母婴店卖的补微量元素的真的能补进去吗?

我不建议去孕婴店里买,一个是牌子进货渠道都不敢保证,很多孕婴店里卖的都是些不知名小牌子,价格还很高,如果遇到这类问题怎么办?

首先去医院检查下,确定下宝宝缺什么,我觉得只要平时饮食均衡,宝宝应该都不缺,但如果真缺某一种元素,那医生开药,遵医嘱

再就是妈妈们如果只是春天想补钙,或者近期孩子吃饭食欲不好想补锌,那我建议选国外的儿童保健品牌子,毕竟国外的一些知名的牌子质量效果都不错,关键是品质有保证

这就是我平时养我家儿子自己整理的一些小经验


补微量元素,不用刻意去补,完全可以从蔬菜、水果、坚果、豆类这些获取!


一般我不太喜欢去买母婴店里的这些营养品,觉得那只是个噱头,不管缺不缺就推荐买这买那,宝宝闹就说缺钙,不肯吃饭就是缺锌

母婴店里的那个测试微量元素的也只是为了推荐你买东西,但也不完全排除他们说的不对,但真正的意义根本没有,如果要检查孩子身体里是否缺少某微量元素,得到正规医院去抽血化验,而不是他们简单的仪器靠靠就能测试出来的。

我一般买这些补锌补钙补维生素不在母婴店买,因为我不知道渠道哪来,我喜欢在医院里开,根据医生开的单子来到医院药房里来买,虽然母婴店的东西不一定就是不好的,但还是为了图自己心里放心吧,他们能把奶粉罐装好坏装着卖,我就有点敬而远之,平常也就洗洗澡,买买不入口的,不是对所有母婴店的攻击,只是个别母婴店。


您好!如果您家宝宝平时胃口好,吸收好,营养也充足,不缺乏微量元素的话,可以不用刻意去买那些微量元素补的!

宝宝如果已经添加了辅食的话,在以上条件加不挑食情况下,所需微量元素完全可以通过食物及奶里获得!

如果宝宝确认缺乏微量元素,在医生没有建议购买微量元素产品时,根据所缺可以进行食补!

微量元素食物对照表

1含锌:可可,莲子,花生,芝麻,核桃,瘦肉(猪,牛,羊),动物肝,奶,虾类,海鱼类,瓜子类,杏仁,芹菜,榛子,柿子,西瓜霜。

2含钙:海藻类,海鱼,菠菜,大豆制品,花生,绿色蔬菜,柑桔,山楂,瓜子类,芥菜,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,榛子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,大骨头汤(炖时加醋),蛋类。

3含铁:莲子,黑木耳,海藻,黄花菜,香蕉,橄榄,蘑菇,油菜,芝麻,动物肝,血豆腐,酵母,枣,小豆,芹菜,香椿,海蜇,海带,大豆制品,鱼,蛋黄,动物肾,绿色菜,西红柿,虾皮,淡水螺,香瓜,谷类,胡萝卜。

4含铜:柿子,芝麻,粗粮(小米,玉米),柑桔,杏子,栗子,豆类,山楂,红糖,蘑菇,动物肝,绿色蔬菜,鱼虾。

5含镁:胡萝卜,黑枣,香蕉,菠菜,新玉米,谷类,芥菜,黄花菜,菠萝,大豆制品,紫菜,花生。

6驱铅食物:虾皮,海带,胡萝卜,绿豆,鸡蛋,豆类及豆制品,花生,牛奶。


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