在母乳喂养中，不管妈妈采取哪种姿势给宝宝喂奶，有两点是最关键的，一是妈妈要舒服，二是宝宝也要舒服。既要满足妈妈舒舒服服地喂奶，又要能让宝宝舒舒服服地吃奶。
1、选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好妈妈的后背和胳膊。
2、在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形托住乳房。
3、用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。妈妈可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
4、经常变换姿势。尝试不同的喂奶姿势，有助于找到妈妈觉得最舒服的姿势。
侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。
他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。以宝宝吃左侧乳房为例子，介绍一下:用你的左手撑握住宝宝的头部，左前胳膊支撑住宝宝的身体，左后胳膊把持住宝宝的身体或双腿。让宝宝的头靠近你的左侧乳房，便于吮吸。宝宝如果吃右边乳房的话：让宝宝的头枕在你右边肘窝内，右前胳膊撑住宝宝的身体，右手掌完全托紧宝宝的腰部或者臀部，妈妈和宝宝的腹部贴住，宝宝的一只胳膊绕到妈妈背后，另外一只胳膊放在妈妈的胸前，将宝宝的头部正好贴近妈妈右边乳房，便于吮吸。
喂养的姿势什么最舒服呢？因为刚分娩后，母亲最好躺下，侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床，最好把婴儿斜放在腿上，头枕在妈妈胳膊上，呈半坐位状，让其头稍高一些吮奶。给婴儿喂奶时，母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房，把乳头塞到婴儿嘴里，以免乳房堵住婴儿鼻孔，妨碍呼吸;这样做还可以防止奶水流得太急，呛着婴儿。如奶水不足，还可以轻轻地把奶汁挤出来，帮助婴儿吸奶。我当初都是这样喂我宝宝吃奶的。还是这样的喂养方式舒服，妈妈喂的舒服，宝宝吃的也舒服。
我是顺产，侧切了，最初在月子里，因为不怎么会喂奶，都要坐起来喂，感觉压着侧切伤口也挺不舒服的，而且腰也疼，后来自己也有点经验了，特别是晚上，觉得侧卧式比较省力，而且宝妈也会舒服点，但是一定要注意两次，千万不要堵住孩子的口鼻，以免发生危险，还有就是不要压倒乳房，以免会引发急性乳腺炎！
1、搂抱轻松且常用的姿势。
2、垂直搂抱或中间姿势宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住。适合于早产儿或吮吸能力弱或含有困难的小宝宝。
3、像抱橄榄球一样的紧抱可让母亲看到并控制宝宝的头部。
4、侧卧可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。
5、换位有助于鼓励抗拒吃奶的宝宝吮吸。
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是：
1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖;
2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。
4.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。
刚生完孩子，听说一定要抱着喂奶，这才是正确的姿势，于是只要喂奶就坐起来靠着床头喂奶，胳膊下面垫个小靠垫，后来自己慢慢琢磨的还是躺着喂舒服，尤其是半夜，孩子饿了直接侧身喂，又方便又舒服。
奶瓶喂养婴儿时，应用上臂很好地支撑婴儿使其感觉舒适、安全，头和身体呈一直线，喂奶时应握住奶瓶并与婴儿有很好的眼神交流。避免在没有支撑情况下，让婴儿自己含着奶瓶喝奶，易发生呛咳、耳部感染，且在婴儿萌牙后易出现龋齿。
侧躺式，或者半躺式哺乳。
半斜躺是比较舒服的一种哺乳姿势。
妈妈先让自己完全舒适，从头到脚，放松向后斜躺，借着地心引力将宝宝面对面地抱在胸前，开始哺乳。
半斜躺时，妈妈身躯开放，与宝宝间会有更多空间调整姿势。当妈妈和宝宝身躯相贴时，两人都释放自己所有的本能及反射，使哺乳更轻松更愉快。
躺着喂，目前月子中