蔬菜水果
保持正常的饮食习惯，不要刻意去追求，搞不好适得其反。
我觉得第一点，吃什么不是特别重要，因为现在家庭条件都挺好，家里面都不缺吃喝！主要还是看平时家长有没有跟孩子多互动，最好是多陪孩子玩，一方面增强体质，一方面提高孩子情商和能力！@长春发型师杜鹏@
最近疫情严重，这次主要的感染对象就是小孩和老人，因为老人小孩抵抗力相对较弱，所以需要多照顾好，平时多吃一些蔬菜水果，多晒晒太阳，也是可以提高免疫力的。我家宝宝抵抗力很差，经常感冒，很害怕，她又不喜欢吃水果蔬菜，就只有给她想想其他办法希望能提高她的抵抗力，听说乳贴蛋白可以提高宝宝抵抗力，我就买来给她尝试一下，是朋友代购回来的迈康立黑金罐，给她试了一个月左右，效果感觉还不错，主要她也喜欢，就继续让她试试吧
提高免疫力是每个人的需要的。
只有免疫力高才能抵抗外来侵入的那些细菌。
提高免疫力的食物，多吃蔬菜。含有维生素之类的食物。多锻炼。早起的鸟儿有食吃……
鱼
大家好，我是山东彬子。
你的问题是:疫情期间吃什么可以提高宝宝的免疫力？以下是我的分享，希望对你有所帮助。谢谢！饭
胡萝卜、蛋白粉
蔬菜水果是提升的重要
乳铁蛋白，vc适当的运动提高体质，增加免疫力！！
蔬菜水果
我感觉不要乱吃一些保健品，孩子只要健康就行。多和孩子互动比什么都重要。心情好自然免疫力就好。
推荐一款熊宝宝
其实增强宝宝的免疫力和是不是疫情期间没有关系，蔬菜、水果、粗粮…加上适当锻炼！
吃饱、睡好、穿暖不着凉，新鲜蔬菜水果，尤其是苹果，如果是小宝宝可以选软绵的乔纳金苹果，用汤勺挂给孩子吃。用地瓜、南瓜，或猪肉牛肉末蒸稀饭吃。膳食均衡，休息好了，又没有着凉，勤洗手，还有就是家里待着，注意空气流通，这样子孩子还愁不健康吗？祝你家宝贝健康快乐！[呲牙]
你好朋友谢谢邀请！
疫情期间让宝宝正常吃饭就好，只是每天晚上在宝宝睡觉前都帮宝宝揉一揉肚子，促进宝宝身体新陈代谢的功能，保障孩子肠道的蠕动和免疫系统的发育，还有就是根据情况比平时多给宝宝喝点水。
祝宝宝和你们健康！
提高孩子免疫力出主要是从孩子的饮食和锻炼上下功夫，尽量做到孩子的饮食品种多样化，营养均衡化，避免孩子出现挑食，偏食导致营养不良，平常多给孩子吃五谷杂粮，有助于消化，多吃蔬菜水果能够提供丰富的维生素。另外要多带孩子参加户外运动，多晒晒太阳能够提高孩子免疫力。孩子抵抗力特别弱，可以给孩子服用一些提高免疫力的药，比如胸腺肽或者是免疫球蛋白。希望对你有所帮助。
提高孩子免疫力需要从饮食，睡眠，体育锻炼这些方面来做功课。要多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，精肉，海产品，比如说深海鱼虾之类的，多吃些富含维c在新鲜水果。每天要保证宝宝充足的睡眠，能够增强孩子体质，另外要多带宝宝参加户外活动，多晒晒太阳。
一日三餐合理的粗茶淡饭，多饮水，保持清淡不上火，不要刻意的用什么么营养品？