看着宝宝能够独立坐起是件令人兴奋的事情，每个父母都期待看到这一阶段。宝宝可能会在4个月或9个月的时候开始学会独立坐着。在这之前，应该锻炼一些特定的大运动技能如抓住脖子，保持平衡，和练习躯干肌肉等等。下列有一些方法可以帮助孩子获得这些大运动技能，帮助宝宝自行坐立：
俯卧运动
宝宝的俯卧运动可以增加脖子、腹部和背部肌肉。一般来说，婴儿的肌肉从头部到脚趾都会逐渐加强，所以在颈部肌肉获得力量之后，上背部和下背部的肌肉也会逐渐增强。为了帮助宝宝获得这些运动技能，建议经常改变宝宝的姿势。起初，宝宝可能不喜欢趴着。但是这段时间很重要，宝宝可以锻炼日后坐立所需的肌肉。
耐心点，帮助宝宝
一旦宝宝能抬起头目视前方（通常在三至四个月），就可以使用辅助座椅，也可以用枕头支撑，帮助宝宝坐起来。当婴儿变得强壮时，可以维持坐姿几秒钟，起初会摇摇晃晃。虽然宝宝经常在这个阶段摔倒，但熟能生巧，耐心点。大多数6个月左右宝宝应该能够自己坐一会儿。
练习平衡
婴儿在学会独自坐之前需要练习平衡。平衡是神经肌肉，因此宝宝能够坐立之前，需要一些特定的智力。当宝宝学习坐立时，通常会用手臂支撑帮助稳定躯干，用上臂当做支架撑起自己身体的重量。要确保宝宝在刚开始的几个星期里坐在柔软的东西上，以减轻摔倒时的疼痛。在大约4个月的时间里，宝宝也越来越意识到周围发生了什么，可能因分心在坐立时失去平衡，确保宝宝远离椅子或沙发的边缘，避免跌落。
诱导协助
最好的学习方式：诱导。比如，很多宝贝都喜欢看着镜子里的自己，或者试着把物品放在稍高的位置鼓励宝宝坐起来。另一种增强肌肉的方法：将宝宝抱在怀里，这样他就可以把脚放在地板上。婴儿还不能独立坐立，但保持这个姿势有助于获得更多的核心力量。
移除危险
一旦宝宝可以独自坐着，就需要对他的房间做一些调整。6个月后，宝宝的手臂力量会非常强壮，宝宝会抓住身边一切事物。检查婴儿床周围的环境，把危险的东西移出。此外，降低婴儿床的床垫，这样宝宝就不能从婴儿床里爬出来。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
从莫扎特效用到各种教育题材的视频，家长们总是希望从小开始，尽一切可能去帮助自己的孩子，迅速提升他们的学习能力。而来自于北达科他州立大学新的科学试验成果提醒这些操心家长们其实可以从生活的简单点滴去开发婴儿的学习能力，比如培养宝宝的正确坐姿对这群小家伙们认知能力的提高可以起到关键作用。
研究显示，无论婴儿凭借自己的力量坐正还是通过诸如父母、座椅等外界帮助坐正，都会影响其日后的学习能力。这个名为“坐姿提升婴儿认识能力”的研究表明宝宝们如果能不依靠外界的力量，自己坐正会对其学习认识物品的能力有很大的提高。而就算宝宝们不是自己坐正而是通过婴儿座椅坐正，他们学习能力的提高与独立坐正的宝宝们并无太大差异。
一般来说，宝宝们在6-7个月大的时候，脊部、背部、腰部已经愈渐茁壮，他们慢慢摸索，通常会先靠着呈现半躺坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑，从翻身到坐起发展为连贯动作的自然发展。只是，虽然在这段时期，宝宝开始学会独立坐姿（如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿），但一直要到8-9月大时，他们才能完全依靠自己，不须任何扶助，坐得好好的。基于此，过往的结论大多认为宝宝掌握坐姿对其身体健康很重要：宝宝会坐得稳了，表示其骨骼发育神经系统、肌肉协调能力等发育渐渐趋于成熟，此时宝宝的颈部发育也慢慢稳定了。
而这个看似与大脑并无直接联系的坐姿是如何对宝宝心智产生影响的呢？
研究小组成员之一，北达科他州立大学人类发展与家庭学系助理教授丽贝卡•伍兹指出“人类认知发展的重要表现之一是能够区分判断此时你看到的物品与之前看到的物品是相同还是不同。”通过两个实验，她发现虽然大多数5个半月和6个半月的婴儿并不能自己辨识区分不同的物品，但如果能在实验前让6个半月的小家伙有机会去观察触摸甚至是用嘴试探物品，他们能够产生自我判断能力去辨析不同的物品。“6个半月大的小孩相比于更小的婴儿而言，其优势就是在于他们有能力去自己坐正，这会让他们去拿到、触摸、抓住一个物品变得更容易。如果宝宝们的注意力不总是要用在平衡自己的身体上，他们可以有更多的时间和精力去探索这个世界并好好琢磨前方的东西到底是什么。”事实上，如果给予5个半月大的孩子充分的坐立支持以方便他们去研究手头的各种小玩意，他们也可以通过各种方式的探索去进行不同物品的区分。基于此，坐姿为宝贝们探寻世界提供了可能性，就像人类进化过程中，行走是发展的第一步一样。
此外，该研究还指出延缓婴儿的坐立时间会导致他们错过其他学习机会从而滞后相关领域的发展。“帮助婴儿在一个安全，具有良好支持方式的环境里坐正不仅能让他们迅速学会以特点区分物品，而且能让他们在不同的学习环境中学有所成。”伍兹认为坐立着看世界对于有认知延缓问题的小家伙而言可能是个不错的改善新途径。
因此，一般在宝宝4个月大小的时候，父母可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿，但切记时间不能长，因为对于4个月的宝宝来说，脊椎的发育还甚是脆弱。到了6、7个月当宝宝有迹象开始学习自己坐稳时，父母可在宝宝的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，自我驱动式地练习渐渐放手之后也能坐稳。而辅助工具建议使用各类有靠背的椅子，或铺有软垫的地板。
不过，宝宝学会坐立的过程看似简单，但是还是存在不少潜在风险，比如摔下床去。一旦宝宝们学会坐立，在小小成就感和好奇心的相互作用下，宝宝们会不够周围一切情况的乱摸乱抓起来。因此，当宝宝会坐时，切不可让他单独坐在床上，如果将宝宝置于床上，床面最好与其身体呈垂直的角度，以防有外力或宝宝动作过大而有摔下床的危险。此外，父母可将宝宝坐的空间用护栏围起来，且可放置玩具让宝宝有兴趣坐起来。
当然，虽然早早学会坐立可以为宝宝们的世界探索之旅开个好头，但是任何事情都要坚持适度原则。所以，在宝宝学习坐的过程中，父母应该特别注意宝宝坐的时间不宜太久，因为这个阶段宝宝坐的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间让宝宝坐着，容易造成脊椎侧弯，导致其生长发育的损伤；另一方面，不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“W”状或将两腿压在屁股下，如此都容易影响将来腿部的发展，最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。
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故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
对于新妈妈、新爸爸来说，宝宝一天一个样，每一天都是充满惊喜而全新的，TA的每一个第一次都不想错过，第一次学会坐、第一次学会爬，都是想要铭记的恩典时刻。俗语说“三翻六坐”，这是婴幼儿发展的动作指标，但是过早或过晚学坐都不好。一般情况下，宝宝多半在4~7个月时可以学会坐。根据这个发育规律，适当对宝宝进行坐的训练，对其颈椎、胸、背等部位的骨骼、肌肉健康生长都有好处。宝宝能够独立坐起以后，对周围的世界就会有一个全新的视角，成为宝宝生命的一个小小里程碑。
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一般来说，小儿在粗大运动年龄达到五个半月时，即可进行坐位相关训练，训练从低级到高级为：坐位立直反射训练-撑手坐位训练-扶坐-自由独坐，过程中也要注重坐位平衡的强化（前后及侧方）。
具体如何操作呢？下面我们邀请了广东省妇幼保健院儿童神经康复科主管技师周达龙来为大家演示宝宝坐位训练内容。新手爸妈可以在家就可以参照进行相应训练。
一、侧坐位训练
训练时期
常应用于坐位训练的初中期。
作用
强化患儿的侧方平衡及手部支撑保护能力。
动作要领
大人坐在宝宝后方，环手扶住宝宝，一只手支撑住宝宝的肩部，另一只手扶住宝宝的手肘部，让宝宝单手立直，从而达到训练手部支撑能力和侧方平衡能力的作用。这个动作两边交替做，可以先做右边再做左手。
▲侧坐位训练-右边
▲侧坐位训练-左边
二、长坐位训练
训练时期
常应用于坐位训练的初中期。
作用
意在辅助腰背部力量的补足或强化宝宝前方手支撑的保护意识。
动作要领
大人坐在宝宝后方，双手压直宝宝的双下肢，另双下肢处于一个外展的姿势，达到训练宝宝坐位立直的作用。宝宝可为常规坐位姿态，亦可同时双手前方支撑进行训练。
此训练若在三角垫上进行（臀高腿低位），可较有效提高宝宝坐位立直意识，并一定程度解放双上肢。
▲长坐位训练
三、仰卧到坐位转换训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
除强化宝宝体位转换动作训练，同时也有助于坐位平衡的进一步加强。
动作要领
大人坐在宝宝的侧方，环手扶住宝宝的肩部和肘部，注意让宝宝先用肘部支撑身体，再用手来支撑身体，让宝宝缓慢地从仰卧位直立到坐位，两边交替来训练。
▲仰卧到坐位转换训练
四、坐位体轴回旋训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化躯干的回旋能力，促使患儿坐位的躯干的静态和动态稳定，为体位转换及更高级运动能力打基础。
动作要领
让宝宝坐在大人的双大腿上，通过大人双腿的高低动作，扶住宝宝完成体轴回旋训练，令宝宝的手摸到对侧的脚即可。
▲坐位体轴回旋训练(1)
▲坐位体轴回旋训练(2)
五、花生球/滚筒直坐训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化患儿腰腹部前后位的力量、平衡感，提高直坐能力。
动作要领
让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方握住宝宝的双大腿，缓慢地前后移动花生球，达到刺激腹部和腰部肌肉的作用。
▲花生球/滚筒直坐训练
六、巴氏球上坐位训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化坐位各个方向的力量及平衡能力。
动作要领
让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方扶住宝宝的髋部，可缓慢地进行上下垂直训练，来刺激宝宝的脊柱。也可以进行前-后方向的摇动训练，训练宝宝的前方和后方平衡。以及进行左-右侧方向的摇动训练，来训练宝宝的侧方平衡能力。
▲巴氏球上坐位训练-垂直
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一、侧坐位训练
训练时期
常应用于坐位训练的初中期。
作用
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动作要领
大人坐在宝宝后方，环手扶住宝宝，一只手支撑住宝宝的肩部，另一只手扶住宝宝的手肘部，让宝宝单手立直，从而达到训练手部支撑能力和侧方平衡能力的作用。这个动作两边交替做，可以先做右边再做左手。
▲侧坐位训练-右边
▲侧坐位训练-左边
二、长坐位训练
训练时期
常应用于坐位训练的初中期。
作用
意在辅助腰背部力量的补足或强化宝宝前方手支撑的保护意识。
动作要领
大人坐在宝宝后方，双手压直宝宝的双下肢，另双下肢处于一个外展的姿势，达到训练宝宝坐位立直的作用。宝宝可为常规坐位姿态，亦可同时双手前方支撑进行训练。
此训练若在三角垫上进行（臀高腿低位），可较有效提高宝宝坐位立直意识，并一定程度解放双上肢。
▲长坐位训练
三、仰卧到坐位转换训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
除强化宝宝体位转换动作训练，同时也有助于坐位平衡的进一步加强。
动作要领
大人坐在宝宝的侧方，环手扶住宝宝的肩部和肘部，注意让宝宝先用肘部支撑身体，再用手来支撑身体，让宝宝缓慢地从仰卧位直立到坐位，两边交替来训练。
▲仰卧到坐位转换训练
四、坐位体轴回旋训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化躯干的回旋能力，促使患儿坐位的躯干的静态和动态稳定，为体位转换及更高级运动能力打基础。
动作要领
让宝宝坐在大人的双大腿上，通过大人双腿的高低动作，扶住宝宝完成体轴回旋训练，令宝宝的手摸到对侧的脚即可。
▲坐位体轴回旋训练(1)
▲坐位体轴回旋训练(2)
五、花生球/滚筒直坐训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化患儿腰腹部前后位的力量、平衡感，提高直坐能力。
动作要领
让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方握住宝宝的双大腿，缓慢地前后移动花生球，达到刺激腹部和腰部肌肉的作用。
▲花生球/滚筒直坐训练
六、巴氏球上坐位训练
训练时期
应用于已有较好坐位能力的宝宝。
作用
旨在强化坐位各个方向的力量及平衡能力。
动作要领
让宝宝坐在花生球上，大人坐在宝宝身后，双手环绕到宝宝前方扶住宝宝的髋部，可缓慢地进行上下垂直训练，来刺激宝宝的脊柱。也可以进行前-后方向的摇动训练，训练宝宝的前方和后方平衡。以及进行左-右侧方向的摇动训练，来训练宝宝的侧方平衡能力。
▲巴氏球上坐位训练-垂直
▲巴氏球上坐位训练-左右
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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