你们体育中考都是怎么过来的?

考前一天晚上和数数的那个人吃了一顿饭,花了二百块钱,第二天引体向上本来做6个算16个合格,1995年。


当年体育中考三项,跳远、铅球、60米跑,我从半年前开始准备,但是每天不耽误太多时间,早晨或晚上锻炼半小时,不断的练习自己的弹跳能力,臂力,我没拿体育考试当回事,因为身体素质还算可以,最后除了铅球差一些外,别的都拿了满分。

中考加入体育,我觉得特别有意义,这样大家都积极锻炼身体,国民身体素质变得很好,我觉得高考中都有必要加入体育。

我的一位初中女同学,体育成绩很差,他觉得自己文化课成绩好,完全可以弥补体育方面的不足,最后中考总成绩放榜,差0.5分考入市重点,真的很遗憾。

希望大家重视体育,养成锻炼的好习惯。


当时没有考。


考着过的,成绩一般,不好不坏


中考体育是每位考生或家长关心的问题,考试项目、成绩分配和照顾条件以当地教育局要求为准,需详细了解的请咨询当地教育部门,我这里举一例子简单说说中考体育的项目和注意事项。

考试项目:

体育考试项目一般分为必考项目和选考项目,其中男女生必考项为:立定跳远、1000米跑(男)、800米跑(女)。分值为立定跳远10分,男生1000米跑和女生800米跑为20分,合计30分。选考项目从50米跑、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)中选考两项,每项10分,合计20分。共计50分。

考试注意事项:

1、考生凭身份证或准考证进入考场。

2、学生家长需重视并做好学生的考前体检工作,对学生的健康状况确认签字,已消除安全隐患。

3、凡患有疾病,不适合参加体育考试的,要坚决实行免考,并在考前填写免考申请表。

照顾条件:

对丧失运动能力的肢体残疾(凭残疾证)、畸形(严重影响功能者)学生可免于体育考试,可按50分计入考试成绩,因病(心肺功能不全)、因伤长期免修体育课的考生,需提供县级及以上医院诊断证明和相关的影像、缴费发票等原件和复印件,确定不能参加体育考试,可提前申请办理免试手续,按35分计入考试成绩(申请单项免考的,则按该项目得分的70%计分),考试中因伤、病终止考试,已考项目成绩有效,未考项目按无成绩计算。

以上是我当地体育考试要求,你可以参考一下,具体要求还是以你当地教育部门要求为准。在体育考试前,只要多锻炼身体,将自己所选的项目认真练习,注意身体,不要在考前生病,调整心态,轻松应对,体育考试并不难。


体育中考时,伴随着的是文化课中考即将到来。在这种情况下,累的感觉随之而来。因此,合理的规划便显得十分重要。

其实,只要认真的通过了学校安排的锻炼时间,最多再每天自己锻炼20分钟左右,拿到满分就很容易了。至于累这种感觉,坚持下去,现在的累,是为之后的满分做准备。加油(ง•̀_•́)ง


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