感谢邀请!人活着就是一场经历，精不精彩都是自己的青春。只要活着，无论苦与甜都要去经历。认清这一现实，想明白了这就是人生，就能走出什么都不想要，什么都不想做的状态。
看书，旅游，离开熟悉的空间，去陌生的地方见陌生人，可能有那么一瞬间，一个人一件事，就能带你走出来
谢谢邀请
首先，谁还没有一段浪费的时光，这种状态人人都有，不用太记恨自己。
再者，这种状态下，更能看清楚，深刻看清自己的不足。
最后，不要厌世，说不定下一天，你就满血复活，所向披靡。
阳光始终会洒向你。
什么都不想要什么都不想做，这是无欲无求了，有很多人都在拼命追求这种境界呢，你竟然这么容易就达到啦？但是，却又要脱离这种状态，说明对这种状态不认同。人在感情上受挫折后往往就会这样，这是一种灰心丧志消极怠惰的状态。
当人想走出这种状态时，这就是好的开始了，可以说是走出这种状态的第一步了。很多事情都在考验一个人的价值观，有的人已经有了明确的价值观，但在软弱时价值观会受冲击。但有一种永恒性的价值观是有生命力量的，拥有这种永恒性的价值观的人是有福的，因为，这种价值观总会在人里面生发出源源不绝的力量引导人走出各种困境。
人世间有邪情私欲，也有正情正欲。说心里话，也算是说经验之谈吧，只有邪情私欲才会把人打击的志气消沉。但正情正欲却因永恒性的价值观的牵引和扶持总会向我们发出不可抗拒的召唤，使我们能重新振作起来去要该要的，做该做的。
这个世界上，有一种人，他们里面的正能量永远大于负能量。所以，走出困境是必然的。诗篇有话说：“靠你有力量、心中想往锡安大道的，这人便为有福。他们经过流泪谷，叫这谷变为泉源之地，并有秋雨之福盖满了全谷。他们行走，力上加力，各人到锡安朝见神。”
年龄老了可以歇歇，年轻人就得折腾，要不老了你回忆啥？