不确定跟我家的娃情况是不是一样的。也是爱出汗，这夏天开空调，我盖着被子睡觉，她最多也就裹个小肚兜。
中医朋友说汗是精血，推荐我买了枸杞给孩子吃，放在随手能拿的地方，没事就吃一粒，嚼着吃，间隔10几分钟以后，再吃，一次就吃一粒，不多吃。
建议你儿保医生看看
宝宝睡觉为何爱出汗？爸妈要摸清这些原因
每个爸妈对于宝宝的睡眠情况都十分关注，夜里还会对宝宝进行“查勤”。期间有些家长会发现宝宝在熟睡中或者醒来时，后脑勺、额头、乃至身上都是汗。于是，家长便开始各种担心：盖多了？太热了？生B了？别怕！引起宝宝睡觉出汗的情况原因很多，可能是环境因素、生理因素，但也不排除患B的可能。
1、新陈代谢旺盛
小宝宝新陈代谢旺盛，皮肤含水量大且活泼好动，出汗一般比成人多；而且由于宝宝的内脏器官以及神经调节功能都还不健全，所以就只能通过排汗的形式来散发体内的热量；再加上小宝宝汗腺还在发育中，且头部汗腺比皮肤分布更密集，所以最容易从头部散发热量。
护理小方法：如果宝宝生长发育正常，无伴随其它不适，爸妈则无须担心。平时可以多给宝宝喝水，以补充流失的水分，穿衣盖被薄厚要适度。
2、爸妈护理不当
有的爸妈担心宝宝睡着后着凉，所以会盖得严严实实，甚至还会将室温保持在较高的温度。宝宝正处于快速生长时期，脑部的神经系统体温调节中枢发育并不完善，如果睡觉盖的过多，则只能通过出汗散发热量来调节体温。如果睡前给宝宝进食较多，可能会造成消化不良，汗腺分泌也随之增加。
护理小方法：宝宝睡觉的室温在24℃-28℃为宜，被子的薄厚应随气温的变化而变化。另外，家长还要控制好宝宝睡前的进食量，喂奶和入睡最好间隔半小时。
有可能是孩子真的就是爱出汗的体质，但是也有可能是孩子缺钙，我家孩子小的时候就是总出汗，后期上医院检查才知道孩子严重的缺钙。
宝宝睡觉出汗的原因也很多
1.在中医的角度，宝宝是「纯阳体质」，正值发育时期，各方面迅速发展，新陈代谢比较旺盛。相比起成年人，更加容易出汗。
2.宝宝睡前可能进行了剧烈活动。当运动量大，宝宝体內就会有大量热量，静止后，就是睡觉时，身体就会出汗，将多余的热量排走，令身体维持在正常体温。
3.小朋友进食不久后便入睡。由于进食后会增加胃肠蠕动以及胃液分泌，汗腺分泌也都会因此增加。
4.入睡时穿过多衣服或过量盖被子。宝宝只有透过出汗，以排出体內的热量，保持正常体温。
解决宝宝睡觉出汗的方法：
1.控制室內温度。过往曾经有不少因温度太高，导致婴儿有生命危险的案例出现。家长应確保室內温度维持於24至26度左右，以及避免被阳光直接照射宝宝。
2.穿著全棉衣服，比较容易吸汗。
3.定时为宝宝擦汗，因为宝宝皮肤非常幼嫩，如果汗液长时间积聚在皮肤邹折的位置，如颈部、手臂、股沟等，可能会导致汗诊或皮肤炎。
4.出汗过多，会令宝宝口舌乾燥，甚至出现水液失衡的问题。家长应及时为宝宝補充水分。
第一：关于宝宝睡觉爱出汗的原因：
1：宝宝睡觉时多汗这种情况，多是盖的过多导致的。孩子代谢旺盛，本就该比成人盖的少一些，如果是老人照看孩子，更不要以老人的冷暖来判断孩子。
2：白天活动量过大，宝宝体内积蓄了热量；或睡前进食，都可造成宝宝机体大量产热，进而通过出汗来散热。
3：宝宝的年龄和身体发育有关。
第二：宝宝睡觉爱出汗该怎么办呢？
1：可以在宝宝入睡前少盖点被子，等宝宝睡熟，再适当增加，与季节相宜就行。
2：注意控制室温，适当使用空调、电扇。
3：小妙招：可在宝宝头下垫块清洁、干燥的毛巾，等宝宝睡熟，抽去受潮的毛巾，保证枕头干爽，让宝宝睡的舒服些。
4：头部爱出汗的宝宝，要定期洗头，否则宝宝会因头皮发痒而不太舒服。
5：床上用品：选择与季节相宜的床上用品。别怕宝宝夜里冷，而使用太厚的被子。选透气性强的枕头，宝宝的被褥、枕头也都要勤洗勤晒。
以上就是我关于这个问题的回答，希望可以对你有所帮助。
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宝宝睡觉出汗的原因有多种，主要可分为生理性出汗和病理性出汗两大类，治疗方法也不同，首先来看一下生理性出汗。
一、生理性出汗
生理性出汗多见以下情况：
1、宝宝睡觉盖多了
一般来说，父母都习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝所处环境的最佳温度，晚上睡觉时喜欢给他多盖被，捂得严严实实，生怕冻着。
由于宝宝的大脑神经系统尚未发育完善，而且处于生长发育时期，机体代谢十分旺盛，再加上处于过热的环境，要想调节为正常的体温，只有通过出汗的方式将体内的多余热量蒸发掉。
2、宝宝汗腺较发达易出汗
植物神经（又称迷走神经）控制汗腺的分泌，当宝宝睡着之后，其迷走神经兴奋造成大量出汗。通常以头、面部出汗居多，不过睡后一两个小时之内便能得到缓解。
这时，家长可以用干毛巾及时将汗液擦去；经常给宝宝更换内衣，以防由于出汗过多而着凉感冒；平时让勤给宝宝洗澡，经常将被褥或睡袋晒晒太阳，以保持干燥，同时注意定期进行杀菌消毒。
3、睡前吃东西
睡前吃一些热性的食物，比如牛奶等，也容易引起出汗，这种情况是正常的皮肤代谢，不需要干预。
有些孩子上半夜出汗，下半夜就没有，这种基本都属于生理性出汗，孩子白天在外面玩，晚上睡觉的时候，基础代谢从一个很高的水平下降到安静睡觉的正常水平，肯定是需要出汗散热了。有的家长一看到孩子睡觉出汗，就说我家孩子是体虚、盗汗，肯定是不准确的。遇到这种生理性出汗，最好是给孩子垫个汗巾吸汗，并及时替换，防止孩子着凉感冒即可。
二、病理性出汗
病理性出汗还可细分为以下三种类型：
1、阴虚内热型
中医认为宝宝因为长期盗汗，导致津液耗损过多，于是便会出现一种阴虚现象，此种患儿主要表现为手足心热，唇舌红干，口干，大便几天一次，粪干且呈粒状。
治疗：宜清热养阴使热内消，也就能很快消汗。
2、缺钙型
这类孩子不易入睡，且不易进入深度睡眠状态，入睡后多汗、啼哭、易惊醒，白天常出现烦躁，坐立不安。出现以上情况的孩子家长要注意了，孩子有可能是体内缺乏钙元素或者维生素D等微量元素所致。最好是带孩子到医院做个详细的微量元素检查，确认是否缺钙。
治疗：应及时补充钙和维生素D，多晒太阳，多吃蛋、奶、豆制品及海产品。
3、佝偻病的出汗
主要表现为入睡后的前半夜宝宝头部明显出汗。因为枕部受汗液刺激，宝宝经常在睡觉时摇头以摩擦枕头，结果致使枕部头发脱落、稀疏，从而发展为典型的枕部环状脱发，也就是医学上所说的“枕秃”，属于小儿佝偻病的早期表现。
治疗：应及时补充钙和维生素D，这样可控制佝偻病，出汗的症状自然会停止。
4、脾胃积热的患儿
主要表现为精神好，饮食增加或减退，大便秘结，经常几天一次，宝宝虽然消瘦但没有疲乏感，一天从早到晚玩个不停，精力旺盛。
治疗：应给宝宝清热通便，致热下出。
总之，对于病理性的出汗，家长应及早带孩子去医院就诊，接受治疗。
希望以上信息能对你有所帮助。
正常吧，要是出汗多，可能缺钙
头部出汗正常，后背出汗要去看下，可能缺锌
我觉得缺钙！我家孩子小时候也是，给喝的补钙的！
你好，很高兴为你回答这个问题。
我经过照顾我两个孩子之后，发现出汗是小孩经常会出现的问题！我总结了一下几点希望对爸妈有帮助。
第一，穿的太多，捂的太严。家长的话还是送到，然后给孩子穿了很多，晚上睡觉的时候生怕孩子还冷到，也是给孩子盖的很多使宝宝皮肤散热差，进而从头部用排汗的方式散热，造成了不淌汗的情况。
建议家长啊，平常不要给孩子穿太厚，晚上睡觉的时候也不要给他盖得太严，随时掌握孩子的后颈部是否出汗，如果说这里没有出汗的话，那说明宝宝刚好！不能用摸手摸脸的方式来判断孩子是否冷或者热。
第二，生理性的多汗。淌汗只是身体内更多神经反射中的其中一种特征性的表现。宝宝由于正在处于生长发育的关键期，所以身体中的生理代谢非常旺盛，而神经系统的调节功能又尚未发育完善。所以淌汗多。
第三，如果说孩子受到惊吓，在紧张的情况下入睡了的话，也会造成宝宝出汗。
第四，宝宝缺钙，缺钙表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗，由于颈部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏脱落，形成典型的枕秃！
建议出现这种情况的时候，是及时给孩子补充维生素D和钙。
宝宝在睡觉时出汗比较多，需要考虑以下这几方面的问题。第一、生理因素。如果宝宝穿的衣服比较多，盖的被子比较多，环境的温度偏高，都有可能导致出汗比较多。因为孩子的年龄比较小，处于生长发育的高峰期，新陈代谢的速度是比较快的，有可能导致孩子出汗比较多，这种情况应该是一种生理性的出汗，是不需要特殊处理的。第二、病理因素。如果孩子时时刻刻出汗都比较多，还需要考虑是不是病理因素引起的，最常见的是维生素D或者是缺钙，特别是孩子的年龄比较小，维生素D缺乏以后，出汗多的概率比较高。还可能导致孩子夜间睡眠不安，有的孩子甚至会出现哼哼唧唧的情况，会出现枕秃、骨骼改变等。需要给孩子补充维生素D，适当的补充钙剂。