体育生常年抽烟真的会影响体育成绩吗?

小江是一名体育生,负责管理他们的体育老师三令五申禁止吸烟,但是小江私底下还是会偷偷吸烟,一次普通的800米测试小江跑步喘不上气,询问体育老师,体育老师说:你就是烟抽少了


首先吸烟对肺部的影响是巨大!体育生跑步!肺活量是肯定会下降的!(肺功能下降,对肌肉和心脏供氧能力不够,直接导致肌肉无力等症状)抽烟主要的影响在2个地方一人的肺部功能(烟焦油)二人的心机功能(血液)如果你是做有关无氧短距离爆发行的运动哪么你打可不必担心(我以前一朋友短跑运动员就天天抽烟国家队的去外国训练过1年半)但是你如果练有关耐力需要身体能量供给强负荷大的运动会时常出现胸闷腹痛头晕。。等对肌肉无大碍。吸烟的危害:早衰。某大学大学调查表明,吸烟的人容易过早衰老他们以某县340名16——85岁的男性为对象做了调查,调查项目包括体重、毛发量、脸部皱纹、血压、视力、握力、闭目单足独立反应等,并把被调查对象分成吸烟组和不吸烟租进行对比,结果发现,就外貌特征上吸烟者比不吸烟者老10%,生理功能要老5%。吸烟影响美容。国外医学杂志提出来的”香烟面孔“,是指吸烟者的容颜受到了永久性的损害后所呈现出来的一种特殊的面孔,尤其是女性,吸烟者的口唇边上会出现放射性的皱纹。吸烟人的视力明显下降。香烟中的尼古丁和烟焦油作用于人体,消耗人体内包括维生素B12在内的多种维生素。而缺乏维生素B12便会引起视力减退。吸烟者易患癌症。吸烟者易患胰腺癌。吸烟者比不吸烟者要大2——3倍患胰腺癌的危险性。吸烟者患肺癌的可能性已经被很多人承认。吸烟者易发生阳痿,吸烟者会使阴茎动脉发生动脉粥样硬化,使阴茎动脉狭窄由此引起阳痿。冠心病人吸烟可导致猝死。吸烟往往是心脏骤停复发的一种危险因素,吸烟还能促发心室颤动的发生,这也是引起猝死的主要原因。吸烟引发肺癌,这个已经被多个国家的学者认可。


很明显抽烟会影响人的心肺功能,而练体育的需要强大的心肺支撑,心肺功能受影响必然会影响运动员的身体,更别说常年抽烟,百害无一利


很明显的作为运动员是决不能抽烟的!运动员在保证努力规范的训练的同时。也要保持严格自律管好自己的生活方式。体育运动项目来不得一点马虎。所有站在领奖台的运动员都是付出比常人不知道努力多少倍的训练出来的。严于律己。不抽烟不喝酒是运动员最基本的。正如很多耳熟能详的致命运动员一样常年保持着常人难以忍受的自律生活方式。例如。伟大的足球运动员。克里斯蒂亚诺。c,罗纳尔多。在自律方面他是楷模。常年的努力不要命的训练的同时他在个人生活方面严于律己。烟酒不沾,吃的东西也是严格管理。所以他在足球领域所取得的成绩不是没有道理的!是所有运动员的楷模!所以运动员真的是最好做到烟酒不沾。为了自己身体也为了自己努力训练没有白费。严格要求自己吧!你会发现坚持下来真的什么都好的!谢谢


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