个体的身心健康是相互影响、相互联系的。音乐影响个体的情绪，个体的情绪又会对生理因素产生影响。在一个旋律优美的音乐环境下，个体的情绪很容易得到放松和安定，这也有助于改善神经系统、内分泌系统、消化系统的功能，调节体内血管的流量和神经传导。
音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的音乐声波的频率和声压会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使组织产生共振，直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等；良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。
详谈音乐放松室的常见软硬件—音乐放松椅和音乐放松系统
智能音乐放松系统是什么？用途和一些理解
一、智能音乐放松系统的用途
由专业制作的催眠放松、积极心态、减压放松等8张专业音乐CD，配以音乐放松功能椅、靠枕等组成操作简便、价格低廉，适合各类人群进行常规音乐放松训练的系统。将大自然中与人体量循环最接近的海浪声和风声、雨声，与治疗用语进行多音轨混声制成完美背景音乐。专业α波降频，利用不可听见语言进行治疗，就能够在不需专心聆听的轻松状态下，完整的把语句直接输入到潜意识中，成为新的思考习惯，达到极好的治疗效果
二、智能音乐放松系统的特点
音乐治疗系统由治疗音乐、治疗放松椅、播放系统——专业DVD播放器、专业催眠器——转、钟摆式催眠器、催眠眼罩组成。国内外著名治疗音乐大师精心谱写专用音乐，使人百听不厌，达到效用递增，效率共建的治疗效果。训练盘利用中音可听语言，便于来访者跟随性训练，减少治疗师的大量工作
三、智能音乐放松系统的样图
四、其他关联
1、同类关联:
智能音乐放松系统一代反馈型
智能音乐放松系统二代反馈催眠型
2、其他类关联:
智能身心反馈训练系统
智能呐喊宣泄放松系统
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智能音乐放松系统是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力，帮助训练者建立信心、肯定自我价值。