海阔凭鱼跃，天高印鸟飞！
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不知道你是指哪些方面变好？
1多读书
2保持匀称的身材
3独立赚钱的能力
4不攀比
5每天坚持运动30分钟
6每天按时睡觉不熬夜
7定期断舍离
8学会独处
9学会释怀
10懂得坚持和放弃
这段话说的真的实在
人生一世身处矛盾作矛盾
一世人生从作矛盾归平衡
人贪欲基因根源来自于天
人生平衡良心按份取舍己
己生一世身心安康神永春！！！
第一条最重要
有一套自己的生存技术，有自己爱好的某一方面知识，就会大大增强自信，然后，各个方面都会变得和谐起来。
足够有钱，足够穷苦，足够呆痴！
吃得健康点，少吃肉多吃蔬菜；
穿得舒适点，平时穿棉质和休闲的衣服最合适；
睡得早一点，晚睡真的是太伤身体，也影响第二天的生活和工作；
心情保持好一些，生活圈简单一些，多看看书真的非常有益。
基本不说话，少说话。专精一个行业的知识。不争不抢，重修养。防人。
熬也把这炎热的八月份熬过去！一天一天慢慢过！心急吃不着冰西瓜！尽力而为！顺其自然！不急不躁！不慢不快！不喜不怒！[祈祷][祈祷]
1.不透支自己：别透支健康，有空多保养
2.坚持做运动：流的每滴汗水，都不会被辜负
3.不否定自己：相信自己，欣赏自己
4.专注于当下：时间很贵，好好度过每个今天
5.主动去学习：自我刷新，不拒绝成长
6.先行动起来：让自己变好，什么时候都不晚
1结交一些积极上向上的人
生活和工作中我们会接触很多人但交朋友我们一定要选择积极向上的人和他们相处，我们也会更加的有上进心对自己要求更高，也就会生活变得越来越好特别有动力？
2远离负能量的人，远离酒肉朋友
生活中总会有一些人，会经常抱怨这个抱怨那个。这样的人接触久了，自己也会变得和他一样，特别消极，所以我们要远离他。
3学一项技能
比如学习开车，你就可以兼职做个司机。
学习写作，你就可以兼职写微或者投稿，可以有一笔小小的收入。
学习化妆，你就可以拍视频到抖音上，然后开通权益，去挣点零花钱。
学习做视频，你就可以发到抖音和西瓜上，然后赚取收益。既能记录生活，还能有点外快，何乐而不为呢！
4控制自己的体重
人过了30岁，很容易发胖。最好是经常做一些运动，控制自己的体重，把自己的身材保持好，也会有一个年轻的状态。
5经常运动
平时无论再忙都要做一些运动，每天用半小时时间去运动。这样既能让身材保持的非常苗条，还能让心情特别愉悦。
6培养一个爱好
有一个自己的爱好非常重要。可以让你在心情不好时，完全沉浸在这个世界里。你会享受到很多快乐，也能让自己很开心。
多看一些纪录片
看一些纪录片，可以让我们更加直观的了解这个世界，也可以让我们了解一些以前不曾了解过的知识。
多看一些有意义的电影
看电影要选一些有社会意义的电影比如一些爱国电影还有一些历史类题材的电影都让我们能更加的了解过去所发生的一些事情。
7学会存钱
人工会挣钱不行，还要学会存钱。每个月在银行卡里存一笔定期，一年就会有不少的存款了。
8学会社交
一个人进入社会之后，最重要的能力就是社交。
我们每天都要和各种不同的人打交道，这就需要我们掌握方法，让别人对我们满意。我们才能工作和生活得更从容更快乐。
9学会沟通
沟通部不是指和别人说话交流，而是指和别人聊天之后让人感到愉快，让人认可你，信任你的这种能力。
如果这个技能你不会，你就多看一些提高口才的书，和别人沟通交流的那种书籍E你一定会得到很多的帮助，成为一个沟通高手。
10学会赞美别人，不要给别人泼冷水
无论是在生活中，还是在职场，我们都要学会赞美别人，夸奖别人。
这不是一种虚伪，而是一种让别人感到快乐的能力。当同事买了一件新衣服或者换了一个新发型的时候一定要去夸他因为他需要别人的赞赏和肯定他会更加的自信也会特别感激你。
这样的夸奖，两个人都开心，何乐而不为呢？
1.多读书，多学习，做个终身学习者。
2.健身锻炼，保持健康饮食和作息。
3.帮朋友，陪家人。
4.学会投资理财，学会用钱生钱，从最基础的开始：存钱。
5.培养兴趣爱好，打发个人时光。
6.保持乐观的心态。
7.坚持写作。也可以坚持一件事情7年以上，一定要是有意义的事。
辦别真伪，坚定信仰，勇往直前。
注重知识积累，对待生活保持乐观心态，善待别人，加强情绪控制等
1、不去风花雪月的地方，懂得克制自己的欲望。
2、在自己的专业领域深耕，让自己变得有价值。
3、每天跑步三公里，身体倍儿棒。
4、养成每天阅读的习惯。
5、选择比努力更重要，选好一个方向，并且做长远的打算和规划。
6、远离有不良嗜好的朋友圈。
7、不要说废话。
8、每个月做一件好事。
9、孝顺父母，不孝怎么会顺？
10、笑口常开，好运自然来。
11、每个月存钱一千块，你会发现你的钱会越来越多。
12、做人做事有分寸，既是自己有教养的体现，也是对别人的一种尊重。对于刚认识的人，不要问太过隐私的问题；再好的朋友，也不要乱开和别人缺点有关的玩笑。熟不逾矩，有分寸感的人，路才会越走越宽。
14、人际交往中，要懂得求同存异。
15、没有作出任何成就之前，先自省。
16、接受平凡，努力成长。
17、不要过分焦虑，适当放松自己。
18、站在我是一切问题的根源和爱是一切问题的答案立场上不断学习→实践→反思→修正→如此循环往复，一定人生大成！
做好自己不就是最好的建议吗
Hhhhh