1，原则，不勉强自己，这个时候读不进去，就不要读。这时候特别想读，如果条件允许，就去读。
2，只定大略计划，不要强制自己每天读多少，没用，很难坚持，尤其那时候你根本看不下去时候，完全没效率。
3，哪些是休闲阅读，哪些是想长见识阅读，要自己分清楚。休闲阅读，读完就扔。
4，自己认为需要重要的书，一定要做笔记，我个人笔记主要是对某一次阅读内容概括提炼核心意思，用一两句话表达，记录一个知识点即可。等你看完这本书，回顾一下笔记，你会发现你已经浓缩了全书精华。对我来说这特别重要，我去年做了两万字的读书笔记，读完13本书。
5，用手机做笔记，还可以备查。
想明白你为什么要读书？
阅读最基本的作用一般有：消遣；获得知识、资讯；内在提升。而在实际阅读的时候，每个阶段，我们都会有相对应的认知和需求。不管你处在哪个阶段，都会有你想读以及值得你去读的书，区别在于：你想通了，然后付诸于实践；和有点明白，似懂非懂的随波逐流。很多人没有阅读的习惯，主要在于他没有弄明白阅读的重要性，或者说不明白自己要什么！
不要目无目的的随波逐流。
晒书单是当下的一种潮流，但很多时候书单仅仅是书单。书你是买了，但是你真正读了几本？问题出在哪呢？除了一时的心血来潮，最主要的原因在于没有很好的认识自己。书单，相对来说是很个人的事，再好的书单也不会适合所有人。你适合看什么书（不包括消遣），一要看你的个人兴趣和个人需求。兴趣：我对历史感兴趣，给你推荐一本非常好的经典，而你只是知道这本书很好，但你不知道好在哪，人云亦云的读几页你就会觉得索然无味。需求：你需要的是可以给你明确指示的“工具类”书籍，而我的书单里推荐的是一些行业内顶尖的理论指导书籍，书是好书，但对你不适用，你也很难读下去，强行读下去了也收获甚少。二要看你的知识储备，阅读是一个循序渐进的过程。没有相应的知识储备，你向一个领域大咖要书目，他给你推荐的“好书”，对你来讲只是几张偏贵的废纸。
如何改变阅读效率低的问题？
1、阅读效率低，最基本的是一个“书籍质量”问题。没有质的书籍，读的再多也毫无用处，反而增添包袱。在选书的时候，不要过分追求所谓的“畅销书”“鸡汤书”，或者一些跟风之作。好的书是经得起时间洗礼的，读新书还是先持保留态度比较好，多读各个领域的经典书籍，窍门是选再版次数非常多的，这类书通常质量非常有保障。也可以多看看豆瓣评分、书评，“参考”经典书单以及一些靠谱的人开出的书单。
2、看书的时候，拒绝三天打鱼两天晒网。
3、跳出舒适区。阅读的难度应该是递进的，不要只停留在同一个层次。超出你当下的见解、视野、看待事情的角度的书才能帮助你精神成长和能力发育，给你带来突破。
4、阅读要伴随思考。不是把书从头到尾看一遍就算读完了，阅读是要花时间思考的。这本书有没有给你想要的答案？有哪些新观点、新知识？主旨是什么，表达揭示了什么？......不要读完就扔了，要停下来，给自己一点时间，做最后的总结、评价。读书就像在碎石路上开皮卡车，会在脑子里击起很多尘埃(细节)。在我们评价书之前，让这些尘埃都落定是很有用的。几天之后你的脑子已经处理了细节，书的价值常常变得更加清晰。萦绕在你脑海中的想法，往往就是你需要抓住的，回去在书的封面内页或者在笔记本上写下这些想法。
提示：不要做一个屯书党。只买不读没有任何价值，反而是在浪费钱，只有读透一本书才是真正拥有一本书。如果一本书被你化为己用，即使这本书损毁、丢失，也是你不可剥夺的财产。
文/《精英特速读记忆训练网》，公众号：jintcn，了解和学习更多关于：快速阅读、记忆力、注意力、思维等方面的知识。
在快速阅读中，注意力不集中会是一种怎样的体验？理解跟不上，总也记不住！但你是否认真总结过到底是哪些因素导致你在阅读中难以集中精力呢？小编以为这和个人的词汇量、阅读兴趣、阅读动力有着极大的关系。?xml:namespace&;
1.词汇困难
高效专注的阅读需要信息的顺利流入，而不应有什么理解方面的干扰。停顿下来去查单词或思考将打断你的注意力，放缓你对整体的理解。如果你在阅读的时候碰到一个不理解的单词，最好在其下画线，之后再查看，而不要立即查阅字典。
2.概念困难
如果你不理解阅读材料中的某些概念，那么你就不容易集中注意力。要克服这个困难，你可以运用跳读和略读技巧”多次阅读”材料，直到你熟悉为止。
3.不合适的阅读速度
许多人认为(这是学校教育的结果)：慢慢地、仔细地阅读有助于理解。这种阅读方法实际上是适得其反，不仅不能够促进大脑对材料的理解，而且缓慢的阅读还会使理解水平下降，要验证这一点，不妨按照下面一句话的排版格式“慢慢地、仔细地”阅读它：
对于理解而言快速阅读被认为比慢速阅读好。你也许会发现这样阅读很闲难，因为你的大脑不是以这样慢的速度吸收信息的。如果你快速地跳读，就可以立即理解这些词语。现在阅读下面的句子。这次按照分好的词组阅读这些词语：
经研突发现，如果信息以意群的形式组织在一起，在眼晴的帮助下，人类大脑可以更轻松地吸收信息。
阅读速度的提高将自动引起理解水平的提高，如果你运用精英特快速阅读技巧，你的大脑将能够逐渐以意群的形式组织词语。
4.分心的事物
意力不能集中的另一个大敌就是让你的大脑在关注其他事物，而不是聚焦于手头上的任务。例如，你需要读完明天早上讲座用的一本主要的参考书，但你不时地想起你的好朋友，想起你与伴侣的争吵，为金钱而担忧，想起明天大家都要去参加的赛艇比赛。
如果你感觉自己非常容易分心，你需要做的就是”甩掉“让你分心的思想的线索，重新聚焦于你正在做的事情上。你甚至可以停一会儿，用“思维导图”画出你现在的目标，帮助你整理思绪。
5.缺乏组织
坐下来读点什么东西有时候就像是一场战斗。从一开始阅读起，分散注意力的事物也就来了：你没有铅笔、咖啡杯、信笺、眼镜......一接踵而至的分心使你越来越难树立起重新开始的信心。解决办法很简单：事先计划好所需要的一切东西，把它们放在触手可及的地方；设定目标；根据任务计划休息时间。
6.缺乏兴趣
缺乏兴趣常常一与其他困难有关。例如：材料难于理解，专业词汇缺乏，各种事物堆积在一起分不清主次，消极的心态，以及上面列举的影响注意力集中的事物。要解决这一问题，首先要解决与此相关的问题；其次，如果有必要的话，应用“苛刻的批评家”式的方法。
要对你想要阅读的问题不以为然。这样的话，你就会发现你对材料感兴趣了，从而你也会与那些意见相左的人辩论。
7.缺乏动力
缺乏动力与缺乏目标有关。如果你不明自自己为什么要阅读一本书，那么你就很难使自己有兴趣去阅读它。
重新审视你的目标。这是很显然的一件事情，但是一旦你清楚自己为什么需要吸收信息，那么你就会更好地完成任务.、通过整理自己的思想和激发个人的兴趣，用目标使自己振作起来，使用你喜欢的阅读技巧，确保你能够尽快完成任务，并且获得最佳的回报。
一旦你掌握了集中注意力的技巧，你的眼睛——大脑系统就会像激光一样，以非凡的能力去聚焦和吸收信息。
阅读速度是速读能力高低的重要标志之一。精英特快速阅读记忆训练的主要任务是培养参训学员的高效阅读能力。我认为，阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来说，培养高效速读能力确是速读训练的重点和当务之急。那么，除了平时参加我们训练外，还有些什么办法可以培养自己的速读能力呢?
“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下五个方面来增强速读能力：
一、掌握看书扫视法。
要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。
二、掌握看书搜索法。
要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
三、掌握速读中心法。
这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种民主空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。
四、掌握速读概括法。
通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》)，有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。有的可制图表(如《人类的出现》)。第五，要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。这几种要求，不是读每篇文章都要做到的。根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求，久而久之，就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读的效率。
五、掌握速读提问法。
看书与做事一样如果想要好的效果，在起初必须有明确的目标和看书指向，即需要向书中了解和掌握什么东西，记忆什么内容，特别是在面临考试复习是看书，目的性就更要明确。这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯，这样往往事半功倍了。叶圣陶先生说过，“无论阅读何种书籍，要把应当记忆的记忆起来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来，总得认清几个问题──也可以叫做题目”。“善于读书的人，一边读下去，一边自然会提出一些问题和题目来”。在培养速读能力时，可提出一些问题，要学员能迅速阅读后解答，例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问：为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案：“这是因为──科学史上的无数事实，充分说明了这个问题。”这些问题要有思考性，要让学员想一想之后能够回答。在提示之外，学员如能自己提出，当然大可奖励。但是提得有无价值，得当不得当，还须由教师注意与指导。有些文章的内容，可由自编一些题目来概括，例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题：什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级，还可以进行专题阅读，由教师出一专题，让学员自找参考书阅读后解答，养成学员“选读”的习惯和能力，也可以提高阅读的速度。例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。
总之，阅读速度同视知觉广度、阅读者的经验知识、思维能力和阅读习惯方法以及年龄特征有关。要培养学员的速读记忆能力，就要看得快，懂得快，记得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。
看到这个问题，我想到了一本书，《高效能阅读》，日本作家原尻淳写的。
他通读了市面上百余册关于读书术的书，然后写成了这本书。在书中，他给出了89条高效阅读的读书技巧。
感兴趣你可以去找来看看。
我分享几个我自己经常在用的速度技巧和工具：
1、通过目录把握整本书的结构，预测书的内容
目录读书就是仔细阅读一本书的目录，寻找出关键词，预判自己应该着重阅读哪些部分。
我们的注意力和精力是定量，有时限的。不可能在书中的每一部分都分配相同的注意力。
所以我们通过看目录，看书中的标题就能够大致预判，哪些部分我们需要重点阅读，哪些部分可以速读甚至不读。
这一步很重要，直接决定了你读书的效率和时长。
一本书的重点精华部分符合二八定律，即只有20%的内容才值得你花时间和精力去仔细阅读，另外的80%是辅助理解。
2、一小时内读完一本书的小技巧
很多书籍都会在作者想要重点表达的关键字句使用“黑体字”进行强调，所以你完全可以根据这些黑体字轻松地完成略读。
一般而言，标题和黑体字部分往往构成因果关系。标题中有作者想表达的关键词，黑体字往往是对标题进行说明的文章、理由或结论。
这一步可以配合番茄计时法使用，定好一个小时内要速度完一本书，这也能极大地提升效率。
3、通过索引阅读，精准定位
仔细阅读书中的索引，选出重要的字句和有趣的部分进行阅读。
索引阅读能帮助你精准扫描，精准定位，把主要的精力集中在这部分进行精读。如此，精力分配才能有的放矢，读书才能更高效。
高效的阅读技巧就是在短时间内达到大量阅读，并且能理解记忆，这样才能谈得上是高效。
比如，我们大多数人阅读，都习惯于一个字一个字的阅读，所以一分钟一般只能阅读两三百字。但事实上我们的阅读潜力远不止于此：我们的眼睛一次能看清的字数绝不止一个字；相比一个字一个字的理解，我们的大脑更喜欢和擅长一个词群、一个意群、一句话、甚至一段话的理解。比如：我们分别读下面的文字：
历
历史
历史的
历史的脚
历史的脚步
历史的脚步已
历史的脚步已远
历史的脚步已远去
大部分都能轻松的一眼就看清三四个文字（没有经过训练的情况下），不说那些能一目多行的大神，简单的一眼看七八个、十余个文字，也就是一分钟看一两千字、或者一分钟看两三千字，只要经过比如精英特速读专门的训练，轻轻松松就可以做到！简单来说就是：训练打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位），再次，提高整体感知能力（提高眼脑快速捕捉信息的能力），最后，进行速读实战（用快速阅读的方法实际阅读文章，强化速读能力）。
在四川，到了开始去上学的年纪，我们一般不说去上学或者去念书，而是说去“读书”了。仿佛读书这件事是跟上学画等号的。小时候，你要是不去”读书“，自然会挨家长揍，去“读书”了，没有好好读书，考试成绩差，说不定还会挨了老师揍以后回家再挨一顿家长揍。但是小时候我们天天去“读书”，却不一定会读书，并且读的很多书也不一定是我们感兴趣的。但是如果我们在去“读书”的时候就学习了关于读书的技能，那或许我们不但可以避免大部分的揍，也对读书这件事没有这么大的压力感。
我们离开学校以后，当然不读书也没有人揍我们了。但是我们身处一个信息爆炸的时代，我们所获取的知识和信息不仅仅只来自书本，还有手机，电脑，电视等各种渠道。如果我们不会关于“阅读”的相关技巧，那么很容易就在如此大的信息量里面迷失。所以现今的时代不但要求我们具备阅读的技巧，更要求我们需要快速而高效的阅读。那我们不具体这个技能的是不是意味着还要重新回到学校继续“读书”去学习关于“阅读”的技能呢？答案是：不需要。你所需要的所有关于阅读的技巧都在这本书里面，那就是日本作家原尻淳一的《高效能阅读》。
原尻淳一日本知名畅销书作家，同时还是Bloomconcept股份公司开发和咨询工作、并任企业培训讲师。还与其他作者合著有《“职业未来地图”的画法》《整理的艺术3》等作品。原尻淳一的读书经历是从高中时期的好友分享的一份“读书清单”开始，并在此后的多年时间里面把学习到的“阅读技巧”与生活和工作的行动结合起来，形成一个良性的循环。并建立了自己的阅读数据库。
《高效能阅读》是原尻淳一在阅读百余册阅读方法书籍以后，结合自身阅读体验以后所编写的。这本书用语非常简洁，并且结合生活里面一些关于阅读的真实经验来书写。从培养读书兴趣，打造读书体质到快速准确的抓住书里的重点，结合以“产出”为目标的阅读，并使知识系统化，数据化，可以随时拿出来灵活的运用到工作当中。所以不管你是毫无阅读基础的读书小白，还有已经有一定阅读知识的读书人，都可以从适合自己基础的地方开始阅读。书里面还介绍很多辅助阅读的小工具以及一些创建数据库的软件。
一，培养读书兴趣，打造读书体质
1.利用读者的权利帮你摆脱读书的束缚。
有句话叫着“兴趣是最好的老师，我们对读书这件事有压力，一部分是因为有时候我们遇到我们不想看的书，还觉得必须要把书逐字逐句读完才行。这种强迫自己的读书行为会给自己的心里造成压力，让自己对读书这件事造成抵触，变得更加不喜欢读书这件事。就形成了一个恶性循环。
所以在开始读书之前我们就要明白我们作为读者的一些权利。也就是《高效能阅读》里面提到的，法国当代作家达尼埃尔.佩纳克在《宛如一部小说》介绍的”读者权利十条“。
第一条不读的权利
第二条跳读的权利
第三条不读完的权利
第四条重读的权利
第五条读不择书的权利
第六条包法利症（易被小说内容感染的症状）
第七条读不择地的权利
第八条随意选读的权利
第九条朗读的权利
第十条默读的权利
对我自己而言，这其中不读完的权利对我启发很大，因为我自己而言属于读书强迫症很严重的类型，一本书如果没读完会觉得有罪恶感，会觉得对不起买的这本书，但是看过这本书以后，我会想要以后在读书的过程当中感觉到无聊和无趣的时候选择不把书读完。因为其实在以往坚持读完的某些时候，读完的那些内容要么根本用不上，要么根本读完也不知道读的啥，并且关键对自己精神上感觉是一种非常大消耗折磨。
2，找到读书的内在动力
所谓内在动力，就是促使你去进行阅读的一股力量，比如你是一个不会厨艺的吃货，想要做一个美食博主，那么想要学习厨艺就是你的一个内在动力，于是你便会买各种厨艺书或者上网搜索菜谱来学习厨艺，然后把这些学习到的方法运用到做菜的过程当中，并根据自己家的锅具，可购买的食材，火力大小，咸淡酸辣口味来进行适当的调节，最终做出自己最满意的一道菜品。
阅读也就是这样的一个过程，从工作或者生活当中找到自己兴趣所在，然后根据需要寻找自己需要的知识，再把这些知识运用到生活或者工作当中做一个验证。并在验证以后总结成自己的经验教训。
3，进一步刺激读书的欲望
我们在读书之前，可以先去了解一些作者的基本信息，了解下作者的有趣的小故事，或者线下参加作者的读书会，线上停下作者的视频或者音频分享，或者去浏览下作者的博客信息等等。这样的一系列动作会让我们感觉对作者多了一些了解，拉近了一些距离，这样会让我们觉得对作者的作品书本也更加的亲密，从而让我们对书也更加的有兴趣。
我们平常都在说，环境是多么的重要，但是我们一般说生活环境或者工作环境，但是其实读书的环境也是一样，所以在读书的时候，我们也尽力营造一个舒适而又可以专注读书的环境。有条件的话可以在家里建造一个书房或者读书角，或者去附近的图书馆或者书店等等。总之，尽力的根据自己的情况营造一个让自己更加舒适的读书环境。
总之，打造读书体质，一是要丢掉自己内心关于读书的包袱，并找到自己兴趣之所在，二是从外在环境来创造一个最舒适最能专注读书的环境。不过没有阅读基础的人最开始读书可以选择比较薄比较好读的来开始，因为读完一本书的时候多少都会有一些小小的成就感，这个成就感会支撑你更好的走好这条读书之路，也可以参加一些读书会等活动，和读友分享读书体验，这样可以带你从不同的视角看这本书，团队也可以互相影响。
二，快速而准确的阅读，速读。
在这个信息爆炸的时代，信息量太大，而我们的时间精力又非常的有限，再加上很多书并不需要逐字逐句的读完，每本书里面重要的信息大概只占全本书的20%，所以”速读“就成了一个我们很重要的一个技巧。
我们首先扫读序言和目录，找出需要阅读的重要章节或重点内容，然后再用略读找出来需要精读的内容，并把这些部分进行标记，然后再把这些已经标记的重要内容重复仔细阅读。这里面有一个需要注意的是，作者加黑得黑体字一般都是很重要的内容，所以黑体字部分需要特别仔细多次阅读。如果黑体字的部分不是很能理解，可以阅读黑体字前后部分加强理解。
并且比起寻找，舍弃也是非常的重要，所以在遇到一些完全不需要读的章节，或者读不下去的书的时候，不如暂时舍弃，因为勉强自己读下去只是浪费时间，并且现在读不下去的书并不代表以后也会一直这样，或许某一天，会有需要这本书或者又突然能读下去的时候。
三，构建自己的知识体系。
只有输入，没有进行输出的读书跟不读没有太大的区别，因为我们读书的最终目的都是能够把这些学习到的知识，运用到自己的工作或者生活当中，最终形成自己的知识体系。
而构建自己的知识体系最重要的一点便是要有自己的”思考的主场“，所谓自己的思考的主场便是有一个专业精通的领域，就像厨师的主场就是厨艺，运动员的主场便是运动场，所以根据自己的工作来决定自己的主场。把70%金钱和精力用于专业领域的深耕，20%用于专业领域的周边领域，10%留给未知的领域。
有自己的专业的领域，也就是”思考的主场“，相当于知识体系有了骨架，有了一个强有力的支撑，而周边领域和未知领域又会在丰满你的知识系系的同时，还会刺激你关于思考主场的一些思考，带你用不同的角度不同的方式去思考。从而得出不一样的答案。
在构建并丰满自己体系的同时，也要在阅读或者平常工作当中，通过做读书笔记，写书评，把这些知识运用到工作项目当中做一个输出的行为，并且总结经验教训，把这些获得信息都保存起来，在平常的生活当中，也可以把在杂志等渠道获得的知识也通过分类以后留存起来。以备以后随时需要的时候使用。
我们读书，但是阅读并不是学习的最终目的，也不是终点。陆游在《冬夜读书示子聿》说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，“我们读书，我们学习，但是更重要的是，要把这些学习到的知识在自己的脑袋里面思考发酵，并在自己的生活工作当中去应验，最终转化为我们自己的东西，成为我们头脑里面的一部分。很多人也许会说，我离开学校太久，现在每次看书就想睡觉，感觉完全看不进去，或者说我现在感觉年龄有点大了，记忆越来越不好，现在才开始学习最基础的阅读只是会不会太晚。有句话说：“种一棵树最好的时间就是十年前，其次就是现在”，所以，赶紧行动起来才是关键，改变从现在开始，改变从一点点开始，不管你是毫无阅读基础的小白，还是曾经学习过一些阅读技巧的读书人，《高效能阅读》里面总结的89条有效的读书技巧都可以帮到你。