和我一起学习花艺吧，一起分享，一起学习
自己爱自己。给自己找事做，充实起来
怎么可能缺爱呀！生下来有父母长辈的爱，这个是人人都有的，长大了有爱人的爱，只要你做好当妻子的本分，我感觉相爱才会结婚的这个爱也是不会缺的，在有儿女的爱，我还是相信有付出就有回报的，做好自己该做的，爱会来的，也不会缺
先学着去爱别人，爱自己就来了。
让自己优秀起来，就会有越来越多人爱你
那就自己爱自己，自己喜欢吃什么穿什么就买给自己，比如不想早起就狠狠的睡个懒觉，不想自己煮饭就去餐厅吃，总之生活按照自己爱自己的方式过着。
不要去看别人的脸色，用自己喜欢的方式，舒服的方式活着。
人应该：自强不息，而不该沉缅在低等思维中不能自拔，天生我材必有用，何眷他人低等爱。
对自己要求多点，对别人要求少点，这样可能爱就容易来，如果是缺别的什么，就去挣钱。
1、正视过去，承认曾经发生过的不快。
2、停止自责，这是最重要的。
3、勇敢社交，多交一些朋友，这样会让你的存在感提升。
4、善于分享心情，你会发现其实关心你的人挺多的。
5、学会示弱，寻求他的支持与安慰，慢慢地就会好多了。
6、学会做事。做自己想做的事，在这个过程中让自己忙碌起来，可以避免陷入不良的情绪中
7、回忆过去，原谅过去的点点滴滴。以现在的视角去看待过去，把过去看开就好了。
缺啥补啥，别想这别人承担所有，人最后靠自己
谁不爱你，你不爱谁，哪个爱你你就爱哪个。自己爱自己，父母爱你，你长大了，也不能天天抱着你。你自己都不爱自己，谁会爱你。
如果说爱来源于家庭、来源于父母。一个“生病”的家庭，或“不合格”的父母未能给到我们爱的滋养。我们这粒种子的成长环境就是不如人意，难道它就注定开不了花、结不成果？
未必。
在幼年时我们必须依赖家庭或父母源源不断的给我们提供养分，那时的我们非常脆弱，也很容易受伤。来自父亲的一个严厉眼神、母亲一句强烈措辞的话语可以在我们的心中造成难以愈合的伤口。
我们带着“这样那样的缺失”，在那片不肥沃的土壤也日渐长大。
成年后的我们有能力成为自己的照料者，与自己内在那个“缺爱”的自己讲话，那小孩还在那里，或许仍深受伤害。
过去忽略他太久了，现在是时候由成年后的自己返回内在，通过以下20款条目来抚慰、关爱、照顾这个“缺爱”的小孩了。
1.在不冒犯他人的前提下，清楚地表达自己的感受、立场和理念;
2.明确区分自己的想法和感受;
3.接受自己与他人之间的差异，并能够很好地应付这些差异导致的焦虑;
4.接纳自己的想法、立场和感受，不要求他人为自己辩护;
5.与亲人保持亲密联系，同时敞开胸怀，倾诉自己的想法;
6.按照自己认为有意义的关系模式与方式去生活，而不是依从他人制订的规矩;
7.为自己追寻目标，而不是为改善与别人的关系而追寻目标;
8.准确“检验”他人的想法，明确理解他们的希望和意图;
9.必要时与别人进行求同存异的协商，协商过程中必须考虑自己的目标和他人的想法;
10.除了认识和了解自己的缺点，更要认识和发挥自己的优点；
11.在与重要成员建立亲密关系的过程中要保持自我;若与他们的关系疏远，则要充盈自我;
12.坦诚地接受自己错误造成的责任;
13.学会清晰有效地表达自己的感情;
14.学会欣赏与享受自己与他人之间的不同;
15.不要因为他人的威胁、欺凌或操纵，而替别人承担责任;也不要威胁、欺凌或操纵别人，让他们担负本属于你自己的责任;
16.抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责。亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责；
17.充分关注自我需求，真正而充分的悦纳自己，学会情感独立；
18.当你无法接受他人的所作所为时，不要被无力感吞噬，而要关注自己拥有的选择;
19.拿回你原有的力量！你不需要外求，而是内观，观察自己为什么需要对方的理解，为什么需要对方的认可和关注，最后都会出来同一个答案——不够爱自己。
爱自己后，你就会真正活出来。
20.既使全世界的人都不爱你，你也要爱自己，因为你值得被爱。
寻找缺爱的原因，如果发现自己总是缺爱，这个时候就要自己主动地寻找原因，然后才能够知道解决的办法，对症下药，让自己更加乐观的面对生活。不要老是待在家里，多出去走走，多交朋友，应该多和朋友分享自己的心情
生活中每个人戴着一个假面面具，在社会上扮演着各自的角色，我们爱父母、爱孩子、爱朋友、却唯独忘了爱自己。
缺爱的人总是记得怎么让别人开心，却忘了怎么让自己开心。
缺爱的人会讨好他人，在意别人的感受，却从未在意过自己的感受。
缺爱的人像一个活雷峰，默默无闻做很多事，却从不麻烦别人。
缺爱的人在爱情里总是会无怨无悔的付出，却不曾停下脚步心疼自己的无助。
成年人的世界如果承认自己缺爱，就好像一件尴尬的事一样。只有在午夜梦回时才知道自己有渴望被爱、渴望被了解、渴望被关注、渴望被在意。
缺爱的我们要如何拯救自己呢？
1、哪怕全世界的人不爱自己也没有关系，自己爱自己就好了，做一个冷淡的人也没什么，没有人会特别的在意的。
2、缺父母爱，那就尽量多关心、多陪伴父母，如果还是觉得缺爱，那就多想想小时候每次生病的时候父母都陪伴在侧的瞬间，总会有那么一瞬间温暖你的心。
3、如果是情感方面缺爱，害怕受伤、害怕被欺骗，可以把感情放一放可以好好努力让自己变得优秀，等你优秀遇到的人自然也优秀。
让她知道你爱她，特别是她伤心的时候，缺爱的人伤心的时候更觉得没有人爱她，觉得全世界都抛弃了她。你也知道她从小缺爱，所以你要努力的弥补她所缺失的爱，直至她不再缺爱。也因为缺爱，会衍生出其它的心理（性格）缺陷，比如会极缺安全感，敏感，自卑……但缺爱的人都比较单纯，很像小孩子，心理也像小孩子。所以你只要像对待小孩子一样对待她就好了，生气时哄她，带她去吃她爱吃的，玩她爱玩的。做什么都为她考虑一下、都想着她，久而久之，她就治愈了。
再告诫你一句话，缺爱的人已经从小被父母伤害了，所以我希望你不要再伤害那个女孩，就算不能给予她爱，但也不要伤害。谢谢啦！
内在匮乏（缺爱）的人，一面喝鸡汤打鸡血，一面沉溺上瘾（一只脚前进、一只脚后退），只要那些压抑的情绪与眼泪没有真正释放与流完，那些瘾就会不断冒上来。
解决之道无非就是好好爱自己（向内求）、好好爱他人、好好被他人爱（向外求）。看个人内在的成熟度、外在的资源来看哪个需要先做、重点做、花大力气做，以相得益彰、更快些更容易些去达到内外通心、和谐、自在、灵动在、心流的状态，至少是让这样的状态尽可能地多出现。
先好好爱自己，爱自己是一辈子都做不完的事，爱自己，让自己一天比一天好，一天比一天优秀，生活就会朝着自己想象的样子呈现……
尝试养一只宠物吧，它能带给你欢乐。
得看的开
不缺爱的人回答这类问题，让别人看了觉得很讨厌，长着说话不腰疼；缺爱的人又回答不出来，因为本身就不知道怎么破？所以，这道问题比较尴尬。
我个人认为，每个人不论是否缺爱，都应该学会自己爱自己，不把爱自己的这个任务寄托在别人身上。这个问题就不攻自破了，因为自己始终可以把足够的爱给自己，再加上父母也给了我们无私的爱，所以根本不存在缺。
会觉得缺爱的原因是找不到值得爱的人，或者在一起的又觉得对方爱得不够，不停索取。这种情况势必对方觉得累、想逃、越来越冷漠。因为对方感觉自己的付出总是没有被认可，恶性循环。
所以是底层逻辑是学会了自爱的人，不缺爱。