的一件事情是,在女性体内,由于具有较高水平的雌激素,雌激素能够促进尿酸排泄而减少女性高尿酸的几率,这就是为什么高尿酸人群中,男性比例要高得多的原因,而对于男女智商的比较来看,多数研究都认为,男性和女性的平均智商没有明显的差异,即使男性高智商人数相对更多,但低智商的人同样也更多,而女性的离散程度则要更低,因此,从这一点上来看,尿酸高低与智商的高低,其实并没有太大关系。

对于尿酸这种人体内固有的物质,我们应该学会辩证看待,当它的浓度处于正常范围内时,它对人体有着重要的生理功能作用,但如果尿酸水平超标时,则有可能对身体健康形成危害。

对于上述谈到的尿酸各项生理功能,我们应该认识到,这些各种各样的益处,都是在正常范围内偏高时出现的“益处”,当尿酸盐水平超出正常范围,高尿酸对身体造成的就健康危害就会出现。有高尿酸问题的朋友,不妨把体内的尿酸看做两部分,一部分是“可溶性的尿酸”,而另一部分是“析出的尿酸盐结晶”,可溶性的尿酸在体内发挥着抗氧化,延缓衰老,平衡血压等方面的重要生理功能,甚至还有平衡尿酸盐结晶引起炎性反应的作用,而析出的尿酸盐结晶则会引起痛风、肾脏功能损伤、糖尿病发病率增加、心血管疾病风险加大等方面的健康问题,仍然值得我们积极重视。


随着经济的发展,人们的生活水平越来越高,血尿酸高的人越来越多。同时,高尿酸血症发展而成的痛风也逐渐从“富贵病”成为现在的大众病、常见病。有人问了这样两个问题:尿酸高的人智商也高?尿酸真的百无一害吗?今天笔者就来探讨下。

什么是尿酸?

首先来看下尿酸是怎么来的。尿酸是人体嘌呤代谢的产物。从生命科学的角度来说,蛋白质和核酸是一切生命活动的物质基础。核酸作为遗传信息的载体,可以说是生命最本质的物质。嘌呤是核酸进一步分解代谢后的无色结晶,属于有机化合物,主要包括腺嘌呤、鸟嘌呤、次黄嘌呤、黄嘌呤等。其中,腺嘌呤和鸟嘌呤分别与核糖和去氧核糖构成核苷酸,而黄嘌呤和次黄嘌呤为尿酸主要来源。在嘌呤代谢分解中,嘌呤环氧化释放出氧化嘌呤,继续氧化成黄嘌呤和次黄嘌呤,二者再氧化成尿酸。简单地说,嘌呤是能量代谢的一个中间产物,而尿酸作为嘌呤代谢的终产物,主要由细胞代谢分解的核酸、其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤,经酶分解后产生。

尿酸高的人智商也高?

尿酸是代谢产物,但并非是代谢废物。在人类漫长的进化过程中,尿酸酶(能使尿酸迅速氧化变成尿囊酸,不再被肾小管吸收而排泄)的含量逐渐减少,使得人类尿酸水平逐渐升高,远超过其它哺乳动物。也正是由于人类尿酸水平的升高,才使得人类在极端恶劣的气候环境中没有灭亡。这一切都与尿酸的一系列生理作用相关。

确实,越来越多的证据表明,尿酸对多种疾病(如阿尔茨海默病、帕金森氏病等)具有一定的保护作用。就拿阿尔茨海默病来说。我们知道,尿酸是嘌呤的代谢产物,能在血清中发挥抗氧化的功能,主要表现为对自由基的清除,尿酸也能增强过氧化物歧化酶的活性,帮助清除自由基,使自由基的生成和清除处于平衡。而阿尔茨海默病(即老年痴呆症)伴随有大量自由基的生成,然而其清除自由基能力不足,所以神经元会受到损伤。自由基的生成和清除不平衡是引发阿尔茨海默病的重要原因。有研究表明,阿尔茨海默病患者尿酸水平较正常人减低,随着病情的发展越来越低。尿酸水平下降使其对自由基的清除能力也随之降低,会发生自由基损伤DNA(脱氧核糖核酸)、氧化蛋白质、脂质过氧化等变化,导致神经细胞的损伤,所以尿酸的下降会促进阿尔茨海默病的发展。

但是,这就意味着尿酸高的人智商也高吗?当然不是。诚然,尿酸过低确实可能会影响大脑的正常代谢活动,导致出现反应迟钝、记忆力减退等,但是这并不意味着尿酸越高越好,更不代表尿酸高者智商也高。这个并不会呈线性相关。笔者认为,尿酸太低不好,尿酸过高也不是好事,尿酸保持在合理的达标状态即可。

尿酸真的百无一害吗?

合理的尿酸水平当然没什么害处,但是尿酸过高形成高尿酸血症,肯定会严重影响患者的健康和生活质量。

人体内每天都会有尿酸产生,同时也有等量尿酸排出体外,以保持平衡状态。若一旦出现尿酸生成增多或尿酸排出减少时,就会导致血中尿酸盐浓度增高,引起高尿酸血症。不少患者认为,只要没有发展为痛风,血尿酸高也没事。但许多流行病学研究已经证实:血尿酸高是心血管疾病和冠心病死亡的独立危险因素,高尿酸血症还可增加新发肾脏疾病风险并损害肾功能。部分高尿酸血症患者随着血尿酸水平的升高,过饱和状态的尿酸钠微小结晶析出,沉积于关节、滑膜、肌腱、肾及结缔组织等组织或器官(中枢神经系统除外),形成痛风结石,引发急、慢性炎症和组织损伤,出现关节炎、尿路结石及肾疾病等多系统损害。约5%到12%的高尿酸血症者最终发展为痛风。

结语

笔者认为,尿酸过低可能会影响大脑的正常代谢活动,但是尿酸高并不意味智商高。此外,尿酸也绝对不是百无一害,过高的尿酸严重影响患者的健康,增加很多疾病发生的风险。


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