出现双腿麻木的话，并且有发困的情况，首先考虑到的是有压迫坐骨神经的情况，再者考虑有腰椎间盘突出的情况。
腰椎间盘突出多往一边突出，压迫一侧的神经，导致单侧症状多见，双侧出现麻木的较少。而且腰椎间盘突出疼痛症状多于麻木。如果仅仅表现为麻木、发困，则要问问晚上睡眠如何？长期睡眠不好的人要测评一下是否达到焦虑状态。焦虑不是性格问题，是一种病，需要治疗。
多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，活动功能明显受限，跛行，甚至不能行走等症状。
可能是腰间盘突出导致的，腰间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等;保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。
不是医生，又没过这样的病史，这个目前还不清楚！