我是普通人，没有抽过雪茄，但是只要是烟都会对身体有害吧。不过大部分人还是要抽烟，因为戒不掉，但是抽烟要有个度，那样就可以了。
都不是什么好东西，除了烟草品质区别，对人体影响最大的区别，香烟入肺，吸进去再吐出来，雪茄只停留在口腔，不吸入肺中。其中的奥妙自己悟吧
是烟，对身体都会产生危害，还是不抽的好
烟
雪茄是纯天然，不入肺
雪茄用舌，香烟用肺。本人戒烟4个月。98年开始吸烟。
都有害，吸哪个多哪个就害大！若是两权相害取其轻的话还是取雪茄吧，虽然都是烟叶，都含尼古丁，但雪茄会低些，这可能与烟叶的种植讲究、加工方法、烟的燃烧方式不同有关。
都是烟草，但两者有不同的区别，雪茄是正片烟叶卷制，经过年份不等的醇化期，越长越好，这个过程能将一个烟叶中的有害物质提炼殆尽，香烟是用机器将烟叶切丝，烘烤后碾碎，不分叶、茎、梗一起混合，雪茄是低碱度，香烟是碱度高，香烟对身体是绝对有害的。
雪茄烟叶卷制，不含任何人工成分，所以尼古丁含量极低，而香烟烟丝中包含人工香气、助燃剂等各种添加剂，这就是雪茄不抽会自己熄灭，而香烟会自己燃烧殆尽的原因。
抽吸雪茄是不需要将烟气吸进肺里。所以不会让人上瘾，而香烟的烟气经过肺部，因为肺部没有味觉，只有粘膜，所以香烟烟气经过肺部后，烟气中的有害物质会黏在肺部粘膜上。对人的健康产生严重威胁。
五十步笑百步尔！
当然是普通香烟了。之所以这样是因为有着以下两个原因：
其一，和雪茄的制作流程有关。一般雪茄要经过80多道工序制成，普通货色要经过2年左右的发酵，而极品货色至少需要5年。在发酵的过程中，焦油和尼古丁的含量大大降低，通常在百分之二左右。而且，雪茄的制作流程天然无污染，因此雪茄不含人工化学物质。
其二，则和雪茄的抽食方法有关。抽雪茄不同于吸烟，更讲究礼仪，它要先剪开，然后必须用火柴点火。而在抽食的时候，是不吸入的，也就是俗称的“不过肺”，一般是在口腔稍作停留，然后缓缓吐出，让烟雾环绕周身，感受那种香味。烟灰有冷却的作用，一般是不弹的；抽完也不用掐灭（会有臭味），它会自动熄灭。
所以，雪茄的危害远远低于香烟，不过说不定吸多了也会患口腔癌吧。另外就是这玩意儿对普通人可怜的钱包的伤害，绝对是破天际的！
本人不吸烟，但是有朋友是烟鬼，曾经好奇买过雪茄，有幸目睹过一次，也闻过那种烟味，是真的香，价格也是真的贵！
不过，有兴趣的朋友最好不要网购，理由大家都知道，毕竟有“康帅博”、“雷碧”事件在前！
上面的回答都很精彩，我就不说，我说的是
香烟最大致癌物是尼古丁，但据美国有研究说明，尼古丁单独并不致癌，但混合了其他，例如香精，烟纸的漂白剂，助燃剂等就致癌。
雪茄只有尼古丁，但是没有混合物，香烟有尼古丁，也有混合物。致癌性大。
一样有危害。
雪茄和香烟哪个危害大？
雪茄和香烟对于人体的危害一样大。
雪茄和香烟的主要成分都是烟草，对人体的危害没有区别。
雪茄和香烟在燃烧时都会产生焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英、刺激性烟雾等对人体有害的成分，对人体产生多种危害，包括引起心率增快、血压升高、记忆力减退、头痛、失眠、食欲减退、男性性功能障碍等症状，加重或引起慢性支气管炎、心绞痛、心肌梗死等疾病，增加肺癌、口腔癌、喉癌的发病风险等。
吸烟者应尽早戒除一切含烟草的物质，无论是雪茄还是普通香烟，不能因有害成分少就忽略其对身体的危害性。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科主任医师徐莉莉审核
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很抱歉，我不抽烟，无能为力作答。
考虑身体危害就啥也别抽了，国内环境下，还得考虑啥也别吃才行。雪茄和香烟，跟红酒白酒一样，它不是一个概念，雪茄和烟斗，都是空口烟范畴，是不抽进肺的，这个你要说健康，那还不如更早的嚼烟和鼻烟呢。
人抽烟过烟瘾，所需要的是尼古丁成分，尼古丁靠的是黏膜吸收，抽烟方式的改变，正是社会发展，生活节奏改变，才选择最方便的抽烟方式，香烟是小小一根烟，口鼻黏膜，气管支气管黏膜和肺黏膜全面参与吸受，雪茄、烟斗之类空口烟，只是口鼻黏膜参与吸收，效率上差了很多，但是空口烟慢慢腾腾的，也得吸收够尼古丁，也才能过瘾，而且说雪茄只有尼古丁，真吧我逗笑了，那么老粗一根，烧那么老半天，烟焦油都够两包烟的了，这东西不同样黏膜吸收？而且考虑环境，香烟现在好多人是接受的，比方去约会，大多女的还是可以接受你抽烟，你抽雪茄试试，看给不给人熏跑喽？你是退休老头，闲着没事，那么可以考虑每天安安静静一个人玩雪茄，每天瞎忙的人，真没办法玩这个，实际上还不是朝肺里抽几口，扔那里，等空了再去抽几口，真靠空口烟过瘾，一天三支大雪茄，就别想离手了，你没这时间，也没这闲心。最关键的还在于，抽雪茄那个价钱，肺是保下来了，高血压、脑溢血却多出来喽！谢谢邀请！
回答：雪茄和普通香烟从根本上来说，对人体的伤害没有区别。
雪茄和香烟，都是烟草制品。烟草及烟雾里含有尼古丁，苯并芘，亚硝胺，钋等放射性同位素，金属元索镉皮二甲茎苯葸致癌物质。
不同的是制成雪茄的烟草经过层层工艺，比加工香烟工序要精工细作。但它的危害性还是存在的。
吸食雪茄和吸食香烟有些不同，香烟是吸进口腔然后吸入肺里，而雪茄只在口腔停留不会像香烟一样吸入肺部，它只在口腔循环。雪茄一样存在一些有害物质。吸雪茄者患肺气肿和肺癌比吸香烟者低，但比不吸烟者高。
有的人误以为吸雪茄对健康没影响，或者伤害较低，其实这种认为是错误的。雪茄对人体构成的危险不亚于香烟。
因此，为了健康，远离香烟，雪茄。
回答完毕。不当请指教，谢谢。