睡觉前做数学题好吗?

挺好的。我以前读书的时候就这样,你喜欢数学,就看数学资料,然后带着深思熟虑过的数学题睡觉,然后你的思路会更深刻


不好,因为睡觉前做数学题会促进大脑思考,让你无法更好的入睡,从而影响睡眠质量


不建议睡前做数学题。睡觉前做数学题可能会影响睡眠质量。高三的时候,我有过23点还在做数学题,但往往遇到难题时,不舍得放弃,一直思考(而且你会想到此时其他人在休息)。不仅浪费时间,还伤身体。但如果个人在睡前做数学题效率高,也可以尝试。

其实睡前应该要放松,可以尝试一些简单的工作。高三的老师经常建议我们:睡前要是能够回顾今天一整天老师上课的重要内容。那么你这一天就没白学,而且睡前的回顾还能有助于你加强记忆。

谢谢您的倾听。希望您能取得好成绩!


不建议,因为会影响睡眠质量,睡前脑部神经高度活跃,不利于深度睡眠,心里有事,睡眠质量会比较差,建议早睡,然后早点起,利用好生物钟,将会事半功倍,所谓的难题,很快解决~


根据我高三时候的经验,如果当时没做出来或者做错了,我会在梦里做出来的。

很多画家小说家的灵感也是这样来的吧。

但是难以入眠的失眠阶段不建议这样做。


原始地址:/faxian/19790.html