我家也是经常感冒咳嗽，很无奈。我家衣服不穿很多，每天在外玩乐至少三小时，增强免疫力的药也吃过不少，但还是容易感冒，医生都说，小孩大了就会慢慢好了，现在4岁了，感冒频率还是比一般小孩高，再熬熬吧，希望明年情况好些[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
孩子没感冒，积食也咳嗽并且吃药不见效果。
这个我很能体会，我女儿小的时候也是这样，现在大班要毕业了反而体质好起来了，好起来也是因为疫情在家没去学校而已。
首先要理解免疫力提高孩子主要表现在吃饭香，孩子吃的能转化成自身的营养物质，整晚上睡觉香，不是翻来覆去的，白天至少保证两个小时以上的户外活动，前提是不能使孩子太累，脾胃虚弱也会咳嗽，在消化好的时候要记得给孩子健脾。
今天药店的人给我推荐牛初乳保健品，据说可以提高免疫力，一瓶60颗198元我没买
不要上去就吃抗生素，首先多喝热水，花椒炖梨水，糖炒小金菊冲水，萝卜黄冰糖煮水，葱白姜茶，洋葱水，都可以试试，很管用。推荐个神小吃，八仙果，有些干果店会有卖，某宝上也有，对咳嗽口干积食超有用，直接吃，泡水喝都可以
肺科医院
运动+好心情+睡觉
要提高小孩子免疫力，就得先用脾胃开始调理！脾胃差小朋友中焦易受堵，吃进去的东西不消化，热不下行，往上走熏蒸扁桃体，就会引起扁桃体发炎激发咳嗽！
如果是过敏性咳嗽多，试试益生菌，多吃一段时间，容易咳嗽的人气管比较敏感，不要逼着孩子乱运动！适当运动，均衡营养，规律生活！
又，说明小孩存在虚诊。虚诊有因果关系，需要四诊合参正确得出结论，否则，就算有好方子急则治其标，本没解决，继续会有。
多运动，什么运动都多参与，多出汗，少吃垃圾食品零食，一日3-4餐饮食要规律
多喝水
小孩咳嗽不可怕，可怕的是家长乱投医。首先先观察孩子精神状态，如果好，就多喝水，可以炖点梨水或者萝卜，我女儿喝了点京都念慈庵的糖浆就不咳了。饮食一定要规律，杜绝所有零食和饮料。作息也要规律，尽量早休息。如果精神状态不好，及时送医，能吃药解决的就不要挂水。去医院的时候带好口罩。很多咳嗽只要多喝温开水就能解决的
多锻炼去户外活动晒晒太阳增强免疫力，现在秋冬咳嗽高发期，老是喝药伤身体，不喝又不行，我从网上买的止咳贴效果也挺好的，不是特别严重贴贴就好了，中药贴没副作用，我买的葵花止咳贴，网上一搜就出来了
冬天了，孩子最容易生病了。可以平时多给孩子熬点白萝卜水来喝，可以用白萝卜水代替白开水。真的很好，我女儿每年冬天都是喝这个来预防感冒咳嗽的，多吃点木耳，木耳最清肺。通过食补调理最好。
咳嗽分寒咳和热咳，你看下面描述来区分来对应调理，寒咳要祛寒，热咳要下火，尽量给小孩多吃新鲜蔬菜水果等，少吃甜食，油腻的，油炸的！可以适当喝点小米粥！平时饮食上注意一点点，经常锻炼身体就没很大的问题！
这交换季节，早晚温度相差太大。注意孩子添减衣服，预防感冒。还有天气干噪，要多喝温水。多用百合，雪梨，冰糖煲汤水喝。
您好，这个问题由儿科医生赵继明来回答！期待您的关注！
小孩总是咳嗽，家长一定要从多个方面来帮助孩子提高免疫力。
孩子的抵抗力低，总有小病小闹，是不是的总是咳嗽，这让家长都很心疼。
那么，家长怎么帮孩子提高免疫力呢？
1、增强户外锻炼。
家长一定要坚持让孩子做户外活动，天气冷的话可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，多做一些孩子容易做的运动，可提高小儿的体质。切记，一定不要让孩子做一些危险的运动，以免给孩子造成一些伤害，反而会适得其反。
2、良好的饮食习惯。
合理的饮食能增强宝宝的抵抗能力。母乳是孩子体格和智力发育的最佳食品，同时根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。
3、室内通风。
即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
4、良好的生活习惯。
要保证孩子充足的睡眠时间和户外空气浴、阳光浴，形成有序的生活作息规律，同时“病从口入”，家长要使孩子养成勤洗手的好习惯。
最后，我想和大家说，孩子总是咳嗽，家长可以从饮食、锻炼、生活习惯等方面进行改善，帮助孩子养成良好的习惯，来提高宝宝的提抗力，让孩子远离咳嗽和生病。
希望我的回答对您有所帮助！
现在是呼吸道疾病高发季节，孩子感冒比较多见。
咳嗽的目的是清楚异物，咳嗽本质是人体的一种自我保护反应，不可盲目止咳。
2.咳嗽是所有感冒症状中持续最久、消失最慢的症状。
感冒后咳嗽，主要是感冒病毒侵袭上呼吸道粘膜，造成粘膜炎症损伤和纤毛摆动紊乱。感冒病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。
3.咳嗽的原因很多，可能是环境刺激，过敏，咽喉炎，支气管肺炎等，也可能是鼻窦炎导致的鼻涕倒流，所以咳嗽不仅是保护，也还是一种提示，大人要找到背后的原因而不是止咳。
4.咳嗽调理的方向不是止咳而是提高机体
抗病菌能力，促进呼吸道粘膜的修复，加速痰液排出减少痰液生成。
5.如果精神好，不影响生活方式
1.多喝温热水，1岁以上可以喝纯蜂蜜水每天（2-5毫升蜂蜜）
2.蒸汽浴
3，注意给环境加湿，冬季干咳避免用地热毯和电热毯，房间如用空调暖气需要开加湿器湿润，家里多通风。
4.痰多咳不出来且用以上方法效果不明显的话可以吃盐酸氨溴索（适合一岁以上）
5.配合营养素，提供营养免疫支持，不管怎么样，还是要靠自身免疫力战胜。
那怎么提高自身免疫力？
首先，一个人的抵抗力（免疫力）应该是多方面综合的结果，不是某一种产品能决定的。
与其说提高宝宝免疫力，不如说是培养宝宝免疫力，因为免疫系统会随着身体发育而成熟起来，我们要做的是给它最好的支持，不破坏它的成长，让它自己慢慢变的变强壮。
可以从以下方面去改善：
1、能母乳就母乳
2、均衡营养
宝宝添加辅食后，就要开始注重均衡饮食，积极添加不同种类的食物以便从不同类食物中获取不同的营养素。
从高铁米粉开始，逐渐加入各种蔬果杂粮肉豆类，如果只吃米粉和奶会容易缺乏铁、锌等重要的微量元素，也更容易便秘。
具体参考幼儿膳食宝塔。
3、接种疫苗
4、勿滥用抗生素
滥用抗生素在于很多根本不需要用抗生素的情况下也使用，比如病毒感染导致的感冒发烧咳嗽，都是不能用抗生素的，不仅无效，还会破坏肠道菌群杀灭有益菌，频繁使用抗生素会削弱孩子的免疫功能。
5，睡眠与运动。
6.环境刺激
7.营养素。提供免疫支持
我是职业营养师秀妈，专注宝宝科学喂养及疾病营养调理！
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