你好：月经期头疼，与女性在经期，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关。雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素，同时也会影响大脑中的化学物质，如血清素是大脑的一种化学物质，它帮助控制头疼。而血液中雌性激素的含量与血清素有关。在经前期或经期期间，雌性激素含量会降低，因此会引起头疼。预防及治疗注意以下几点：1、经期头疼，或服用戴芬、萘普生或布洛芬等，为缓解头疼的首选药物，痛时服1粒即可。也可口服麦角胺咖啡因、颅痛定等。2、中药可选用消遥丸或冲剂、元胡止痛片、正天丸等。3、最好不要太多依靠药物，调整生活习惯，注意生活规律，避免劳累及精神紧张，自我缓解压力，多吃健康食品，适当运动，均有益于经期头疼的缓解。祝健康快乐！
头痛会因血虚、血瘀、风邪侵袭、以及风痰上扰、颈椎病等等原因所致，月经，本来是女生正常的生理现象，如果在月经期头痛，很可能是血虚或血瘀的原因居多，但，由于气与血的关系密切，气血两虚的情况也常见，另外，心肝脾都与血有关，脏腑失调，不能只关注某一个器官，而更重要的是要知道脏腑之间的关系，在中医治疗上，这是非常重要的！
经期头痛为临床常见的多发病，严重影响女性的身体健康，属于西医学经前期紧张综合征的范畴。经期头痛是什么原因引起的？
1、生理原因
这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后，血清中的雌激素浓度降低，引起颅内外血管张力发生变化，使一部分敏感的女性发生头痛。
2、失血过多
经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的角度来说，头为诸阳之会，又为髓海之所在，经期头痛由于失血过多，导致气虚血少，髓海得不到滋养。
3、营养不良
减肥而过度节食，容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足，不仅四肢无力，还导致脑脊液分泌不足，颅内压降低，因此而引起经期头痛。
4、缺乏运动
经常“宅”在家，少运动、代谢水平低，由于血压低从而导致颅压也低，最终引起头痛。
5、精神压力
那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性，容易得经期头痛，应学会自我调节，以免影响月经正常。
6、睡眠不足
睡眠不足或没有规律，精神或体力疲劳。睡眠不足，不仅引起影响正常生活，诱发经期头痛，严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。
7、遗传因素
经期头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有经期头痛者，则更应该在生活上避免上述因素的影响。
经期头痛怎么办
1、疏肝养血：中药治疗和穴位按摩
在医生的指导下，根据个人的体质进行调理。常用的缓解经期头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。
2、经期饮食清淡：避免酒精咖啡因刺激
经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。
3、保证充足睡眠：防止过度劳累
经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。
4、保持愉悦心情：情绪不好更易头痛
经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。
怎样缓解经期头痛
除了药物、穴道治疗外，改变饮食或调整生活方式也是有效缓解头痛的方法。
1、日常保健。生活有规律，注意劳逸结合，避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料。在经期避免剧烈的运动及寒冷刺激食品。
2、物理疗法。换一个安静、避开光的环境。洗一个热水澡。充分休息。将一块包住的冰，或一个凉透的水袋冷敷在太阳穴上，有一定效果。
3、改变生活方式。在工作和学习中不要太紧张和过于劳累，注意劳逸结合，听听音乐、看看自己喜欢的书籍，调整心情。
4、户外活动。适当进行一些有氧运动是一个不错的选择，想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外，让自己彻底放松。
5、服用药物。当自己无法调节的时候，应该寻求医生的帮助，在医生的指导下使用一些药物进行治疗。
经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛.注意生活规律，避免劳累及精神紧张.
头痛会因血虚、血瘀、风邪侵袭、以及风痰上扰、颈椎病等等原因所致，月经，本来是女生正常的生理现象，如果在月经期头痛，很可能是血虚或血瘀的原因居多，但，由于气与血的关系密切，气血两虚的情况也常见，另外，心肝脾都与血有关，脏腑失调，不能只关注某一个器官，而更重要的是要知道脏腑之间的关系，在中医治疗上，这是非常重要的！
如果每次头疼都是在月经期间的话，有可能是月经相关性偏头痛。症状不重的话，不需要特殊处理，主要防治偏头痛诱因，比如，情绪不稳定，吸烟饮酒等
经期头部缺氧，造成头痛，情绪不稳定也会引起头痛。所以经期保嗳很重要，调整心态也证重要。
我就是典型的案例！从16岁来月经到今一直都痛，月经前后都要命的痛，要是休息好就没那么痛！我估计就是血气不调
看过有说是因为那个阶段，气血供应不足的话，肝脏血气虚空，如果有情绪波动，就会影响明显，肝胆互为表里，胆经在头部很多部位，尤其是侧面占据很大位置，所以可以坚持早睡觉敲胆经揉心包经调理气血，做头疗或拨筋疏通胆经等等
我前几年也是每月经期来都头痛，检查后我是因为高血压引起的神经痛，吃了减压药后马上就不痛了。
临床上把女性在月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛。头痛患者中，女性明显多于男性，约占所有头痛患者的70%.临床研究表明，这与女性特有的生理因素有关--63%的女性头痛与月经关系密切。女性头痛除了在经期时发作外，其他时间也有发作。
原因
月经周期为什么与头痛有关呢?临床研究表明，这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
缓解方式
折叠喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
折叠户外散步可调节情绪，减轻压力。
折叠推拿不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
折叠热敷用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
折叠饮食饮食疗法主要是喝甜饮料，因为糖分可以快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，经期头痛时，不妨给自己来一杯甜奶或是果汁。
折叠运动疗法要多做运动，因为运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防经期头痛的有效方法之一。除了运动之外，阳光对预防或消除经期头痛有很好的效果。
折叠调整心态研究表明，压力造成的心理应激可引发偏头痛、肌紧张性头痛等多种身心疾患。所以，女性在月经期间一定要调整好自己的心态，保持良好的心态，有助于缓解经期头痛。
月经是女性每个月的小日子，在月经期间，女性的激素水平会不稳定，处于波动变化状态，所以女性这个阶段身体可能会比较虚弱，有许多注意事项需要留意一下。在这个阶段女性更要好好爱护自己的身体，不管从饮食上还是生活作息上都要养生，切不可无所谓。可能来月经的时候你会感受到身体有很多小症状，像浑身乏力，乳房胀痛，还有腹部沉痛和腰酸背痛等。其中还有一种症状是头痛，那么月经期间头痛是什么病呢，以及月经期间头痛应该怎么办呢？
首先，我们应该了解一下自己头痛的原因到底在哪，因为引起头痛的原因多种多样，如果不了解清楚就无法对症下药，也很容易吃错药治错方。头痛的原因有可能是在月经期间内分泌紊乱导致，也有可能是由于感冒着凉而引发的。毕竟在月经期间女性是很容易着凉的，所以在这个阶段不要碰冷水，也不要喝冷饮。
当然，这些良好的生活习惯不是在月经期间才这样做的，要从平时的行为习惯做起。在运动方面，平时要多运动，这样可以提高你的身体素质，可以让你不那么容易就吹风着凉。在饮食上，一定要注意饮食营养均衡，不要吃过于辛辣的东西，不要喝冷饮，不要吃烧烤，多吃水果和蔬菜等。在生活作息上要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，睡眠质量不好也会导致头疼。如果长期性头疼的话，建议去正规医院看医生，配合医生治疗。
指导专家：刘慧，副主任医师，南京市妇幼保健院妇科。
从事妇科专业30余年，擅长细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌等妇科疾病的诊断与治疗。
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经期头痛是一种常见的症状，这种症状在中医、西医方向有不同的解释。中医认为，出现这种症状是由于气血循环不好导致的。尤其是女性月经期间会有大量精血流失，进而会导致气虚、血虚症状更加严重。部分患者体质偏寒凉，体内可能有大量的血瘀，在这个阶段如果出现气血流通不畅，就会诱发较为严重的疼痛，还可能会诱发较为严重的痛经。
而西医认为，月经性偏头痛最主要是雌激素撤退效应，由于雌激素水平的波动不稳导致5-羟色胺水平降低，颅内血管舒缩功能障碍和三叉神经的敏感而产生头痛。。也有部分学者认为是由于痛经导致神经紧张诱发的神经性疼痛。