你患上心理疾病是因为什么,又是如何走出困境的?

一个事是钱,一个事是人往高处走水往低处流


积极治疗,不讳疾不忌医。


因为亲人离世太突然。精神上受到了刺激。医生诊断是抑郁症。吃药!经年有二,效果还好。


心随境转即病


我患上心理病是因为与外界与家庭有矛盾,因此被抵制,但表面是与自己直接面对的人的矛盾,而更深一层的原因应该是有心人干扰了我的人际圈(同事亲戚朋友家人),后来外界干扰消失了,我的心理病慢慢就好了,这可能只是我个人的心理病的一种病因吧。


感谢邀请!有这个都是人生走得不顺,遭受各种打击,只要自己有一颗坚强,强大的心。还是有办法挺过来的!我对自己蛮有信心的!对任何人问心无愧!虽然自己的人生不顺但是这都是暂时的!以后的路就会慢慢的越来越顺。越是遭受重大打击的人,他的人生反弹越好。


谢邀。

生活节奏如此快,每个在时代洪流中的人,或多或少都有点心理问题吧。

我自己也曾是个一心逐梦的少年人,但有很多状况让我最终留在了老家,那段时间,跟所有人都过不去,包括我自己,总觉得翅膀折断了,没有立足之地了,梦想什么都没有了,成天活在痛苦之中。

后来生了一场病,在医院住了几天,出来后觉得,算了吧,别跟自己过不去了,谁也不欠谁,谁也不碍着谁,何必把自己困死在自己定下的圈子里?

跳出来之后还觉得轻松很多,虽然现在还在为钱打拼,但是没有了当年的气性,不跟自己较劲了,真的,心里好过多了。


我没患过心理疾病!应为我心宽,碰到了艰难或是痛苦我会想起当年的红军,他们才是这个世界上最苦的人!是他们用生命给我们换来的这个和平年代我们还有什么过不去的!


没有人平白无故的得上抑郁症,每个抑郁症背后都有一个悲惨的过往。

贫穷是一把双刃剑。用好了,它是人生逆袭的助推器;用不好,就是压垮生命的大石头。八十年代的农村,钱虽然没有现在这么重要,然而也逐渐显出逼人的态势。

家庭的变故,经济支柱的倒塌,让物质匮乏成为童年最深刻的记忆。在与周围人的比较中,在别人同情的言语和援助中,战战兢兢的小心脏一次次被刺痛,恐惧自卑压抑的种子便逐渐植入心中。自此,凡是与物质相干的事情都让我如临大敌,一分一毛都要计算,直到一路将将就就上完大学走入社会。

物质的缺失,让我偏执的钻入学习当中,把学习成绩当做人生的唯一目标,割裂了与他人与社会的接触,狭窄的技能导致后面人事上的诸多不顺。

一艘疏于修葺千疮百孔的船只注定难以经受大风大浪的洗礼。终于,在进入职场打拼时,船只抛锚了。

在一切吃穿用度都自给自足的农村,踏实肯干是最值得称扬的品质。不下辛苦,真的吃不到嘴里,穿不到身上,没有丝毫取巧的机会。公司职场却是另外一种生态。

虽然卯足了劲实诚实的干活,却没有收获预想中的结果,反而是一而再再而三的打击。浑然不觉中,任由负面情绪在内心滋生疯长,委屈,急躁,愤怒,焦虑成为常态。久而久之,内心变得电闪雷鸣,再也找不回那团和气。

事实上,人并不总能掌控情绪。你注视深渊,深渊也在注视你。煎熬的久了,情绪开始不受控制的往下坠。心里苦,只想哭,我知道自己病了。

不知从什么时候,发现自己不会笑了,在他人眼中就是一张扑克脸。

对一切事情都失去了兴趣,不再热爱生活,感觉活着没有意义。

负面思维和负面情绪填满内心,心量狭窄到不行,一点点事情过来都能在内心掀起滔天巨浪,导致焦虑、急躁、不安。

抑郁症是什么感觉?

就像关在铁屋子里,任凭你喊破喉咙,别人既听不到,又进不来,那种绝望!心不停往下坠,底下分明是一道黑黢黢望不见底的深渊,那种揪着心的巨大真实的痛苦,难以言表。

与此同时,失去了精神的支撑,身体也开始出状况。

内耗增大。一点点事情都能迅速抽干身体的能量,能量报警闪个不停。睡得再多,也充不起电,每天从床上疲惫的爬起来,拖着身子开始一天了无兴味的工作。

头脑迟钝。好像陷入粘稠的泥浆里,转不动,记忆力、理解力、学习能力都不灵光了。

身体素质严重下滑。之前通宵加班也没事,那时工作强度稍微大一点,身体一定出问题。

脸色暗沉,皱纹增多,胸口发闷,嗜睡多梦。

最痛苦的时候,不得不学习佛学缓解心情。也不停自我反省,分析痛苦的根源。几年下来,却终是徒劳。

也许是上天眷顾,让我遇到了生命中的贵人。

从此我知道心理问题的根源在于:你释放什么就纠缠什么,释放负能量就纠缠更大量的负能量回来。在错误的思想观念和思维模式助推下不断放大,进入恶性循环,能量不断降低,最终出现抑郁焦虑等各种症状。到最后,能量低到和死亡的能量接近,就会控制不住的产生自杀思维。

祸福无门,惟人自召。命运在你手中。

什么样的能量产生什么样的思维,什么样的思维带来什么样的能量。每个人都为自己的行为负责,一个念头、一句话、一个想法都会在将来某个时候丝毫不爽的回到自己身上,与旁人无关。

我按照老师的指引不断努力,终于成功。走出来的那一刻,一阵抑制不住的喜悦莫名其妙从心底生发出来,笑容又回到了脸上。

内心的阴云一扫而空,世界放晴了,包袱放下了,心踏实了。那是一种久违的感觉,多少年了啊,一如当初的自己。我又回来了!

一切都在当下发生,世界瞬间变得欣欣向荣,这种真实的体验远不是思维上的理解可以比拟的。

原来,并不是世界出了问题,是我们的心出了问题。之前眼中那个坚不可破的世界竟然如此虚幻不实,能量一提升,一切都变了。回想当初那么认真的沉溺其中,自怨自艾,真是可笑!

更多关于抑郁症的文章,请关注我。


谢谢邀请。我没有心理疾病,只要你内心强大,遇到事情要想得开,看得开,放得下保持一个良好的心态,凡事要往好处想,不要胡思乱想和疑神疑鬼。遇到不顺心的事情多出去走走或者听听轻音乐,玩玩游戏做其他的事情等等总之要用办法忘记不顺心的事。思想上要保持一个乐观开郎的思维方式,有个好的心情,尽量消除负面情绪的影响就有可能走出心理疾病。


我们跟公婆一起住,夫妻异地,四年前,生完孩子后,哺乳期时,因为教育孩子跟婆婆意见不一致,老公又从不站在自己这边,反而会当婆婆的枪来攻击我。加上哺乳期因带孩子而饮食不规律,把身体搞坏了。孩子周岁断奶后,我确实抑郁了,那阶段瘦到成年后最轻的七十几斤,每天都觉得生不如死,出门被车撞死了也无所谓,只要不是倍受折磨的死法就行。但是又想到孩子,我又于心不忍。

就这样,带着身体不适,该上班上班,下班带孩子,也不指望丈夫,到孩子两岁不那么粘自己的时候,我觉得再持续下去,会直接崩溃,所以就开始偶尔让婆婆带孩子,自己出去打打麻将,一周打两三次。再后来,慢慢恢复正常的社交生活(但是远不如婚前,目前没啥朋友了)。

除了走出只有孩子的世界外,我觉得智商也慢慢恢复,工作中的成就感也随之而来,因此变得较为自信开朗。

然后是夫妻关系。我不喜欢吵架,最开始我婆婆跟我说老公脾气坏,要我忍,我信了,一般都是忍让,后来发现,忍了只会让自己很憋屈,我有理为什么要委屈自己,于是就变成“泼妇”了。于是,我不再那么憋屈了,凡事也看得开了。

抑郁了,改变生活方式很重要。积极乐观的人更容易走出来,所以凡事乐观点。除死无大事。


谢谢邀请。

首先很抱歉地告诉你,我没有患过心理疾病。但是我接触过心理疾病的患者。这是因为职业和职责所在。

第一点需要说明的是,心理疾病的表现有多种多样,比如抑郁、焦虑、癔症、强迫、自闭、恐惧、妄想、人格分裂等等。

第二就是不同的病症有不同的治疗方法,要根据病情来对症治疗。

著名心理大师弗洛伊德说过一句话:人啊,都是过去把我们弄成这个样子的。

这句话很经典。仔细想想,每个人都是由过去走到现在的。过去是因,现在是果。

心理疾病也可以由这个理论来分析:现在他的症状到底是什么样子的?他现在的症状又是什么问题引起的?

只有找到了原因,才能根据情况具体治疗。

我遇到过几个不同的患者,一个是想自杀的年轻人,一个是婚姻恐惧症患者,一个是人际交往障碍患者。

根据我对他们多方面的了解,进行了具体分类,找到了病因,采用不同的方法。经过四个疗程的治疗,患者的病情得到了明显的好转。

主要做法是:

让患者确定自己的观念存在错误,这一点非常重要,也是非常困难的;

下一步就是让患者改变过去错误的观念,这也需要时间;

然后让患者自己批判自己,让他说出错误观念带来的危害,这时候不能客气,上纲上线都可以。让他出汗,让他痛哭,让他觉醒。

最后对他的反省要给予表现和鼓励。让他在轻松的微笑里看到希望。

当然,后续的情绪稳定工作也不能忽视,需要家人和朋友,最好是长辈和领导的关怀。

心理疾病的诱发点很多,我们甚至不知道是哪一方面导致他的病情发作。

但我们有一点可以肯定,那就是他的价值观出现了倒错。

如果能找到原因,纠正他错误的价值观,治疗心理疾病就不那么困难了。

希望我也建议对您有一点点帮助。谢谢您的阅读。


谢。我在网上发现不少人患上心理疾病,大为吃惊!特別是高学问的人,百思不得其解。我没有万幸。我嫉妒心很少,什么事看得开,阿Q精神存在,还有忘性大,记不住,糊涂蛋一枚。


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