马上，就要迎来新的一轮军训了，我知道宝宝们最在意什么，肯定是不想晒黑。太阳暴晒下，有没有这个不怕黑的可能？有！我曾经军训12天，用完了10瓶防晒！全班当时只有我没有被晒黑。我愿意称这个涂法为“防晒暴涂”，那今天就来分享一下这个“暴涂法”。
第一，军训开始前，你要怎么涂
日过日常是一个硬币的用量的话，军训就得是三个硬币的用量。第一个硬币涂全脸，第二个硬币涂抹在前后颈和肩部裸露区，第三个硬币就得看你带不带帽子，如果没有戴帽子就可以加涂颧骨鼻梁额头等突出部位，因为越高的地方越容易晒到紫外线，但如果你是戴帽子的话，要怎么涂呢，如果带了帽子就主要加涂下半张脸，剩余的量多了的话，就往边边角角，包括发际线啊下颚线这个位置啊都可以再带到一点点，三层的量擦完后可能会觉得脸有点油腻，没关系，稍微的压上一点散粉，别用粉底液了，你说军训的时候用粉底液真的很不舒服，到时候流汗化妆，整个脸看起来和化了一样。
军训涂防晒的关键就是量多，现在心疼防晒擦不够多，到时候晒黑又要买美白精华，得不偿失，只会花更多的钱~
第二，晒中补涂
频率控制在1~2小时涂一次，用量差不多1枚硬币的大小。但可能会发现脸上又是汗又是油，黏糊糊的，那就随身带一包纸巾，给脸上压一压，压完之后再去补防晒霜，有条件的话拿水把表面的那些东西洗一洗，清水扑两下，扑完后拿纸巾压，再去补涂防晒。
最后，就是晒后修护
就算抹了防晒霜，一天下来那个热能还是会刺激到肌肤，热损失不是光损失，热损失的那一部分会导致军训一天过后，卸完防晒整个脸还是红彤彤的，而这个时候，就是要给脸降温！可以用一切冰的东西，拿纸巾包着在脸上冰一冰，降降温就ok了~红的部分不及时处理的话，最终还是导致你变黑。
说了这么多，那防晒又该怎么选呢？一个是注意SPF的值，还有就是尽量选用物化结合的防晒霜。
安利大家一波军训好物，那就是拉普瑞斯的白鸡蛋防晒！SPF50++++，曝晒也拿捏的妥妥的，而且这款防晒就是物化结合，成分非常温和，丝毫不刺激肌肤。
不得不夸夸它的质地，像乳液一样，非常水润，一擦真的爆奶珠~是一款既能做到防晒又能做到保湿作用的产品，拿它做妆前隔离乳也可以！
没上大学的时候觉得军训是这样的~
肤白貌美大长腿！
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军训了一半是这样的~
还好啦也没有想象那么黑啦
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最后~
妈我回来啦！！！
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本人护肤品相关工作七年有余，喜欢日常分享，欢迎讨论~今日份平价学生防晒大盘点！
防晒霜呀赶紧涂起来喷起来呀
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碧柔水感防晒
防晒指数：SPF50+PA++++
质地比较的水润，完全不会油腻，大油田的朋友也可以使用!颜色是乳白色，不会留白，容易清洗，无须卸妆产品也可以洗掉哦，价格也很白菜!缺点是防水性弱，不遮瑕!
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近江兄弟小熊防晒霜
防晒指数：SPF50PA++++
这款防晒分红色和蓝色两款，红色是柚子味，蓝色是薄荷味。夏天的话建议买蓝色款，上脸后无敌清爽。近江兄弟本身就是日本药妆品牌，而这款防晒也是无酒精无矿物油无香料，十分温和也很轻薄，敏感肌可入。液体很好推开，所以一瓶的量也是很耐用的。虽然价格很低，但是防晒效果不低。
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西班牙ISDIN防水隔离防晒霜
防晒指数：SPF50+
这款防晒或许有人已经被种草，毕竟在去年火爆到各种断货。ISDIN是西班牙超专业的药妆品牌。而这款防晒霜大家都叫它“防晒水”，质地非常非常水润轻薄，淡淡的皂香味，上脸后的感觉就跟没涂东西一样！无酒精无油添加，持续使用也不会给皮肤造成负担，绝对是敏感肌福音！里面含有维生素e抗氧化，预防晒黑，含有玻尿酸，防止皮肤里水被晒干，发红晒伤。PS：这个防晒没标pa值是因为pa值是日系防晒标准，而ISDIN采用欧盟标准。
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mistine身体防晒霜
防晒指数：SPF20PA+++
刚涂上有一点点酒精味，但是很快就会消失，质地是乳液状，很好推开，闻起来就像身体乳一样，而且丝毫不泛白，很快就吸收成膜了，摸起来是偏哑光手感的，最重要的是！这款防晒是无油配方呐！油皮救星呐！这个防晒还有另外一款面部专用，感觉也会很合适油皮～
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悦诗风吟完美防晒
防晒指数：SPF50+PA+++
悦诗风吟这款成分和包装一样很温和，几乎不会对皮肤造成刺激。防晒系数是绝对够日常防晒和较长时间的户外活动使用的，白色的类似面霜的质地，涂上脸后不油腻，还带着一股舒服的香气。
这款防晒的保湿效果比较好，所以干皮中性皮也可以放心购入。更重要的是这款防晒除了防晒效果表现出色外，还可以明显的提亮肤色（有点像素颜霜的效果）。夏天懒得化妆的妹纸靠着这支防晒好像也就够了~既搞定了防晒，又提亮了肤色~
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雅漾小金刚
防晒指数：SPF50+，PA++++
乳液质地，很好推开，完全没有油腻感，补水控油均匀肤色。后续跟粉底不搓泥，成膜快但是没有膜感。刚涂上白得吓人，但是缓解还算快，均匀肤色效果很棒。超级防水、防油，完全不挑肤质，不喜欢泛白的人群不适合，后续粉底用比较白色号的慎重，因为这个本身就修饰肤色。海边户外都搞得定。
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贫民窟女孩也可以放心get
防晒一年四季都要涂的哦
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喜欢这款会变色的防晒喷雾
防晒有很多很多，推荐几款吧～
1.Za真皙美白隔离，既能防晒又能隔离脏东西，这个很好用。
2.碧柔防晒霜是非常清爽不油腻的，它是乳液质地，夏天用再好不过了。带一点美白效果，肌肤零瑕疵的妹子可以尝试只涂个防晒霜就能出门的感觉，让皮肤无压力。这也是性价比很高的一款产品了，用来作身体防晒也是很好的。
3.大宝防晒霜：是办公室里男同事力荐的防晒霜，说是防晒感觉还不错，而且性价比高。延展性不错，开始有点泛白，吸收之后就不会了，如果看性价比还是蛮值得推荐的。轻薄好推，味道清淡柔和，性价比挺高的。
军训期间，小仙女们都要顶着烈日在操场上进行训练，到时都晒黑了那可怎么办！小仙女只能美美的，所以就和大家说说军训时候推荐用的防晒霜吧，喜欢我的推荐的话麻烦多多关注点赞转发哟
资生堂安耐晒防晒霜
安耐晒这款防晒霜又称小金瓶，相信很多人都不陌生，SPF50的防晒值，让你不管是去军训，还是海边游玩，都妥妥的不晒黑。这款防晒霜既可以防水，又可以防汗，针对军训时使用，是再好不过的。2018年的新版安耐晒还添加了更多的护肤成分。舍得小仙女最好全身都涂着它，虽然它的使用感受不是很好，但防晒效果杠杠的，有些小仙女心疼的话就拿它来涂自己的脸，保护自己的脸最重要了，其他部位就用我下面的介绍吧
碧柔防晒霜
碧柔防晒霜可以说是小金瓶的平价代替版，价格只在50元左右，SPF50的防晒指数，能够涂抹脸部以及全身皮肤，便宜大碗不心疼！乳状的质地，涂抹时仔细观察，还能看到内含的白色颗粒，这是防晒保湿因子胶襄，能为皮肤增加水分。但是我建议皮肤敏感的小仙女就不要把它用在脸上了，因为这款防晒霜含义酒精。
在军训的时候最好不要单用防晒霜或者防晒喷雾，过来人的经验，在军训前用防晒霜好好涂抹会露出来的部位，休息的时候最好用喷雾加强一下，所以接下来跟大家说一下防晒喷雾
RECIPE水晶防晒喷雾
韩国RECIPE的水晶防晒喷雾，也是相当有名气的。SPF50的防晒指数，能够持续12小时抵御紫外线，喷出来的喷雾非常细腻，皮肤很快就可以吸收，清爽不油腻，不仅可以用来防晒，甚至可以用来定妆，防水防汗防油，是军训防晒的不二之选。不过有一点就是它的气味真的很刺鼻
JM珍珠防晒喷雾
这款防晒喷雾拥有SPF50+、PA++++的高倍防晒指数，外出、旅游、军训都可以用它，具有强力的切断紫外线效果，清爽不油腻，味道好闻，拥有来自海洋的深层能量、添加了三种透明质酸和珍珠萃取物，自然能够在防晒的同时起到保湿和亮白的效果
图源均来自于网络图片，侵删，禁二传二改
高性价比的碧柔莱斯壁防晒喷雾捷俊防晒喷雾
军训适合用的防晒产品，个人建议多谢。
军训防晒小技巧
在军训的时候，妹纸们可以把戴在头上的帽子尽量拉低，避免紫外线直接侵蚀皮肤，这样也是防晒的办法之一哦。另外，在休息的时候一定选择在阴凉的地方，并且用吸油纸吸取面部的油脂，尽量给自己皮肤补充防晒霜，这样才可以有效防止不被晒黑，不然再好的防晒霜也是白搭，下面就是小编总结几款好用的防晒霜。
1:军训防晒霜推荐：露得清防晒霜
露得清的防晒霜是7丽小编自己在用的一款防晒霜，这个防晒霜有个优点就是，不管你什么时候擦都不会觉得油腻，非常的干爽，但是缺点就是难以抹开，所以妹纸们在用这款防晒霜的时候一定要耐心涂，而防晒效果才是小编一直强烈推荐的，小编带着露得清的防晒霜去三亚的海边，尽管是中午的1点，在分界洲也是妥妥的木有被晒黑，因此军训这种小儿科也不用担心被晒黑啦。
2:军训防晒霜推荐：日本安耐晒防晒霜
这个是很多军训过后的妹纸头统一推荐的一款防晒霜，据说这款防晒霜小编没有试过，不过看着大家的推荐以及用后感想，所以讲它排在第二位，很多用过安耐晒的妹纸说，这款防晒霜效果妥妥的，用它就不用担心被太阳晒黑了，所以妹纸们，带着安耐晒一起陪你军训吧。
3:军训防晒霜推荐：水宝宝防晒霜
水宝宝防晒霜是一款平价的防晒霜，虽然涂的时候有些油，可是却丝毫不会让你晒黑和晒伤，所以对比它的优势，有点点油还是稍微可以忍受一下的哈，值得注意的是，市面上很多水宝宝的假货，所以在购买的时候一定要认清楚真伪，避免花了钱还被晒黑就悲剧啦。
4:军训防晒霜推荐：韩国欧惠防晒霜
很多妹纸都跟小编提及过这品牌的防晒霜，据说也是去了三亚不被晒黑的防晒神器，小编也尝试问过别人这款防晒霜，普遍认为不油而且非常清爽且很容易抹开，因此妹纸们在军训前备一款欧惠的防晒霜也是不错的选择。
军训时学生都穿着长裤戴着帽子，露在外面的地方不多，主要是针对脸、脖子、胳膊进行防晒。涂防晒霜是最好的选择，长时间在阳光下暴晒，可以选择SPF值在30以上的防晒霜，但是这里不同肤质选择防晒霜有所不同。
干皮的同学，也就是平常皮肤比较干燥，有一些小细纹，对刺激比较敏感，经常容易皮肤发红的人，可以选有保湿作用的防晒霜；油皮的同学，也就是平时出油多，喜欢长痘痘，毛孔粗大，皮肤不敏感的，可以选择清爽型的，不粘的那种防晒霜。
中性皮肤的选择就比较多了，一般来说哪一种都可以，看个人喜好。还有想提醒一下各位男孩子，有的男生比较懒，会直接借女生的防晒霜来涂，最好还是选择男士专用防晒霜哦。记得军训休息的时候补涂一下防晒霜，不然一出汗全都融化了，涂了也白涂
博森美防晒喷雾
谢邀~香香小代购为您解答~
咳咳~说到防晒，不得不说★安耐晒★这真的是好评很高的防晒，虽然有人用了后续拔干，有人会闷痘，但是它的防晒效果非常棒，很多人反应晒不黑~非常适合长期在室外活的~但是价格比较贵
2018年推出了新款——脸部专用款，偏乳霜啫喱的质地，很水润，后续上妆也很服帖，有微微的提亮肤色的作用，而且成膜快还防水防摩擦
JM防晒喷雾，有绿色的和粉色的~粉色的是玫瑰味，不刺鼻，绿色那款更清爽，混合性和油性肌肤都可以用，富含维他命和矿物质的玫瑰精华款，使用同时形成营养保湿膜，水光感比较好一些；绿色是海洋珍珠款，含天然氨基酸蛋白质，保湿清透，不粘腻，更加适合干皮或混干皮，而且两款都是SPF50+，PA++++室外活动完全没问题！而且喷雾对于补涂防晒霜更方便！这一款依然是防晒喷雾~张韶涵同款防晒单品，韩国VT范特CICA老虎镇定防晒喷雾150ml，防晒指数SPF50+/PA+++高倍长效防晒，同时满足日常防晒和户外防晒需求。去海边或者水上乐园玩也不怕晒黑啦!产品内含10000PPM积雪草精华，帮助晒后修复镇定，舒缓呵护受损肌肤。喷雾水水的很清凉，味道清新淡雅，使用后肌肤清爽舒适，不油腻不厚重，痘痘肌和油皮肌妹子也能安心使用~
就介绍这么多吧~我是香香小代购，感谢您的阅读