看你要干什么了。人天生就有惰性，大多数人都是能躺着绝对不会坐着，能坐着绝对不会站着，但是作为一个人必须有恒心去干一些事情，怎么能有恒心？
1.要有一个目标。比如你想参加一个考试，并且很难，但是过了以后会有很大的好处，你会不会努力去做？如果这个考试十分重要关系到你以后的发展，而且是你提升自己的必要条件，我想你能去努力做。人的趋利性让人总是向好的方向去走，人往高处走水往低处流，任何人都是为利而动的，这个利不一定是物质，也可能是精神上的愉悦。另外“置之死地而后生”人没有后路的时候往往会爆发出自己难以想象的能力。
2.克服惰性。不是说21天是一个习惯的养成周期吗？下定决心去做一件事情，每天设定一个小目标，当然不是王健林一个亿的目标。天天早上提醒自己今天要干的事情，晚上检查是不是完成，如果完成了就给自己一点奖励，如果没有完成就给自己一定的惩罚，可以是物质也可以是精神鼓励。虽然大家都说阿Q精神不好，但是人真的需要不断的鼓励，可以是别人的鼓励也可以是自己的鼓励，只有不断的鼓励才能增强信心，进而做的更好。
3.找个榜样或者伙伴。找一个你想成为的人，学习他的精神，研究他怎么渡过艰难的时候的。或者找个志趣相投的伙伴，相互鼓励、比较，人的群体性决定人要不断的去比较、去追逐，横向和人比、纵向和自己比，不断改变自己不足的地方，努力向自己想成为的方向走。
知行合一，心到达的地方身体才能到达。时刻保持一个有恒心的心，就能有好的结果。共勉!
谢谢邀请！个人认为，“恒心”的内涵其实就是坚持，是内心对“所做事想要放弃的想法”的自我抵制的需要的认定。它必然需要梳理自己的状态，内容涉及两个方面，1，自己内心必须做事的确定，包括坚定自己对生活目标的追求和充分认知自己的责任的实现必须通过做事来得以完成;2，强化自己的整体水平，包括学习而提升解决实际问题的能力和学习而提升自己与人相处的能力，从而使得做事相对轻松些……我想，生活中遇到困难是不可能避免的，解决问题的根本是提高自己解决问题的能力，疲了、累了，适当的放松是有必要的，但回避就没必要了，因为无论做什么，都必然会遇到困难的！我想，如果能真正强化上述两方面的认识，做事的恒心应有所加强……当然，如果是一个心性未定、没有责任感的人，什么建议都没用，他需要的是生活的打击，只有生活的教育才可能敲醒他！个人看法，仅供参考！
告诉自己一个必须坚持的理由
为了培养自己的坚持，给自己定一个小目标，每天一万步，每天写一篇日记，每天听一段史书。
古人云：人但有恒，事无不成。
回忆过往的经历，多少事情就是差了恒心，没有坚持下去，以致功亏一篑，前功尽毁。而那些所谓的成功恰是因为坚持了下来。
1、一定要选择自己感兴趣的方向
兴趣能激发积极情绪，促使自己表现出更大的意志力。使自己因感兴趣而对目前从事的事业能始终保持热情。如果选择的是自己不感兴趣的领域，谈恒心是毫无意义的。
2、确定具体的、可行的目标
设定目标，将大的远期目标分解成一个个阶段性小目标，一步步朝着大目标前进，最终实现。
3、学会自我监督
对某件活动要持之以恒，须靠自己的自觉行为，因此，要学会检查。监督自己是否朝既定的目标努力是必要的。确立某个目标后，每天检查自己的完成情况，并做自我评价，可以画张自我鉴定表格，对完成的某种活动目标等情况进行打分。这样，学会自我评价、自我监督后，才能督促自己持之以恒地从事某种活动。
你好，个人建议。怎么培训恒心呢
首先如果你做事只有3分钟热度，自己一个人是没有办法培养出恒心的
你得找一个有激情有梦想的团队，一起做一件事，一起努力。
环境影响一个人的成长，工作氛围好，你很快就可以培养出恒心，
“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终展楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这句荡气回肠的话充分表达出了“恒心”无坚不摧的恒久魅力。
综观每一个成功人士的经历，他们身上都体现出一种持之以恒的决心，这种恒心是一种执著，执著向前，不懈努力。
生活中总是能遇到这样的人某一天突然宣布自己以后每天早上要早起锻炼身体，于是大家充满期待而且内心无比佩服这个人。第一天，这个人告诉大家我今天去跑步了，实在很累;第二天，他告诉大家，昨天晚上看球赛睡晚了，今天连早饭都没吃呢，更不用说跑步了;第三天，看见那个人匆忙地走进办公室，睡意费胧;第四天，第五天.....接下来的很多天再也没有听到他说关于跑步的事情。跑步的事就这样不了了之了。
这样的人和事经常发生，也许是在朋友身上，也许是在自己身上。可是你有没有反思一下为什么会这样?没错，一天做好一件事很简单，但要一年，十年，二十年，甚至更长的时间做好同一件事就很难。
这时恒心就是必不可少的战斗武器，它要和懒惰厮杀，它要和无聊搏斗，它还要打败无数说服自己放弃的理由。它要经历很多的割舍，要经历放与不放的斗争。如果没有足够强大的恒心，你的坚持就很容易被一个念头打败，被一句话彻底毁灭。
“但是要怎么做呢?我真是一个特别没有恒心的人。”很多人这样说。要有恒心就要有你极度渴望的目标，这个目标是你战胜所有借口的法宝。想到它你就可以坚定地从床上爬起来，想到它，你就可以舍弃阻碍你坚持的一切念头。
然后就要开始痛苦的过程，每一次懒惰的时候就问问自己，你想得到什么?你现在放弃还有机会得到吗?之前的努力是不是白费了?把这些问题一个一个回答了之后，你就知道接下来该怎么做了。
人都有惰性，所以你需要时刻提醒自己，万事开头难，那么艰难的开始都挺过来了，现在怎么能放弃呢?
恒心是我们实现职业理想的基础和前提，当你还有梦想时，就乘上恒心的风帆，为理想邀游，为理想前进，在现在激烈的竞争中找到自己的位置吧!生活中，要经历很多意想不到的坎坷和风霜，但当你的恒心战胜这一切时，你会发现以前生活中体味不到的美，你会看到意想不到的风景。
试着一直坚持做一件你觉得应该做的事，不管遇到多少的坎坷，遇到多少的风霜，用恒心去面对险阻，当你走过风雨，把坚持的事变成你的习惯时，你会见到不一样的生活。
共勉!
答：答：如何培养自己的恒心，必须要控制自己的情绪，解除外在的干扰。多学学比自己优秀的人。有时候也可以看看短视频有的视频是指导成功技巧奥秘，别偷懒。每天多抽时间跟比你优秀的人学习。将来你会得到的结果是不一样的待遇。
恒心是持之以恒、坚持不懈的毅力，是为了达到某项目的或完成某项任而不离不弃的决心。恒心是意志力坚强的表现形式，是一种优秀品质。一般有恒心的人都能在某一领域取得辉煌的成绩。那么我们又该如何去培养自己的恒心呢？恒心的培养要采取渐进式的方法，时间由短到长来实施。先确定一个短期目标，然后为这一目标坚持不懈地做下去直到实现为止。比如你要练书法，可以给自己确定在一个月每天练一小时，那么在实施过程中哪一天不管有多么的忙，你都要强迫自己必须完成一小时的练习，决不因事务缠身而放弃。一个月过去后再把时间延长到半年且天天如此。然后依次类推延长时间。这样，当你在做某件事能持之以恒来完成后，遇到其他的的事情也会有恒心地去完成了。所以在培养自己的恒心时切忌盲目过大，不要把时间定得太长。同时还要在实施中鞭策自己不完成任务决不罢休。更不能是三天打鱼两天撒网甚至半途而废，必须做到坚持、坚持、再坚持；努力、努力、再努力。只有这样你的恒心才能培养出来。希望我们身边人都是一个为理想而坚持不懈努力地去实现的有恒心的人。
谢谢邀请！试答“如何培养自己的恒心？”。我认为；人个个向上，但是人们做事恒心却不一样！如何培养自己的恒心？应从志向着手。这是因为志向的坚持实现，就决定着依靠恒心存在！
古人云“有志者事竟成”就说明了志向与恒心的统一性。其实人有了梦想，就会按照自己的思维方式去实现自己的理想！要实自己目标就会树立自己的志向。
有了志向就要沿着自己的方式走下去，而这种动力就会产生一种恒心。恒心的大小取决于志向成功的多少。所以志向小的人恒心小，志向大的人恒心也应大。
人们理想中志向与恒心是分不开的！实现志向沒有恒心是不行的！培养恒心最好的方法是成就感。因为成就事物前提必须以靠恒心的力量。
谢大家釜正！