孤独压抑的人格
简单来说，就是自我感觉孤独，并对生活产生悲观，对事物压抑的想法多过积极的想法。
孤独压抑的人格当然可以改变，改变是物质发展的必然。
或者说，生活在这个社会上的您，每分每秒都在受着社会的影响，区别只是在乎，程度上的增加或者减少。
孤独压抑的人格一般不喜欢交际，对于自己不喜欢的东西敬而远之，时常会突然感觉到悲伤，尽管有时候笑得很开心，但是内心却是无助的。
这种人格很难去开始去打开交际圈，但是尽管如此，他仍然有在倾向下，喜欢的东西。
我的建议是，第一，找到一个圈子，怎么找，贴吧，心理群，知乎，平台向的找到一个能听自己说的并且有乐趣的人。
第二，找到自己喜欢，并且自我能够得到的东西。
其实我认为对于孤独的性格，本质上环境和生活家庭都是有影响的，他们很容易因为麻烦而去脱离于一件事情。
本质上的改变，是去将时间用到自己感兴趣，或者稍微感兴趣的领域，找到一种寄托，让自己感觉生活不是那么无聊。
任何一类的人格都是可以完善的。
让我们首先来了解一下什么是孤独压抑？
我觉得寂寞，无人理睬，无人理解，然后，自我封闭，害怕伤害，所以感到孤独压抑。
再来了解一下孤独压抑是如何形成的？
1、外部环境：周围的人事物，对我造成的很大的压力，无法和他们和谐的相处感到孤独，寂寞。
2、内在认知：我认为孤独是不好的，希望摆脱它、对抗它、改变它。做不到的时候感到很压抑
最后来看看孤独压抑如何化解？
孤独不见得是坏事，开心快乐，寂寞孤独，是相对的，一体两面，没有什么好坏之分，也没有必要去压抑，充分的感受开心快乐，也充分的感受孤独寂寞，并与它们和谐的相处，不受这些情绪的控制，时间到了就会转换，就像天会下雨，就会停下来一样，是自然而然的事。
放飞自我，或大声的唱，或疯狂的跳，来一次自己从来都不敢做的极限挑战。多接触人，好人，坏人，老人，孩子，体会了人间百态之后，你会觉得你的问题不是问题。
可以！把压抑的烦恼一一排出来，就像除河沟的淤泥一样，水流顺了，一切都会好的。
首先以个人经历来说是可以完善的我个人就是一个改变的过程从心里压抑到逐渐阳光我们应该排除的是你是从小开始压抑还是后来某个节点使你压抑更多问答请回复我
孤独和压抑不是你的错，记住保持一颗善良赤诚的心就好，一定会有好结局的
我认为是可以完善的。
只是你该有些主动，不然，等是没有结果的，你可以试着先了解一下某个人的性格特点，试着去接近ta的话题，跟ta多交谈几次你们就会渐渐的熟了，我认为很多心理问题都是因为孤单吧，一直憋着。找个朋友聊聊天，或者是去健身房发泄一下，你相信，会好很多。
孤独压抑的人格是可以完善的，只要你有心去完善。
首先，我建议找到孤独压抑的根源。每个孤独压抑的生命个体，他们造成这个个性的原因都不尽相同。有的人是家庭成长环境造成的，比如说父母本身性格就比较孤独压抑，孩子耳濡目染，天长日久，自然也会受到很大的影响，孩子与父母的关系越亲近，这种影响就越大。有的人是因为某种突发事件，比如失恋、离异或者创业失败等等，不愿跟身边的人倾诉，或者不知道怎么倾诉，把所有的问题都藏在心里，苦闷压抑，不能自己。
找到根源之后，对症下药。比如，如果是原生家庭对自己性格造成的影响，那么首先要建立一个自信心“超越原生家庭而存在”，有了这个基础之后，多读一些能让自己完善的书籍，我建议你购买一套《轻而易举的幸福》，和书里的导师一起，慢慢走出原来的自己，从而感受到轻而易举的幸福！
如果是某个事件给自己造成的孤独压抑，那么我建议你给自己一些时间。时间是最好的朋友，当我们有一天蓦然回首时，会发现原来那些在意的人和事情，都成了记忆，成了故事，也许某些细节还清晰，但是在心里已经无关紧要了！
任何孤独压抑的感受，都是对自己生命重新审视的机会，如果我们学会了珍惜，那么我们将在自我成长的道路上，越来越幸福！祝你幸福