对于非糖尿病来说，低血糖症的诊断标准为血糖<2.8mmol/L，而接受药物治疗的糖友只要血糖<3.9mmol/L就属于低血糖了。
如果确定为低血糖，应立即补充葡萄糖或单糖含量丰富的食物，建议糖友随身携带糖果，以紧急处理可能发生的低血糖。对于意识尚清楚者，可以口服15~20g糖类食品，推荐2~5个葡萄糖片（根据葡萄糖片的单片重量决定）；两大块方糖；150~200mL含糖饮料如可乐、果汁；一大勺蜂蜜等。
日常生活中，更要养成良好的生活习惯，应该按时按量进餐，尤其是早餐，如果没有时间，则建议平时为自己准备方便食用的早餐，例如面包、牛奶等，这样也是可以减少低血糖的风险。
我没有资质可以回答医疗健康方面的问题，请不要再邀请我回答这类问题。
低血糖应该泡红糖水当花茶饮。血糖回升正常。
低血糖的处理
记住两个“15”：进食15g食物、休息15分钟
如有条件可测量血糖
帮助快速升糖的“15g食物”有：半杯橘子水、一杯脱脂牛奶（约250ml）、4片葡萄糖片、150ml可乐、3-5颗硬糖、4茶勺白糖、2-4块方糖。
常见的“15g含糖食物”有：4片苏打饼干、1片面包、小碗燕麦粥、一个橙子、12-15颗葡萄。
进食15g快速升糖食物后，休息15分钟：
若血糖＞3.9mmol/L，症状好转，按正常时间进餐；
若血糖≤3.9mmol/L，或出现神智不清，则需送医。
当低血糖好转后，应记录下本次发生低血糖的时间及血糖指数。当频繁发生低血糖或原因不明的低血糖时，应当及时去医院就诊，查找病因。
产生低血糖的原因很多，主要可分两种：
一种是病理性的低血糖，如胰岛素分泌过多，糖尿病前期，严重肝病(肝硬化，肝癌)等。低血糖不是一种独立疾病，是由多种疾病引起的低血糖症，或者说是一些疾病的症状。
病理性低血糖，主要是找到引起低血糖的原发病，针对原发病治疗，治好了原发病，低血糖症状也消除了，无需治疗。关键是找到原发病和治疗原发病。
生理性低血糖，主要是通过饮食方式补足热量和糖分，根据自身状态，运动(劳动丿强度大小，适当补足热量和蛋白质。血糖低较为严重时，可以口服葡萄糖，或者蜂蜜缓解和恢复。根据自身情况，在未出现低血糖症状前可以加餐，进食一些碳水合物。如果外出预计不能按时就餐，事先要准备些食物随身带着，以备不时之需。按时规律就餐，补足热量。
谢谢邀请。
低血糖的人容易晕倒，随时在包包里准备一些糖果或甜食，以被万事之需。
我们不管是否有糖尿病，如果一旦出现了低血糖的这些症状，或者查出来明确的诊断是低血糖，血糖低了吃什么最快来补糖，当然大家都知道葡萄糖是最快补充血糖的方式和方法，但是我们大家都知道在生活中很少食用或者是准备葡萄糖，一般的情况下就是蔗糖水，就是我们说的白砂糖，就可以改善低血糖的症状，比如说意识也清楚，只是轻微的心慌，补充一些主食，吃点面包、饼干、馒头等等这些，都可以改善低血糖的症状。
现在有一种职业叫营养规划师了解哈，给你合理搭配膳食结构！
说得模糊，为什么会低血糖？
手术后住院康复期间亲身经历过血糖1.2的状态，自己的感觉是濒死的神智游离状态，迷糊中现实和疑似梦境交织，亲人护士说我就是胡言乱语，话语还清晰，当时血管因为手术扎太多针，留置针根本找不到好的血管了，感谢当时负责的护士美女，扎进去，不管进没进血管，手扶着针输了大概20多分钟葡萄糖，虽然手肿的像大猪蹄，但是命救回来了，血糖3.3，人清醒了。特别后怕，因为大手术是全麻，其实没啥感觉，这个太刺激了。。。
一般在低血糖时应选择能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。另外，适当进行体育运动，避免运动过量。
一、低血糖症定义
血糖浓度度低于2.8mmol/L，临床上表现为“交感神经兴奋”和“脑细胞缺糖”为主要特点的综合征。
二、常见原因
1.吃的碳水化合物少了；
2.长时间剧烈运动、消耗过大；
3.胰岛素或降糖药物使用错误，比如剂量过大、用药过早等；
4.饮酒过量；
5.由疾病引起的低血糖。
三、常见症状
1.交感神经兴奋症状
出冷汗、颤抖、紧张、焦虑、饥饿、流口水、软弱无力、面色苍白、心跳加快、四肢冰凉等。
2.脑细胞缺糖症状
轻度：精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、视物不清、步态不稳、可有幻觉、躁动、易怒、行为怪异等精神异常。
中重度：躁动不安、甚至出现强直性惊厥、出现昏迷，严重可导致死亡。
四、预防和治疗
1.对于糖尿病患者，要加强合理用药，少饮酒。
2.症状轻微者，可以含糖食物缓解；
症状严重者或者已经昏迷者，应及时电话呼叫120，静脉注射葡萄糖
神志不清者，切忌喂食，避免呼吸道窒息！
3.如果经常反复发作低血糖，一定要查明病因，寻求针对性治疗。
身边有一个同学就是低血糖。
她身上从来都带着小糖果，巧克力之类的。我们一起出去玩，都避免着那些剧烈的运动，其实觉得还好，就是偶尔她头晕挺吓人的。
谢邀：低血糖的原因很多，到医院化验室查一一下。对症治疗！
1.按时吃饭低血糖患者由于工作压力大，生活也逐渐变得没有规律，经常会开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律，会加剧低血糖的病情，所以无论多忙都要按时吃饭。2.合理膳食低血糖患者荤素都要吃，不要挑食、厌食，合理搭配饮食，保证每天摄入多种不同的营养物质，不要过于单一化，有助于增强我们的体质。如果低血糖患者伴有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症状，他们应该多吃一些富含蛋白质、铁、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、大豆、红糖及新鲜蔬菜水果。3.随身携带糖果低血糖患者一旦发病就会容易出现感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状，这时需要补充糖分，补充糖粉后这些症状得到缓解就不用去医院检查治疗了。建议低血糖患者随身携带糖果，出现以上这些症状时，能够及时补充糖分，避免严重疾病的发生。4.少食多餐低血糖患者最好少量多餐，每餐吃八成饱，不要吃的过多过饱造成糖分无法分解堆积在人体内，要多种食物搭配食用，荤素合理搭配，不要吃单一食物造成偏食。5.戒烟禁酒烟酒里面含有酒精、咖啡因等物质，严重危害我们的身体健康。而且这些不良的习惯还会影响血糖的稳定，所以低血糖患者最好戒烟戒酒。6.及时就医低血糖患者伴有其他并发症的时候要及时去医院就医，低血糖病发时不要小觑，首先应该稳定好病情后及时就医，以免延误病情。
一定要坚持9点前完成早餐！
预防低血糖的方法:1.准时吃饭，每一餐都要按点吃。
2.不要空腹运动。
3.出门准备一些补充能量的小零食。
当然最重要的是养成良好的生活习惯，多运动，不熬夜，注意饮食。
低血糖一定要按时吃饭，出外随身携带糖果，少吃多餐，戒烟戒酒，不要喝咖啡，可以试试和这个牛奶，我之前也是低血糖，后来我开始喝这个牛奶按时吃饭，血糖没那么低了。如果你不喜欢吃糖果，可以外出的时候带上这个牛奶
低血糖如何调理？
低血糖调理可以通过注意合理饮食、适度体育运动及改善生活方式等方法。但前提是要明确低血糖的原因，如果是糖尿病或器质性病变引起的低血糖，就需要在医师指导下治疗及调理。
对非糖尿病患者来说，低血糖的诊断标准为血糖＜2.8mmol/L。而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就属低血糖范畴。
除了器质性病变外，低血糖一般见于身体比较虚弱、贫血的人群，因此低血糖调理重点在于增强体质。首先是注意合理饮食，养成均衡饮食的习惯，不可过度节食；其次是适度体育运动，坚持锻炼可增强体质，有助于缓解低血糖症状发作；而最重要的是要改善生活方式，按时就餐，不要长期熬夜及过度劳累，要劳逸结合，保证充足睡眠。
此外，建议有低血糖的人群，可随身携带糖果和饼干等含糖量高的食品，当出现低血糖症状时，可随时进行补充。
特别提醒：上述低血糖调理方法只适用于普通人群，如果是糖尿病人出现严重的低血糖一定要立即急诊去医院救治。
本内容由湖北省中西医结合医院内分泌科主任医师刘佩文审核
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发现低血糖的话，最需要注意的，可不是治疗，而是确定病因。
有种最常见的低血糖原因，很可怕，需要进一步检查，确诊，然后才需要治疗，就是糖尿病。
糖尿病早期，胰腺功能分泌延迟，在我们进食后，食物吸收高峰，胰腺功能分泌才开始上升，待分泌高峰时，食物以分解完全，过多分泌的胰岛素，导致血糖急速下降，导致餐后低血糖和夜间低血糖出现，出现了这种情况，首先要去医院做糖耐量试验，以明确诊断，确诊的话，阿卡波糖就是救星，次药属于抑制食物吸收药物，在可延迟食物吸收高峰，和延迟的胰腺分泌重合，以避免餐后低血糖的发生。
当然，临床上还有胰岛素瘤，胰腺炎，甲亢等并不常见的低血糖原因。
除外这些机体存在可疑疾病的情况，像因为节食，进食少，体力劳动强度大等生产生活因素所致低血糖，及时进餐或者吃块糖就解决了。