这个问题将由重庆三博江陵医院儿科主任殷玲解答，欢迎关注。
很多找我看病的家长也会问这个问题，小儿感冒吃什么预防，其实预防感冒你需要注意以下几点：1、做到随天气变化增减衣物，特别是现在的天气要预防因为太热出汗，引起的感冒。还有就是晚上睡觉开空调的温度不能太低，并且要盖上宝宝的肚子。避免受凉。2、增强宝宝的体质，营养要跟得上，如果宝宝能走路或者能爬，应多让他活动。
3、多喝水、按时接种相关疫苗。
4、另外有一点，这是很多家长都会这样做的，孩子有一点感冒的症状就跑到医院来输液，其实这是不正确的，长此以往会造成以后感冒吃药、打针都不会有效了，只能说输液了。
如果是宝宝有一点感冒了，可以先给宝宝吃一点益生菌，但这益生菌不是我们大人吃的那个。
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(免责声明：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。)
均衡饮食，加强锻练，多开窗，勤洗手！
是经常性感冒么？这得从增强抵抗力开始着手，另外饮食上也需要注意下，脾胃虚弱者特别容易感冒咳嗽反反复复
对于很多孩子，由于年龄比较小，所以身体的防护系统不是特别的完善，这个时候身体抵抗力较差一到换季的时候就容易出现感冒的症状，尤其是在这个季节早晚温差比较大，如果孩子穿衣不恰当，可能就会因着凉而引起感冒症状！很多孩子在感冒初期会有流鼻涕的现象，所以这种现象也让很多的宝妈误以为只要孩子流鼻涕就是感冒了，一旦出现流鼻涕，症状是很多宝妈会着急给孩子吃一些预防感冒的药！但是依据中国那句古话是药三分毒，如果过度给孩子使用感冒药时，可能对孩子的健康也不利，并且孩子流鼻涕也并不一定是感冒，尤其是对于这些原因，宝妈也要考虑到，别误解了！
哭泣导致流鼻涕：当孩子出现流鼻涕时，宝妈们也要考虑一下宝宝是否刚刚哭过，因为孩子哭泣时间比较长时，这种流鼻涕现象就会出现，并且这种流鼻涕现象会随着宝宝的情绪安抚以后就会逐渐消失！对于这种现象是容易发生在一些脾气比较大的孩子身上，一点委屈都受不了！
过敏导致：如果孩子在婴幼儿时期出现过食物过敏或者皮肤过敏的情况，长期的流鼻涕、打喷嚏、鼻子不通，这时侯家长一定要带孩子去医院检查，80%可能是过敏鼻炎。过敏性鼻炎属于免疫疾病，非常不容易治疗。儿童早期干预会比较容易，如果忽视或不关注孩子的病情，多半过敏性鼻炎或者会伴随终身
过敏性鼻痒患者在春季和秋季来临之前，无论是否发作，应到医院就诊，在发作季节前采用冲击量治疗加补充欣敏康抗过敏益生菌疗法有更好的效果。发作季节维持量治疗往往比发作时再治疗效果要好，用药也少。冲击量治疗一般在儿童约20天以上，以后减量直至维持量，持续用药2-3个月，情况良好者停药，切忌突然停药。抗过敏药在一个月左右可以停药，或改用鼻喷抗组胺药，减少减药、停药后的反跳现象。欣敏康抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性有益微生物的总称。其主要成分唾液乳杆菌通过增进Th1型免疫反应来调控而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反应过度的方法。专为过敏体质人群配置，有效改善过敏体质，促进营养吸收，提高免疫力。
穿衣少，受凉：由于现在的气温变化比较大，尤其是早晚温差大时，宝宝如果穿衣不及时，穿衣较少时可能就会导致受凉等现象的出现，但是这种状况下，宝宝仅仅是有流鼻涕症状，但并非是感冒，因为这也是宝宝身体自动调节气温的一个方式，所以对于宝妈来说无需太过紧张，只要适当的给宝宝添加衣物，注意保暖，就能够缓解这种流鼻涕现象！
虽然很多宝妈在照顾孩子的时候，认为孩子感冒症状一出现，提前吃一些感冒药就能够有效的预防症状的加重，但是有时候对于孩子来说流鼻涕症状并不一定是感冒造成的，如果过多的给孩子服用感冒药反而会破坏孩子的自身免疫系统，因此当宝宝流鼻涕症状出现时，首先我们要做的就是了解宝宝出现流鼻涕的原因，并且对症治疗。才是对宝宝最好的处理方式！
你好，小孩经常感冒，一感冒就得住院，这个情况下是因为孩子体质比较弱导致的，可以补充一些玉屏风颗粒，或者是
转移因子口服液
来进行治疗的，而且平时要注意保暖，多补充一些维生素c。平时要注意让孩子多补充各种营养的，生活注意规律，多进行运动。
可以给孩子适当喝一点板蓝根冲剂进行预防；但如果是流感流行，那么就需要提前给孩子注射流感疫苗来预防疾病。除了给孩子提前吃药，或者是注射防疫疫苗等方法，预防感冒的重要途径，还需要提高孩子自身的身体抵抗力。这就需要家长注意，平时多带孩子运动，还有孩子的合理饮食，是非常重要的
荊芥，薄荷，生姜，大葱白煎水
我家宝宝现在两岁了，去年一直在生病，三天两头感冒发。不是在医院，就是在去住医院的路上，最严重还得过一次肺炎。身体治好之后，我们痛定思痛，决定在饮食上面做一些调理，以求达到预防效果。
合理饮食是可以预防小儿感冒的
祖国传统医学治未病，讲究药食同源，我们日常的食物里面，还是有一些食物可以过到预防感冒，提高抵抗力目的。
经过筛选，选择一些常见的食物，既经济又实用。坚持一段时间饮食调理，小孩体质也的确出现了一些积极的变化。现在三个多月了，一直都还没有感冒。
哪些食物可以预防小儿感冒
我们经常听到一句话:冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
寒冷的季节，经常炖一些萝卜汤，还加点骨头一起熬，既能给小孩补钙，又能达预防感冒。既暖胃，又抗寒。宝宝也很爱喝，拿起萝卜就啃。
到气温高的时候，他们熬一些生姜水，适当加点糖，如果没有冰糖，也可以加白糖。可以弄淡一点。小孩子容易接受，当饮料喝。最夏季一个很好解喝饮品。
两岁以后的孩子，可以接受大蒜了。将大蒜捣碎，加水加热做大蒜汁，经常喂服。或者青菜里面放点大蒜，让宝定直接拿着吃也行。我家宝宝比接接受后一种。
经常炒个素南瓜，也可以做个南瓜饼，都是不错的选择。记得要加蒜哟。南瓜里面有甜味，宝宝很喜欢吃的。南瓜饼也可当零食吃。
其他还有什么西红柿，猕猴桃，蘑菇之类的，都有预防感冒的作用，我们也变着法做给宝宝吃，做成泥，羹等各种方式。长期的工作，品种多样化，换个花样，宝宝更喜欢。
还要加强锻炼才是重要的
当然食疗是一个方面，更重要方面还是要加强小孩的锻炼。多外出，接触大自然，适应不同的环境变化和气候变化，从而让身体产生天然的抵抗力。
我家宝宝一天要出去两次，无论是刮风，下雨，还是下雪。雷打不动。
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1主要提高体质时刻记住要想小儿安3分饥与寒2平时吃点乳铁蛋白和水苏糖增强免疫力3通过小儿推拿提升身体正气从而抵御外感
给你个建议，只要平时不要吃坏肚子，运动时不要太过就行了，有时间给肚子按摩下，一般会正常的。
您好，建议吃一些胡萝卜，胡萝卜维含有丰富的维生素A，维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能；酸奶，喝酸奶不仅能补充钙、补水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状，还能抗击病毒，抵御流感；大蒜，大蒜是人们餐桌上必备的食物之一，其含有的大蒜素有很强的杀菌作用。研究发现，人一天生吃两瓣蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。家长可以给宝宝喝大蒜粥，制作时只需将大蒜和米一起煮熟；芹菜，芹菜含有大量的维他命C，可以预防病毒感染和具有强健体魄的功用。希望能帮到您。
小儿普通感冒是一种急性上呼吸道病毒感染，主要特征为不同程度的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、发烧、头痛等等不适。
小儿普通感冒一般都是即使不治疗也会自己痊愈的，而治疗往往是对症处理，使不那么难受。但无论如何，孩子感冒了，家长看着还是难受。
那孩子感冒到底能不能预防呢？能！板蓝根？金银花露？喝酸奶？平时补充维生素和矿物质？
NO，NO，NO。
草药有效性和安全性都不清楚，不应该成为小宝宝预防感冒的措施，毕竟小宝宝各项生理机能都没有发育成熟。
不建议将益生菌用于预防儿童感冒。相当有限的证据显示多种乳酸菌和双歧杆菌可能有益，但只有确定最佳的剂量和菌株，之后才能够推荐常规使用益生菌。
而维生素比如维生素C，绝对的安慰剂作用。
矿物质锌，虽然在预防感冒以及减少感冒的严重程度和持续时间方面，口服锌有一定作用，但需要长期每日给药，而且由于味道不佳和恶心等不良反应，孩子们是拒绝使用的。
那预防感冒到底有什么办法呢？赶紧搬好小板凳听讲拉：
1、预防普通感冒传播最好的方法是勤洗手，并且避免用手接触口、鼻和眼睛（粘膜）。肥皂，酒精洗手液以及手部杀病毒处理(如碘)都可以减少传播的。
2、虽然没有直接预防感冒的疫苗，但是对于某些引起与普通感冒类似的临床综合征的病毒，已有免疫接种可用于预防。比如流感疫苗（6个月以上的孩子有必要每年接种流感疫苗）、肺炎疫苗等。
3、合理膳食，加强运动，身体自然棒棒哒。
小儿感冒，如果没有其他症状的话，我们建议采用推拿的手法，让孩子既调理了体质，又免受了药物副作用的侵害。在这里给大家推荐几个穴位推拿
【开天门】
定位：眉心到前发际成一直线。
操作：两拇指自眉心向前发际交替直推。100—300次。
【推坎宫】
定位：自眉心起至眉梢成一横线。
操作：两拇指自眉心向两侧眉梢分推。100—300次。
【运太阳】
定位：眉后凹陷处。
操作：用拇指或中指端揉太阳，称为揉太阳或运太阳。100—300次。
【揉耳后高骨】
定位：耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。
操作：用拇指或中指端揉，称为揉高骨。100—300次。
作用:疏风解表，安神除烦。
【推三关】
定位：前臂桡侧，腕横纹到肘横纹成一直线。
操作：食、中两指指腹由宝宝的腕横纹推到肘横纹。100—300次。
作用：温阳散寒，补气行气，发汗解表。
【掐揉二扇门】
位置：手背中指本节（掌指关节）两旁凹陷中。
操作：用拇指掐揉之。5-10次。
【清肺经】
定位：无名指指尖到指根成一条直线。。
操作：用大拇指或中指推，100—300次。
作用：补益肺气，止咳化痰。
【揉迎香】
定位：鼻翼旁，鼻唇沟中。
操作：用大拇指按揉，100—300次。
作用：能有效调理鼻塞、流鼻涕等症状。
小孩子有个发烧、感冒那是在正常不过了，几乎没有几个小孩能够避免得了的，虽然感冒是个小问题，但是孩子不舒服了，家长也是挺难过的，恨不得都替孩子承受。
感冒有分普通感冒和流行感冒，在这里我主要讲述普通感冒。
普通感冒即急性鼻咽炎，可发生于任何年龄尤其年幼儿，年均每人可达5～7次。普通感冒影响患儿的健康和学习积极性，可能并发鼻窦炎、中耳炎、气管―支气管炎乃至肺炎等。
我们都知道，普通感冒大部分有病毒引起（所以小儿感冒了不要滥用抗生素），其中以鼻病毒最常见(30％～50％)，其次为冠状病毒(10％～15％)、呼吸道合胞病毒(5％)、副流感病毒(5％)、腺病毒(＜5％)和肠道病毒(＜5％)等。营养不良、贫血、维生素AD缺乏、过度疲劳、着凉或缺乏锻炼、居住环境拥挤、大气污染等均是普通感冒的诱因。免疫缺陷病或免疫功能低下的普通感冒患儿症状多较严重。
小儿感冒反反复复也是很让家长头疼的一件事，一方面耽误小儿的学习，另一方面担心小儿的健康，而且反复感冒还会影响小儿的身体发育。
那么到底该怎么预防感冒，怎么提高小孩的抵抗力呢？家长可以从以下几点入手。
(1)养成健康的生活习惯，均衡膳食、充足的睡眠、适度运动和避免被动吸烟;(2)普通感冒的密切接触者有被感染的可能，故要注意相对隔离，也就是说家里有成员感冒了，最好少接触孩子，最好能戴口罩，避免相互传染;(3)勤洗手是减少普通感冒的有效方法;(4)普通感冒易发季节可戴口罩，少去人多拥挤的公众场所:(5)导致普通感冒的病毒及血清型众多且RNA病毒变异频繁，迄今尚未研发出普通感冒疫苗。流感病毒疫苗对普通感冒无效（当然了，流感季节接种流感疫苗对防治流感很有帮助）。
预防感冒也没有什么一招见效的方法，这不是靠吃点什么就能预防得了的，这是急也急不了的事情，只能慢慢增强孩子的体质了，增强孩子体质无非就是通过均衡饮食、加强锻炼入手，再加上平时注意以上的几点细节，我相信，随着孩子体质的提升，感冒自然会慢慢远离她/他。
对于小儿感冒是每个妈妈都很关心的一个问题，该如何预防感冒需要妈妈们每日的细心呵护，每天早上起床开窗透气，保持新鲜空气流通，尤其是夏季季节，容易造成宝宝感冒发热现象，每天多喝水，多吃蔬菜水果，保证宝宝饮食营养充足，避免到人多的地方去以免造成病毒性传染感冒，如果发现宝宝有发热现象，可采取物理降温方式，多喝水有利于排泄，对于初期感冒有很好的帮助。
用时时感冒方，或四季感冒方，效果很好！药物减更，时用性好，经济适应，小儿，大人吃之，好，有大量的免疫能力，底抗强。